2 sidor, om att kunna välja sina tankar

Det har surrat runt lite tankar i huvudet.

Det är ungefär de här sidorna som krigat:

* Jag tycker synd om mig själv för att jag sitter här själv på självaste Valborg. Jag vill vara hemma vid en brasa tillsammans med familjen eller i Sälen på en afterski (eller vänta nu, afterski tiden är ju över)party helg med vänner. Jag känner mig liten och ensam i världen.

* Jag tycker det är härligt att sitta i solen på balkongen alldeles själv med ett glas rosévin och lite vattenmelon. Bara ta det lite lugnt och slappna av. Det finns många saker jag borde göra, som jag lagt lite åt sidan. Jag behöver en lugn dag och en lugn helg. Det behöver inte hända så mycket hela tiden.

Har låtit dessa tankar kriga en stund. Inte för länge, och vet ni det är så härligt att veta att det är jag som bestämmer över mina tankar. Så alternativ två vann. Det var det som jag kom fram till gav mig mest just nu.

Så nu sitter jag här i solen och njuter och jag hoppas att alla andra har det bra och är i stunden, precis som jag!

Balkonghäng!

Flyga

Morgonpigg

Vaknade lite innan åtta imorse. Hade velat studsa upp ur sängen men en liten ond och stel rygg fick mig att krypa upp och stretcha lite och sedan var jag igång. En överlycklig Nisse och jag begav oss ut på en morgonpromenad i underbart vårväder. Strålande sol redan klockan åtta. Det går inte att klaga på något en dag som denna. Vi har helt ensamma ute idag, de flesta låg nog forfarande i sängen kan jag tänka mig. Vi gick upp mot Grefsenkollen, vilket betyder att det går uppåt hela vägen och så nedåt när vi skulle tillbaka. En och en halv timme. Skönt. Dusch och så frukost. Bra start på dagen. Jag känner mig förväntasfull.

Shit alltså

Ibland glömmer jag bort hur träningsvärk egentligen känns. Ni vet, när en tränar regelbundet så blir det liksom inte samma sak. Jag blev förkyld före påsk så det blev en veckan utan träning. Och så slänger vi in ett nytt bodypump program på det. Det blev en utmärkt mix. Det blev en "aj, jag klarar inte att skratta och vadå går det att gå i trappor"? Då kanske ni förstår att jag hade träningsvärk. En härlig sådan. Det ska liksom kännas lite. Min kropp är inte van att jobba med uthållighetsstyrka utan är väl mer den klassiska urstarka. Jag jobbar numer som BodyPump instruktör. Det är en utmaning för min kropp. Jag kanske är för feg med vikterna, kanske det är dax att köra på? Våga utmana lite. Känna att kroppen får jobba så det ryker? Sluta fega!

Underbar att fundera kring:

Tiden bara går

Jag har liksom inte hunnit med, eller jo fast jag har inte prioriterat bloggen. Det är ganska naturligt ibland att annat, ja det vanliga livet kommer mellan och är viktigare. Fast det är lite viktigt med det här skrivandet också. Så nu är jag tillbaka.

Det har blivit vår, det har varit påsk och det närmar sig Maj med stormsteg. Underbara tider.

Jag mår bra. Just nu sitter jag här med ett glas rött i handen och mår bra. Gubben är på jobbresa över helgen och jag ska verkligen passa på att njuta av tiden själv. Jag gillart.

Jag är sådan, jag gillar att vara själv emellanåt och få välja. Det är skönt.

Solen skiner fortfarande och klockan är över åtta. Kan det vara så att sommaren har kommit nu, och när "sommaren" egentligen är här - då blir det regn och skit? Ibland funderar jag på om det liksom är förutbestämt hur många soldagar som det ska bli på ett år. Då kan det nog inte vara många kvar? Haha. Det blir nog en fin sommar också, tänk va underbart en drömvår och en drömsommar. Vad ska alla psykologer pyssla med i höst när ingen blir höst/vinterdeppig?