Simma med delfiner

Det var en sådan där sak som stått på min bucketlist länge, men kanske inte högst upp. Kanske även lite bortglömt på listan. Så plötsligt så kom chansen och ja, vi tog den.

Det var dax att simma med delfiner.

 Vi valde Theater of the sea i Islamorada. Vi bokade någon dag innan och kom lite före vår bokade tid. Vi gick omkring i den lilla parken och tittade på fiskar, sköldpaddor osv. Men det var ju inte det som var huvudsyftet med vårt besök. Utan det var ju delfinerna.

Fantastik upplevelse! Värt pengarna, trots att jag faktiskt tyckte det var lite dyrt (dollarkursen var ju väldigt hög när vi var där också).  En upplevelse för livet helt klart. Även glad att jag gjorde detta som vuxen med lite mer referensramar. Som barn hade jag nog inte riktigt uppskattat det på samma sätt?!

Alltså vilka härliga djur! Så stora och så kraftfulla men ändå så förbaskat försiktiga och ödmjuka. Svårt att förklara, mjuka och hårda samtidigt. När man ser den ena bilden, så ser man verkligen hur stor den ena delfinen var - och så försiktig.

Syns väl på bilderna att jag var lite lagom salig och tagen av upplevelsen?

En cykeltur i Everglades

Vi valde att hyra cyklar vid Shark Valley för att cykla runt en asfalterad slinga. På något sätt så är det trevliga att uppleva allt när man samtidigt får lite motion, det är i alla fall något vi tror på fullt ut.

Det tog inte långa stunden innan vi fick se vår första alligator - en härlig upplevelse. Vilka konstiga djur det finns alltså?

Allllllligajtor 

I starten hade vi härlig medvind och vi seglade fram, kände oss nästan lite oslagbara. Alligatorer lite här och där, massor av fåglar. Gamarna cirkulerade över oss, jag vet inte riktigt vad de väntade på? (Troligen att jag skulle tuppa av, var ju fortfarande väldigt förkyld.... ;) )

Den raka vägen 

Efter ungefär halva sträckan så fanns ett utkikstorn, fantastisk vy där uppe. I närheten av utkikstornet fanns även en liten "trail" .

Utsikt från tornet

Roger ville verkligen gå den, jag var lite skeptiskt bara för att jag fick miljarders av myggbett på den första. Men jag hängde väl på! Och ja, där gick vi svenskar på tur -som hade blicken uppåt. Troligtvis spanade efter älgar eller så, för inte sjutton tänkte vi på att blicken kanske skulle vara nedåt.

Utsikten, den väldigt raka vägen! 

En trail, som vi bara måste gå......

Roger traskar förbi den och jag upptäcker den ungefär precis bredvid. Där ligger en stor alligator precis bredvid stigen.

Jag och alligatorn

Mycket nära stigen så att säga

Vi skulle ta lite kort tyckte vi, observera att vi faktiskt är dumma svenskar och att man faktiskt inte ska göra så här. Detta är ett jättesnabbt djur som utan minsta problem hade kunnat bestämma sig för att vi var en perfekt måltid för dagen. Nu gick allt bra!

Vi fortsatte betydligt vaksammare framåt på stigen och kommer till en plats där stigen är översvämmad. Den enda vägen tillbaka är att vända.

Nu visste vi ju var alligatorn var och kände oss lite modiga.

Vi passerar den, för att i nästa sekund se en till - något mindre vänlig alligator lite längre fram. Näsan mot stigen och smäller igen käften. Jag skriker allt jag orkar, tror så här i efterhand att det kan vara anledningen till att allt slutade väl.

En alligator framför och en bakom

Så nu står vi mellan två alligatorer. Den ena lite trött, den andra lite mer rivig så att säga.

Vi beslutar oss efter en stund att springa förbi. Herregud kan man säga så här i efterhand. De är tydligen väldigt snabba och vi hade inte haft en chans om den hade velat anfalla. Den gjorde inte det. Tack och lov.

Här hade vi passerat...och klarat oss

Adrenalinpåslag och en galen upplevelse vi kommer minnas.

Nyårsfirande på gång.

Vi ska fira nyår tillsammans med de närmaste grannarna. De hyr nämligen vår lägenhet på gården. Han är min kusin, hon en av mina bästa vänner. Och så deras lilla dotter.

Vi delar upp matlagningen lite, de står för huvudrätt och vi står för för och efterrätt.

Planen för förrätten är:

En god sallad med bacon, parmesan, bladspenat, mango och med en liten vitlöksdressing av något slag. Det här är fritt ur mitt huvud, jag tänker att det kan vara trevlig att servera i ett vinglas eller något sådant. Jag får återkomma efter nyår och berätta om det blev ok.

Till efterrätt så blir det denna:

Semifreddo med nutella

Har aldrig testat innan, men det låter ju oslagbart.

Typiskt mig, jag ska alltid testa sådant som jag aldrig gjort förut och sedan bjuda andra på. Tar aldrig säkra kort liksom, utan jag måste testa något nytt.

Vägen är väl minst lika viktigt?

Jag är nog en av alla andra som just nu ser över året som varit, vad sjutton har jag gjort egentligen? Blev det som jag hade tänkt mig?

Och så tittar jag lite framåt, hur vill jag att 2016 ska vara?

Som vanligt när jag jobbar med sånt här, så börjar jag med -hur vill jag ha det? Hur vill jag må? Och delar in det i mina olika delar i livet, privat/jobb/träning osv. Det vill säga fokus på intentioner och känslor.

Jag vill bland annat ha lugn, energi, pippipower känsla, glädje och så vidare. Vad behöver jag då i mitt liv för att uppnå det?

Sedan är det dax att sätta upp lite ramar kring det " vad ska till för att jag ska få uppleva det, uppnå det" , är det något som hindrar mig? Behöver jag skapa nya tankar kring det hela för faktiskt få det till?

Och sist men inte minst en "göra plan".  Planera, sätta upp mål och så vidare är ju ingenting om du inte också gör det du vill uppnå. Steg för steg kanske behövs på vissa mål, men då kan ju även de små stegen leda till att du uppnår det du vill - under tiden liksom.  Vägen mot något är ju minst lika viktig eller hur?

Köket om jag får drömma!

Vi har ett typiskt lantkök. Det jag gillar mest är att det är ljusflödet, trots att fönstren sitter relativt lågt ner. Det sitter två fönster i köket och i angränsade rum, som nog förr var kammaren så sitter det fönster som gör att köket får ljus från tre håll. Jag älskar det.

Jag gillar känslan i köket. Jag gillar luckorna på skåpen som är målade i en skönt grå nyans med inslag av blått, det är bara så trist och tråkigt att de börjar bli sååååå slitna och gå sönder. Framförallt runt diskho och spis. Kanske det går att reparera dem?

Dock är jag faktiskt inte så jätteförtjust i tapet och bröstpanelen. Bröstpanelen kanske skulle vara ok, men jag skulle gärna vilja ha den i en annan färg än blå - även om jag egentligen gillar blått. Jag antar att det skulle efterlikna färgen på luckorna, det är bara det att färgen inte blev särskilt lika. Kan även vara så att de gamla luckorna av furu, har släppt igenom lite gulnad?

På golvet ligger ett klickgolv. stenhårt och helt ok i färg. Börjar dock bli väldigt slitet det med.

Så en vacker dag så är det ju så att vi kommer att renovera köket.

Luckorna skulle jag nog gärna vilja ha grå även i fortsättningen, men med lite tuffare uttryck än vad som är idag.

På golvet ett DalaFloda golv om trägolvet under inte är ok förstås. Det vore ju det absolut finaste. Och taket skulle behövas målas, idag är det laserat vilket en gång i tiden var fint. Nu börjar det gula krypa fram - furu även här kan jag tänka mig?

Jag älskar vårt stora matsalsbord där 10 personer kan sitta utan mista problem. Och jag verkligen supergillar våra nya lampskärmar som suttit uppe i en vecka cirka.

Det är väl något liknande det här som jag drömmer om....(osäker på vart jag hittat den här bilden och den längst ner - så jag ber om ursäkt om någon tar illa upp). Inte så långt ifrån hur det är idag, behövs bara vissa ändringar :)

Men så har jag ju  en förkärlek och längan efter mer industriell känsla också. Men har fått för mig att det krävs lite rymd för att få den känslan att funka? Här är det liksom inte så högt i tak. Det är väl något jag fått för mig bara. Något liknande det här vore väl fantastiskt det också tycker jag.

Drömma får man.....än så länge så väljer vi att ha köket precis som det är. Det är den strategin vi valt för huset. Att låta det ta lite tid. Vi har renoverat vardagsrum, hall uppe och nere - inget annat. Vi har två sovrum uppe som skulle behövas göras något med. Vi har ett badrum uppe som är i mindre bra skick, vi har kattvindar som skulle behövas fixas till, tvättstugans tapet börjar ramla av, kammarens färg på väggar måste åtgärdas, osv osv. Så nog sjutton finns det saker att pyssla med. Men det viktigaste i dagsläget är ju att det är fullt beboeligt och att det faktiskt inte är någon stress med något. Vi tar det lite då och då. Vi vill inte renovera sönder varken sig huset eller relationen.

Från dagens härliga skogspromenad!

Vi njuter av livet just nu, lugnt och skönt. Och alldeles galet konstig känsla att liksom inte ha något planerat. Inget som behövs göras, i alla fall inte just nu.

Vår veranda i härlig vinterskrud 

Älskar tallar

Utsikt från bron över älven 

Utsikt från bron över älven

Idyll kallar jag det

Det är vackert med snö

Det här med att ha tid

Det här med att ha tid, att faktiskt fånga dagen. Dagsljus och natur. Ahhhhh.

Det är det som huvudfokus nu under de lediga dagarna. Att liksom bara vara. Inga måsten överhuvudtaget (gissa om jag är lite stressad av det?...börjar sakta bli något bättre)

Så skönt att känna att man kan ta en lång promenad när det är ljust. Och så härligt att ta sig ut i skogen också. Det är så jäkla vackert i skogen. Jag är verkligen en riktigt naturnörd - alla årstider, det är så jäkla fint. Och fint betyder inte bara vackert, utan det är fint för min själ. Det är det som får mig lycklig. Närhet till naturen.

Det behöver inte vara så stora strapatser, det funkar fint med en skogsbilväg. Vad som helst egentligen, bara jag får uppleva lugnet och det vackra.

Det här är bilder från i söndags, när snön ännu ej hade kommit. Promenad längs med Jofflock tillsammans med sambo, mamma och vovve. 8 härliga kilometer.

Det var så där härligt krispigt och äntligen lite minusgrader. Sambon fick första skäggfrosten :)

Annandagjul - Hästängsleden

Efter den obligatoriska träningen på lördagsmorgonen så var det liksom dags att fånga dagen. Solen sken och i och med det så var det mycket känsla av "fånga dagen". Gud vad härligt det är med lite sol!

Vi åkte till Uppsälje, ca 2 mil från Äppelbo för att gå Hästängsleden. Jag är lite osäker på hur långt det blev, ca 7 km kanske? Det var i alla fall helt fantastiskt!

(Bilderna är tagna med min xperia)

Tillbakablick från US&A

Jag hade förmånen att få följa med mitt företag på en konferens resa. Och inte vilken konferensresa som helst. Utan vi flög till Fort Lauderdale och sedan var det dax för kryssning från Miami. Bahamas och Key West fick besök av hela gänget. 4 nätter tillbringades på fartyget, och hela dagarna hade vi möjlighet att vara på land och upptäcka Nassau, Coco Key och Key West. Jättebra sätt att resa på faktiskt, om man vill så får man uppleva massor! Måndag - fredag morgon var det kryssning och sedan tillbringade vi några nätter i Miami. Där vi självklart besökte Miami beach och var på NHL hockey.

När vi på fredagen klev av fartyget, så hade sambon flugit ner. Så efter att resten av gänget flög hem till Sverige igen på söndagen så stannade vi ytterligare en vecka.

Då åkte vi nedåt Key West igen, för jag ville så gärna få med resan ner dit. Som verkligen är speciell. Otroligt vacker. Vi tillbringade 2 nätter där nere för att sedan på vägen uppåt igen stanna till och simma med delfiner.

Vi tillbringande en dag vid Everglades, där vi hyrde cyklar och trampade runt några mil. Närkontakt med alligatorer, minst sagt - kul upplevelse. Vi passade även på att åka airboat.

Ute på tur med airboat

Airboats

Fort gick det :)

Närkontakt med alligator

Vi landade sedan efter stopp i Naples vid Fort Meyers. Där besökte vi bland annat Sanibel island, var ut på en båttur och så blev det lite shopping på Miramar outlets.

Sanibel island

Solnedgång Sanibel island

Ute på båttur Fort Meyers

Båttur Fort Meyers

FortMeyers Beach 

Det här är en väldigt kort version av resan, men jag tycker att vi fick en bra mix av upplevelser och lugn&ro.  Kommer nog fler bilder och mer text om våra upplevelser, under julledigheten.

Alltså, nu räknar jag ner mot ledighet!

Den här veckan har inte alls blivit enligt planen. Jag hade världens träningsplanering. Och ja vad ska jag säga om det egentligen? Fredag idag, och ärligt talat så har det inte blivit som jag hade tänkt. Så tråkigt när en vill och så räcker inte tiden till.

Det  har jobbats över och det har liksom plötsligt bara varit kväll. Vips, så försvann den träningsmöjligheten.

Energin har inte funnits där för att prioritera träningen före allt annat och då blir det väl så här. Jag som ser mig själv som en tränande människa, nu känns det verkligen inte så.

Men, men - vinden vänder!

Och fast jag precis varit ledig så längtar jag efter julledighet. Idag blir det julbord med jobbet och jag jobbar måndag-onsdag nästa vecka. Sen så, då blir det julledighet så det bara smäller om det.

I senaste laget, men här kommer några önskningar inför jul:

Jag fryser alltid så fruktansvärt mkt om rumpan under vinter och höst. Det spelar ingen roll om jag har ulltrosor, ullunderställ och vintertights - rumpan är som is efter en stund utomhus. Och jag älskar att vara utomhus i alla väder, så det gäller ju att hitta ett sätt som gör att en kan vara ute hela tiden liksom. Hade varit kul att testa dessa utanpå mina vanliga träningstights från Craft. Kanske jag får behålla någon värme? Defense warm shorts.

(Bild lånad från Craft)


Fortsätter på tema värme. En varm kjol att ta på sig utanpå kläderna när en ska sätta sig i bilen och köra till kontoret vore toppen. Det här är en variant. Liden skirt, (bilden är lånad från Sportamore.se)

Inredning är ju ett av mina stora intressen.

Jag skulle bli jätteglad över nästan precis allt från House doctor. Tror nästan varenda grej är to die for.



Flera stora urnor att ha inne och ute i liknande stil vore fantastiskt. Dessa är från Love warriors, men antar att det finns betydligt billigare att få tag på.


Drömmer om en rullvagn i köket. Vi har ett väldigt mysigt kök, men tyvärr är det dåligt med bänkyta. Den här hade hjälpt till oerhört mkt vid matlagning. Då kan jag rulla fram den och ställa den i närheten av spisen för att sedan rulla bort den när den inte behövs. Men samtidigt vara en snygg inredningsdetalj.  Från Ikea förstås.


Ungefär allt på den här bilden är så himla fint och allt  på den här sidan,  Moltaz, bilden är även lånad därifrån.Skulle inte tacka nej till något av detta.

Ett enkelt pass med medicinboll

Igår körde jag ett enkelt och effektivt träningspass med medicinboll.

Detta är övningarna jag valde:

* Benböj med press, bollen upp mot vägg
* Utfall framåt med rotation
* Armhävning med händerna på bollen
* Russian twist.

1 min på varje övning, ca 15-30 s vila mellan varje övning. Och 5 varv.