Nu sitter jag hær efter att ha haft fullt upp sedan klockan nio. Jag har haft Personlig Træning och massage. Jag ær lite trøtt och lite hungrig.
Hem och laga lite mat. Sen tror jag att jag ska baka. Eventuellt, har inte bestæmt mig æn.
Jag førsøker att ha fullt upp. Då tænker jag inte så mycket på saker och ting som jag inte kan gøra något åt. Jag slipper fundera och længta och så dær. Tycker inte om att kænna mig så hær sårbar och rædd. Det ær ju som det ær. Jag kan bara vara mig sjælv. Något annat går inte.
Idag masserade jag en tjej som hade en tatuering, det stod med stora svarta bostæver længst med hela hennes rygg:
Amor vincit omnia (=Kärleken övervinner allt)
Helt fantastiskt. Ja, det ær ju vad lilla Lena tror på.
lördag 29 november 2008
Inatt jag drømde
Idag vaknade jag med ett fnitter. Vilken hærlig drøm. Jag var på Cuba med trevligt sællskap. Det åts færsk annanas på stranden serverat av en fantastiskt fin kvinna. Det rullades cigarrer, eller førsøk gjordes, det skrattades så tårarna rann. Det dracks rom och cola drinkar så lokalbefolkningen skrattade glatt. Vi spelade och sjøng. Och så vidare och så vidare.Det var så verkligt. Så levande. Skulle vilja vara dær.
Tycker synd om mig sjælv
Har hamnat i en sådan hær "ensam kænsla". Jag ska vara ledig, næstan hela helgen och har inga som helst planer. Mina vænner ær liksom fullbokade med saker och ting och ingen vill vara med mig. Haha. Ja eller vill och vill, de kan inte. Så førutom att jag ska jobba imorgon førmiddag så har jag inga planer. Vill inte vara ensam. Suck.
Så nu sitter jag hær och funderar lite på vad jag ska hitta på. Jag kan ju inte bara acceptera att jag har "tycka synd om mig, jag ær så ensam" kænslan.
Så något liknande det hær vore væl mysigt:
* En riktig långpromenad med Nisse
* Pyssla, gøra egna julkort tex.
* Hemma SPA
* Bio
* Baka lussebullar
Det allra roligaste vore om jag kunde få ovæntat besøk :)
Så nu sitter jag hær och funderar lite på vad jag ska hitta på. Jag kan ju inte bara acceptera att jag har "tycka synd om mig, jag ær så ensam" kænslan.
Så något liknande det hær vore væl mysigt:
* En riktig långpromenad med Nisse
* Pyssla, gøra egna julkort tex.
* Hemma SPA
* Bio
* Baka lussebullar
Det allra roligaste vore om jag kunde få ovæntat besøk :)
fredag 28 november 2008
Tacksam
Gårdagens Thankgiving middag var helt fantastiskt trevlig. Hur mycket god mat som helst och så gott vin till det. Mycket, mycket trevligt. Så lite såsig i skallen idag. Men det var helt klart vært det.
Det var givetvis kalkon som serverades och till det: Wildrice hot dish (vildris gryta, fantastiskt gott måste be Cate om recept), Stuffing, Macaroni and cheese, hemmalagad potatis mos, supergod sås på lingon (skulle varit tranbær) och som dessert:Pumpapaj. Efter middagen så infann sig det typiska svenska julbords kænslan. Vi satt och flæmtade efter luft. Vældigt trevlig sællskap också. Vi var tre svenskar, två norskar, en fransman,en japan och en amerikan. Internationellt, kan man kalla det.
Helt underbart att kænna mænniskor från olika kulturer och med olika traditioner. Tror aldrig att jag skulle haft "Sushi party, gør din egen sushi" eller firat Thanksgiving annars. Hærligt!
Det var givetvis kalkon som serverades och till det: Wildrice hot dish (vildris gryta, fantastiskt gott måste be Cate om recept), Stuffing, Macaroni and cheese, hemmalagad potatis mos, supergod sås på lingon (skulle varit tranbær) och som dessert:Pumpapaj. Efter middagen så infann sig det typiska svenska julbords kænslan. Vi satt och flæmtade efter luft. Vældigt trevlig sællskap också. Vi var tre svenskar, två norskar, en fransman,en japan och en amerikan. Internationellt, kan man kalla det.
Helt underbart att kænna mænniskor från olika kulturer och med olika traditioner. Tror aldrig att jag skulle haft "Sushi party, gør din egen sushi" eller firat Thanksgiving annars. Hærligt!
torsdag 27 november 2008
Førstå
Det ær snart december. Jag tyckte att det nyss var augusti. Vart tar alla dagarna vægen? Undrar om jag lever, eller om jag bara jobbar? Nu har det varit mycket fokus på jobbet, men det var ju precis det jag ville i somras. Fokusera på mitt jobb. Men nu, nu kænns det. Jaha.
Thanx Giving
Idag ær jag bjuden på middag. Thanksgiving dinner hos Cate. Det ska bli trevligt. Har aldrig varit på nått sånt tidigare. Kalkon. Blommor har inhandlats, vinflaskan står i hyllan och væntar på mig. Ska bara massera en timme først.
Jag mår mycket bættre. Mycket sømn var det tydligen som behøvdes.Ingen feber men fortfarande lite trøtt i kroppen, så jag ska vila från all træning hela veckan ut. Duktig flicka.
Aningen frustrerad øver att jag inte har internet hemma, men så ær det bara. Vi får væl helt enkelt ta tag i det hær och fixa.
Monika ringde idag. Jag blev så glad! Hon ær værldens goaste. Ær så glad att hon finns i mitt liv! Førsøkte få hit henne i helgen eftersom jag inte har några som helst planer. Jo, jag ska ju jobba några timmar på lørdagen men førrutom det, inga planer. Men hon har fullt upp med barn och jobb. Jag førstår. Men det hade varit så himla skoj.
Sen har jag fått øvat på dalmålet också, tack kæra du :)
Jag mår mycket bættre. Mycket sømn var det tydligen som behøvdes.Ingen feber men fortfarande lite trøtt i kroppen, så jag ska vila från all træning hela veckan ut. Duktig flicka.
Aningen frustrerad øver att jag inte har internet hemma, men så ær det bara. Vi får væl helt enkelt ta tag i det hær och fixa.
Monika ringde idag. Jag blev så glad! Hon ær værldens goaste. Ær så glad att hon finns i mitt liv! Førsøkte få hit henne i helgen eftersom jag inte har några som helst planer. Jo, jag ska ju jobba några timmar på lørdagen men førrutom det, inga planer. Men hon har fullt upp med barn och jobb. Jag førstår. Men det hade varit så himla skoj.
Sen har jag fått øvat på dalmålet också, tack kæra du :)
tisdag 25 november 2008
Feber idag
Førsøker før brinnande livet hitta vikarie till min spinningtimme idag. Det går sådær. Jag orkar verkligen inte ha den.
Och sen så
Jag ær så trøtt på att bo som jag gør nu. Jag vill ha ett eget hem. Jag vill kunna gå naken från sængen till toan. Jag vill kunna gøra vad jag vill i mitt eget hem. Baka, strunta i att diska, pyssla, somna i hallen, sjunga hur høgt som helst, dansa runt som en galning. Inte behøva visa hænsyn. Bara vara jag, så mycket jag bara kan.
Det ær skitkallt i Oslo. Råkallt så jag har fryst hela dagen. Kallt in i mærgen, liksom.
Det ær skitkallt i Oslo. Råkallt så jag har fryst hela dagen. Kallt in i mærgen, liksom.
Jag mår inte så bra
Pløtsligt så bara kom det, værldens huvudværk. Jag mår illa. Ont i kroppen. Muskler och leder.
Måndag
Gud va trøtt jag ær på att jag inte har nått internet i lægenheten. Det har ju inte varit nått problem tidigare, men nu pløtsligt.
Så nu ær jag på jobbet. Ska snart ha styrke och spinning och sen blir det receptionen resten av kvællen.
Jag tror jag borde dricka mer. Jag får så många tankar nær jag ær bakis. Så om jag festar mer och blir mer bakis så kanske jag slutar som førfattare.
Funderat kring den norska julmaten. Jag sæger bara, vad ær det før festligt med "kokt fårrevben med rotmos" och "fettfettfett revben, julkorv och massa rødkål"? Ja aldrig slutar jag førvånas øver det hær landet.
Funderat kring otrohet. Jag ær ju en av de lyckliga som aldrig (vad jag vet ska kanske tillæggas) varit i nærheten av otrohet.
Jag kysst en annan kille nær jag fortfarande var i en relation. Det ær inget jag ær speciellt stolt och glad øver, det hænde før sex år sedan. Jag kommer ihåg att jag i månader innan hade pratat med vænner och mamma om att læmna relationen. Jag var jættefull och "det bara hænde". Men det fick mig att inse att det som vi hade inte længre var något. Det var inte længre viktigt. Jag gjorde slut.
Hade det varit viktigt, så hade jag aldrig gjort det. Har nolltolerans nær det kommer till sånt dær. Jag har alltid varit en "enmanstjej" och aldrig førstått tanken på att dejta många samtidigt, eller ha en ny kille varje kvæll (det galna singellivet), eller drømt och længtat efter otrohet (någonannan). Kanske tråkigt, men det ær ju jag.
En av grabbarna på julbordet frågade om jag har någon kille. Han brukar gøra det. Jag svarade næ. Då sæger han att, du jag hoppas att en "flott jente" som du i alla fall har någon att ha sex med ibland. Jag skrattade bara och sæger att næ det har jag inte heller. Då sæger han att ja men du borde prova mig. Jag blir lite chockad och sæger men du, du har ju barn och inte nog med det, fru också. Då kollar han mig i øgonen och sæger: Lena, skilsmæssor ær det vanligaste som finns. Eh, ja.
Det ær ju lite svårt att førklara situationen som den var, men kortfattat: han stællde sig sjælv till mitt førfogande om jag behøvde sex. Som værldens naturligaste sak. Vadå, om han skulle vara otrogen. Som han sa, man får inte allt i en relation så de flesta har ju någon vid sidan om. Hallå, ær det bara jag som ær naiv. Jag fattar ingenting.
Men det ær kanske perfekt før mig. Att vara lyxælskarinna. (Sandra du vet vem det ær.) Han ær mångmiljonær, æger massa fastigheter hær i Oslo, några lyxkåkar i Støten osv. Min nya karriær, lyxælskarinna. Han skulle kunna køpa mig ett hus någonstans och så kunde jag leva livet, på hans pengar. Suck. Ær fortfarande chockad. Att han ens kunde tro att jag kunde vara en sån tjej. Han kænner mig, han borde veta att jag aldrig i min vildaste fantasi skulle gøra något sådant.
Slutar aldrig førvånas øver mænniskor.
Någon som jag tycker mycket om ær "tillbaka i mitt liv" efter ett och ett halvt år. Jag længtar otroligt mycket efter honom, samtidigt som jag ær livrædd. Jag kænner mig sårbar och stark på samma gång. Vill bara træffa honom, skratta och ta det som det kommer. Vi får væl se.
Nu ska jag jag byta om och børja ladda før en och en halvtimme i centrum. Smile!
Så nu ær jag på jobbet. Ska snart ha styrke och spinning och sen blir det receptionen resten av kvællen.
Jag tror jag borde dricka mer. Jag får så många tankar nær jag ær bakis. Så om jag festar mer och blir mer bakis så kanske jag slutar som førfattare.
Funderat kring den norska julmaten. Jag sæger bara, vad ær det før festligt med "kokt fårrevben med rotmos" och "fettfettfett revben, julkorv och massa rødkål"? Ja aldrig slutar jag førvånas øver det hær landet.
Funderat kring otrohet. Jag ær ju en av de lyckliga som aldrig (vad jag vet ska kanske tillæggas) varit i nærheten av otrohet.
Jag kysst en annan kille nær jag fortfarande var i en relation. Det ær inget jag ær speciellt stolt och glad øver, det hænde før sex år sedan. Jag kommer ihåg att jag i månader innan hade pratat med vænner och mamma om att læmna relationen. Jag var jættefull och "det bara hænde". Men det fick mig att inse att det som vi hade inte længre var något. Det var inte længre viktigt. Jag gjorde slut.
Hade det varit viktigt, så hade jag aldrig gjort det. Har nolltolerans nær det kommer till sånt dær. Jag har alltid varit en "enmanstjej" och aldrig førstått tanken på att dejta många samtidigt, eller ha en ny kille varje kvæll (det galna singellivet), eller drømt och længtat efter otrohet (någonannan). Kanske tråkigt, men det ær ju jag.
En av grabbarna på julbordet frågade om jag har någon kille. Han brukar gøra det. Jag svarade næ. Då sæger han att, du jag hoppas att en "flott jente" som du i alla fall har någon att ha sex med ibland. Jag skrattade bara och sæger att næ det har jag inte heller. Då sæger han att ja men du borde prova mig. Jag blir lite chockad och sæger men du, du har ju barn och inte nog med det, fru också. Då kollar han mig i øgonen och sæger: Lena, skilsmæssor ær det vanligaste som finns. Eh, ja.
Det ær ju lite svårt att førklara situationen som den var, men kortfattat: han stællde sig sjælv till mitt førfogande om jag behøvde sex. Som værldens naturligaste sak. Vadå, om han skulle vara otrogen. Som han sa, man får inte allt i en relation så de flesta har ju någon vid sidan om. Hallå, ær det bara jag som ær naiv. Jag fattar ingenting.
Men det ær kanske perfekt før mig. Att vara lyxælskarinna. (Sandra du vet vem det ær.) Han ær mångmiljonær, æger massa fastigheter hær i Oslo, några lyxkåkar i Støten osv. Min nya karriær, lyxælskarinna. Han skulle kunna køpa mig ett hus någonstans och så kunde jag leva livet, på hans pengar. Suck. Ær fortfarande chockad. Att han ens kunde tro att jag kunde vara en sån tjej. Han kænner mig, han borde veta att jag aldrig i min vildaste fantasi skulle gøra något sådant.
Slutar aldrig førvånas øver mænniskor.
Någon som jag tycker mycket om ær "tillbaka i mitt liv" efter ett och ett halvt år. Jag længtar otroligt mycket efter honom, samtidigt som jag ær livrædd. Jag kænner mig sårbar och stark på samma gång. Vill bara træffa honom, skratta och ta det som det kommer. Vi får væl se.
Nu ska jag jag byta om och børja ladda før en och en halvtimme i centrum. Smile!
söndag 23 november 2008
Lördag-seneftermiddag-snartkväll
Jag sitter här nyduschad och smuttar på ett glas vin. Kvällens händelse är julebord. Norsk sådant, givetvis. Det är med jobbet. En salig blandning mellan anställda och medlemmar på gymmet. Det ska bli kul.
Jag har jobbat lite idag. Masserat och haft PT. Har pratat lite med Jonas som tittade förbi och hämtade tvätt, druckit en kaffekopp med honom. Pratat med Sara på msn. Hon skulle, "ligga sked i soffan och se på tv" ikväll. Ok, det ska bli jättekul att ut och parta loss, men fan också, jag blev "inte så lite" avundsjuk. Har tydligen en lägenhet i Falun som väntar på mig också. Skoj. Inte så mycket mer har hänt. Ätit våfflor.
Ska piffa till mig lite inför kvällens festligheter.
Jag har jobbat lite idag. Masserat och haft PT. Har pratat lite med Jonas som tittade förbi och hämtade tvätt, druckit en kaffekopp med honom. Pratat med Sara på msn. Hon skulle, "ligga sked i soffan och se på tv" ikväll. Ok, det ska bli jättekul att ut och parta loss, men fan också, jag blev "inte så lite" avundsjuk. Har tydligen en lägenhet i Falun som väntar på mig också. Skoj. Inte så mycket mer har hänt. Ätit våfflor.
Ska piffa till mig lite inför kvällens festligheter.
lördag 22 november 2008
Tjooohoooo
Vilken dag det ær idag. Jag ær så glad. Spritter i hela kroppen. Såååååååå, mina vænner och familj. Kom hit! Kan vi inte ha jætteskoj i helgen, tillsammans?
fredag 21 november 2008
Ibland så...
Idag kom samtalet. Jag trodde inte det var sant. Men jorå, bilen var klar. Læmnade in den på tisdag och fick høra orden: får se om vi får den klart till fredag. Då tænkte jag att det blir nog på måndag som tidigast. (Jag ær ju faktiskt i Norge, så att sæga)
Nu ær den fin. Min tio år gamla bil har fått ny støtfångare.
Nu ær den fin. Min tio år gamla bil har fått ny støtfångare.
torsdag 20 november 2008
Snott från tjuvlyssnat.se
"Kom nu så går vi… ehhh… ehhh… Emma!?"
Apoteket, Borås
En man ~40 har efter en stunds väntan fått hjälp. Han har med sig sin dotter ~4 och lämnar fram en lapp till tjejen i båset.Tjejen: Flickans personnummer?Mannen: Hmm… Vet inte…Tjejen: Är du säker på att det är du som är barnets pappa?Mannen: Ja för fan.Tjejen: Hur gammal är hon då?Mannen (tittar fundersamt på sin dotter från topp till tå): Hon är väl en tre, fyra år kanske.
"Det är väl den där skruvade sorten?"
Skola, Täby
Ett gäng elever ~15 sitter i umgängesrummet och pluggar till ett prov om andra världskriget. Emotjej (tittar upp och frågar chockerat): Mussolini? Är inte det en pastasort?!
Men väskan var bara en MacGuffin
Tåg mellan Göteborg och Stockholm
En tjej ~19 reser sig upp från sin plats och talar till en tant snett emot henne.Tjejen: Ursäkta mig, kan du vakta min väska där medan jag går på toa?Tanten nickar.Tjejen: Bra, om den är borta när jag kommer tillbaka kommer jag att öppna det där fönstret och kasta ut dig i farten!Tanten ser förskräckt ut.Tjejen: Jag skojar! Men något händer nog ska du se.
Apoteket, Borås
En man ~40 har efter en stunds väntan fått hjälp. Han har med sig sin dotter ~4 och lämnar fram en lapp till tjejen i båset.Tjejen: Flickans personnummer?Mannen: Hmm… Vet inte…Tjejen: Är du säker på att det är du som är barnets pappa?Mannen: Ja för fan.Tjejen: Hur gammal är hon då?Mannen (tittar fundersamt på sin dotter från topp till tå): Hon är väl en tre, fyra år kanske.
"Det är väl den där skruvade sorten?"
Skola, Täby
Ett gäng elever ~15 sitter i umgängesrummet och pluggar till ett prov om andra världskriget. Emotjej (tittar upp och frågar chockerat): Mussolini? Är inte det en pastasort?!
Men väskan var bara en MacGuffin
Tåg mellan Göteborg och Stockholm
En tjej ~19 reser sig upp från sin plats och talar till en tant snett emot henne.Tjejen: Ursäkta mig, kan du vakta min väska där medan jag går på toa?Tanten nickar.Tjejen: Bra, om den är borta när jag kommer tillbaka kommer jag att öppna det där fönstret och kasta ut dig i farten!Tanten ser förskräckt ut.Tjejen: Jag skojar! Men något händer nog ska du se.
Leva i nuet - mindfulness
Jag har en förmåga att testa lite allt möjligt. Nyfiken. Det här är något som jag gillar. Mindfulness. Att leva här och nu. Övningen längre ner är perfekt för mig.
I dagens samhälle med dess höga stress, tv, internet, tidningar och allt som vi ”måste” göra, dras vår uppmärksamhet alltför ofta bort från nuet. Vi ältar lätt saker som antingen har gått snett i det förflutna eller som vi planerar för framtiden, samtidigt som vi oroar oss för att våra planer inte utfaller som vi tänkt oss.
Är det så här du lever? Då riskerar du att missa det enda som du verkligen kan påverka, nämligen det som händer här och nu.
Mindfulness ger dig ett liv i balans. Mindfulness ger dig förmågan att rikta uppmärksamheten mot nuet och att vara avspänd och vaken inför det som sker nu. Du får lära dig att vara öppen och nyfiken och att du faktiskt inte redan ”vet” vad allt betyder och vad alla menar.
Observera vad som sker omkring dig. Lyssna på vad människor säger. Smaka på allt. Ta dig tid.
En övning enligt mindfulness är: SOAS, genom den reagerar du mindre automatiskt. Då ges du fler möjligheter att göra kloka val och hitta konstruktiva lösningar på problem.
Stanna upp: För att få verklig kontakt med situationen här och nu, oavsett var du är, behöver du stanna upp, göra en paus för att bli medveten om låta nuet sjunka in. Försök att se pausen som ett sätt att ta hand om dig själv. Stanna upp en gång i timmen, en minut räcker.
Observera: Nästa steg är att observera. Beskriv det som är nuet. Tankar, känslor, kroppsliga förnimmelser och vad som pågår runt dig. Ju noggrannare du är desto fler nyanser kommer du att urskilja.
Acceptera: Acceptera verkligheten som den är, oavsett hur den ser ut- för den är som den är. Genom att inte bedöma din erfarenhet får du möjlighet att se den som den är. Du utgår med andra ord från verkligheten som den är när du tar nästa steg.
Släpp-eller Svara: I de första tre stegen klev du ur autopiloten för att betrakta, känna och acceptera verkligheten som den är. Nu har du en god grund att stå på när du bestämmer om du ska svara, eller om du ska släppa det du registrerat och låta det ta hand om sig självt. Fråga dig själv: Kan jag påverka situationen? Är något annat viktigare för mig? Var är det bästa jag kan göra här och nu?
Källa: PS, nr9 2008, http://www.mindfulnesscenter.se/
I dagens samhälle med dess höga stress, tv, internet, tidningar och allt som vi ”måste” göra, dras vår uppmärksamhet alltför ofta bort från nuet. Vi ältar lätt saker som antingen har gått snett i det förflutna eller som vi planerar för framtiden, samtidigt som vi oroar oss för att våra planer inte utfaller som vi tänkt oss.
Är det så här du lever? Då riskerar du att missa det enda som du verkligen kan påverka, nämligen det som händer här och nu.
Mindfulness ger dig ett liv i balans. Mindfulness ger dig förmågan att rikta uppmärksamheten mot nuet och att vara avspänd och vaken inför det som sker nu. Du får lära dig att vara öppen och nyfiken och att du faktiskt inte redan ”vet” vad allt betyder och vad alla menar.
Observera vad som sker omkring dig. Lyssna på vad människor säger. Smaka på allt. Ta dig tid.
En övning enligt mindfulness är: SOAS, genom den reagerar du mindre automatiskt. Då ges du fler möjligheter att göra kloka val och hitta konstruktiva lösningar på problem.
Stanna upp: För att få verklig kontakt med situationen här och nu, oavsett var du är, behöver du stanna upp, göra en paus för att bli medveten om låta nuet sjunka in. Försök att se pausen som ett sätt att ta hand om dig själv. Stanna upp en gång i timmen, en minut räcker.
Observera: Nästa steg är att observera. Beskriv det som är nuet. Tankar, känslor, kroppsliga förnimmelser och vad som pågår runt dig. Ju noggrannare du är desto fler nyanser kommer du att urskilja.
Acceptera: Acceptera verkligheten som den är, oavsett hur den ser ut- för den är som den är. Genom att inte bedöma din erfarenhet får du möjlighet att se den som den är. Du utgår med andra ord från verkligheten som den är när du tar nästa steg.
Släpp-eller Svara: I de första tre stegen klev du ur autopiloten för att betrakta, känna och acceptera verkligheten som den är. Nu har du en god grund att stå på när du bestämmer om du ska svara, eller om du ska släppa det du registrerat och låta det ta hand om sig självt. Fråga dig själv: Kan jag påverka situationen? Är något annat viktigare för mig? Var är det bästa jag kan göra här och nu?
Källa: PS, nr9 2008, http://www.mindfulnesscenter.se/
Märkligheter
Det finns vissa saker som jag tycker är märkligt. Det här med att längta. Sitter och hoppas på att han ska logga in. Vill liksom vara en del. Av hans liv. Vill bara att han ska veta, att jag bryr mig om.
Boken
Köpte en bok idag. A new earth- Eckhart Tolle
Det är en sån där bok igen.
Den börjar så här:
Earth, 114 million years ago, one morning just after sunrise. The first flower ever to appear on the planet opens up to receive the rays of the sun.
Nästa sida hittar man:
Seeing beauty in a flower could awaken humans, however briefly, to the beauty that is an essential part of their own innermost being, their true nature.
Jag återkommer när jag läst mer, får se om det är en bok som är bra eller en bullshit bok. Enligt mig alltså. Den ska tydligen vara bra. enligt många sådana där "förstår sig påare! som Oprah till exempel. Men ja, vi får se hur min dom lyder.
Det är en sån där bok igen.
Den börjar så här:
Earth, 114 million years ago, one morning just after sunrise. The first flower ever to appear on the planet opens up to receive the rays of the sun.
Nästa sida hittar man:
Seeing beauty in a flower could awaken humans, however briefly, to the beauty that is an essential part of their own innermost being, their true nature.
Jag återkommer när jag läst mer, får se om det är en bok som är bra eller en bullshit bok. Enligt mig alltså. Den ska tydligen vara bra. enligt många sådana där "förstår sig påare! som Oprah till exempel. Men ja, vi får se hur min dom lyder.
Ibland är jag tacksam
Över att jag drabbades av ätstörningen. Det här kanske låter lite märkligt. Visst, fyra-fem år av mitt liv har jag förstört på grund av det här. Och visst skulle jag kunna gå omkring och älta det i resten av mitt liv. Tycka synd om mig själv. Jag har däremot valt att se på det med tacksamhet.
Och det är därför jag tror att jag är och kan vara så ärlig och öppen med det här. För jag är glad. Jag känner ingen skuld.
En av de bästa erfarenheterna och bagage jag har. Låt mig förklara. Det var skit. Punkt.
Men när jag till slut lyckades ta mig ur det så blev ju allt så mycket bättre. Jag är en helt annorlunda människa idag. Även om jag givetvis är precis den Lena jag alltid har varit också.
Vem vore jag idag, om jag inte hade bantat, hetsätit, spytt, gråtit, skrikit, tränat alldeles för mycket, terapin, ångesten, alla böcker/tidningar om personlig utveckling, uppleva - jag vill dö känslan, osv, osv? Vem vore jag?
Jag vore kanske en människa utan djup?
Jag är fortfarande otroligt naiv. Jag tror det bästa om alla. Jag är ärlig, rak och snäll. Men jag tror den största skillnaden är att jag vågar vara jag. Är ärlig mot mig själv om vem jag är. Och att jag numer vet att allt börjar med mig själv. Mina tankar. Att det går att förändra.
Jag tar inte längre livet och människorna runt mig för givet. Jag försöker njuta, berätta för dem jag tycker om, att jag gör det. Försöker vara modig. Vågar lite mer.
En av mina mardrömmar är att de som levt runt mig inte visste, hur mycket jag tyckte om. Och en annan, att jag inte levt. Inte älskat.
Och det är därför jag tror att jag är och kan vara så ärlig och öppen med det här. För jag är glad. Jag känner ingen skuld.
En av de bästa erfarenheterna och bagage jag har. Låt mig förklara. Det var skit. Punkt.
Men när jag till slut lyckades ta mig ur det så blev ju allt så mycket bättre. Jag är en helt annorlunda människa idag. Även om jag givetvis är precis den Lena jag alltid har varit också.
Vem vore jag idag, om jag inte hade bantat, hetsätit, spytt, gråtit, skrikit, tränat alldeles för mycket, terapin, ångesten, alla böcker/tidningar om personlig utveckling, uppleva - jag vill dö känslan, osv, osv? Vem vore jag?
Jag vore kanske en människa utan djup?
Jag är fortfarande otroligt naiv. Jag tror det bästa om alla. Jag är ärlig, rak och snäll. Men jag tror den största skillnaden är att jag vågar vara jag. Är ärlig mot mig själv om vem jag är. Och att jag numer vet att allt börjar med mig själv. Mina tankar. Att det går att förändra.
Jag tar inte längre livet och människorna runt mig för givet. Jag försöker njuta, berätta för dem jag tycker om, att jag gör det. Försöker vara modig. Vågar lite mer.
En av mina mardrömmar är att de som levt runt mig inte visste, hur mycket jag tyckte om. Och en annan, att jag inte levt. Inte älskat.
Mysdag
Idag träffade jag min japanska väninna. Vi shoppade lite tillsammas och avslutade med en fika. Jag ska på julbord på lördag. Och alla här, är helt galna när det kommer till julbord. Man måste verkligen klä upp sig. Så jag handlade "tro det eller ej" en klänning. Hon köpte födelsedagspresent till HansInge.
Har sedan varit ut på en långpromenad med Nisse. Mini spa här hemma. Hårinpackning, raka ben, ansiktsmask, fotbad (med salt, scrub och kräm). Nu sitter jag här med en hög med tidningar och en bok jag köpte idag. Levand ljus, mörkt utanför. Mys.
Har sedan varit ut på en långpromenad med Nisse. Mini spa här hemma. Hårinpackning, raka ben, ansiktsmask, fotbad (med salt, scrub och kräm). Nu sitter jag här med en hög med tidningar och en bok jag köpte idag. Levand ljus, mörkt utanför. Mys.
onsdag 19 november 2008
tisdag 18 november 2008
Sovit så gott inatt
Igår när jag kom hem från jobbet så var jag så där trött att jag inte var kommunicerbar. Ut med Nisse, Jonas försökte prata med mig - vet inte om han fick ur mig något vettigt. Sen somnade jag. Och ååååh va skönt jag har sovit.
Vaknade imorse med massa energi och ett stort leende. Härligt att ha den här känslan i kroppen. Bubblet är tillbaka!
Vaknade imorse med massa energi och ett stort leende. Härligt att ha den här känslan i kroppen. Bubblet är tillbaka!
Mmmmmivatotal
Miva Total flex, det bästa vitamin/mineraltillskottet. Öppnade en ny flaska idag. Nu jäklar ska jag ta hand om mig själv.
måndag 17 november 2008
Tacksam
Jag är så himla tacksam och glad över att jag har en helt underbar familj. Åh, vad jag tycker om dom.
Måndagmorgon
Jag har packat bilen full av saker, jag har gått ut med vovvarna tre, det är snö på marken, jag dricker kaffe. Just nu känns det lite så där. Jag vill inte alls åka någonstans. Jag trivs bra här. En helg går så fruktansvärt fort. Men det har varit en väldigt bra helg. Det blir bra i Oslo också, sex veckor kvar sen får jag långledigt, jul och nyår. Så full fart framåt de här veckorna som är kvar. Julklappar ska inhandlas. Ljusslingan ska upp och glögg ska drickas. Men jag märker att jag mentalt redan är där, jul och nyår och dagarna där emellan. Jag längtar. Jag tror att jag måste börja säga nej. Inte ta på mig så mycket, jag blir så trött. Jag måste samla lite energi.
B.T.W, det är mysigt med snö på marken.
B.T.W, det är mysigt med snö på marken.
Klackarna i taket
Gårdagens fest blev ju som vanligt väldigt lyckad. Jättekul att träffa alla goa, dansa bugg (gör jag ju inte direkt ofta), skratta, prata och dricka. Det blev precis som det brukar. Lite tråkigt kanske att man vet innan man går dit vad som kommer hända. Man vet vilken mat det blir, vilka människor som kommer, musiken, vilka som dansar bra och så vidare. Men det är väl kanske det som är charmen med det hela.
Kvällen slutade på hallgolvet hemma. Jag somnade nästan där, kramandes med en av hundarna.
Idag har jag besökt mormor och morfar. Hon har redan sytt nya julgardniner och köpt nya tomtar. Så man kan säga att de är förberedda inför första advent om två veckor.
Skrattat så tårarna runnit på eftermiddagen. Revy i DalaJärna. Jättebra och skojsigt. Jag vet, vilket jobb de har lagt ner. Månader av träning. Men så mycket glädje och gemenskap. Och fest, så klart.
Trött.
Kvällen slutade på hallgolvet hemma. Jag somnade nästan där, kramandes med en av hundarna.
Idag har jag besökt mormor och morfar. Hon har redan sytt nya julgardniner och köpt nya tomtar. Så man kan säga att de är förberedda inför första advent om två veckor.
Skrattat så tårarna runnit på eftermiddagen. Revy i DalaJärna. Jättebra och skojsigt. Jag vet, vilket jobb de har lagt ner. Månader av träning. Men så mycket glädje och gemenskap. Och fest, så klart.
Trött.
söndag 16 november 2008
Så där ja
Då la jag in ett litet exempel på den musik som jag sjöng (eller skrålade) till igår i bilen. Tänkt sedan lite Carola, Style, Brittans nya osvosv. Jag visade mig från min allra bästa sida. Min finaste röst och helt rätt text, hela tiden. Jajemen. ;)
Vad jag inte förstår är att min lilla hund klarar att sova.
Vad jag inte förstår är att min lilla hund klarar att sova.
Bästa Äppelbo
Nu är jag hemma på byn. Det gick bra att köra igår även om jag faktiskt var lite smånervös innan. Sommardäck och vinterväglag. Det regnade nämligen hela dagen och så frös det på. Men ja, det gick riktigt bra. Som vanligt när jag är ute på vägarna så är det musik på hög volym och så sjunger jag för fulla muggar. Igår var det allt från ACDC, till svenska gamla hits. Tur att ingen sitter bredvid. Det är väl inte alltid som rösten håller, om man säger så.
Idag har vi varit i Malung, jag har köpt vinterskor. Varma och goa. Fått massage också så jag är helt mörbultat.
Nu ska det bastas och det ska fixas och trixas inför kvällens stora händelse. Den årliga ÄLGFESTEN. Det blir mat och dans, sketcher och så vidare. Ska bli riktigt kul. Framförallt för att jag får träffa alla. :) (Alla utom min goa svägerska som är långt borta, typiskt också.)
Så på återseende nu blir det klackarna i taket.
Idag har vi varit i Malung, jag har köpt vinterskor. Varma och goa. Fått massage också så jag är helt mörbultat.
Nu ska det bastas och det ska fixas och trixas inför kvällens stora händelse. Den årliga ÄLGFESTEN. Det blir mat och dans, sketcher och så vidare. Ska bli riktigt kul. Framförallt för att jag får träffa alla. :) (Alla utom min goa svägerska som är långt borta, typiskt också.)
Så på återseende nu blir det klackarna i taket.
lördag 15 november 2008
fredag 14 november 2008
Jag dricker varm choklad
Fryser lite, bløt och kall i håret. Det drar isvindar från dørren. Gott med varm choklad. Jag ær på jobbet, har haft PT och spinningtimme. Nu ær det receptionsjobb resten av kvællen. Ska dricka upp min choklad och jobba vidare, førhoppningsvis lite varmare.
Undrar om jag kanske håller på att bli førkyld, det ær lite snuvigt och lite ont i halsen kænsla. Ont i kroppen. Ve&fasa det har jag inte tid med.
Undrar om jag kanske håller på att bli førkyld, det ær lite snuvigt och lite ont i halsen kænsla. Ont i kroppen. Ve&fasa det har jag inte tid med.
torsdag 13 november 2008
Det är då som det stora vemodet.....
....rullar in. Det är något med hösten, framförallt senhösten som får alla att tänka lite extra mycket. Jag märker det. Jag tänker och funderar ännu mer än jag brukar. Det är lite svårt att känna sig "superpigg" och "supertaggad" inför någonting. Senhösten är en lång väntan. Man kurar i soffan, tar fram raggsockorna och stora myströjan. Kanske det är därför att jag som singel tycker det är lite extra jobbigt. Man vill liksom inte göra allt det här själv. Jag vet inte.
Men jag märker det på människor runt omkring mig också, lite mer irriterade, lite mindre glada, lite mer ligga i soffan. Julstressen, har den redan börjat? Här i Norge är det lite extra dämpat också efter finanskrisen. De har ju aldrig varit med om det här tidigare att det svajar. De börjar bli rädda att de inte ska få ha sin standard kvar. De vet nog inte ens hur de ska göra om något händer. Jag tänker bara, tur jag är svensk och vet hur det är när det inte alltid går så himla bra. Lite dåliga tider, härdar.
De vackraste blommorna, kräver en skogsbrand. Så är det. Jag tror de människor som aldrig behöver kämpa för något som får allt serverat. De som får uppleva smärta och tar sig igenom det. De är de vackraste. Det är det som är så svårt. För när man sedan är på andra sidan (efter att ha gått igenom något jobbigt) så vill man liksom att alla runt omkring ska hänga med. Men de står kanske kvar på samma plats de alltid gjort. Inte utvecklats. Hur ska man hitta någon som förstår, när de hela sitt liv bara glidit med. När de inte ens vet vilka de är. När de inte vet hur det är när det känns som livet, är ingenting. Hitta någon som förstår att min livsglädje den kommer från något, jag orkar inte med tjafs och bråk för jag är glad att jag lever och mår bra. Jag orkar inte fokusera på kläder och yta när allt jag bryr mig om handlar om det som är där inne. Människorna runt mig.
Jag vill leva, andas varje dag. Jag vill skratta och gråta. Men mest av allt vill jag bara vara jag och hitta någon som ser, som vill leva sida vid sida tillsammans med mig, utan att ändra, utan att lägga energi på fel saker. Någon som också vill leva och älska. Lukta på blommorna och dricka alldeles för många öl.
Våga vara sårbar.
Ja ungefär så. Nu ska jag åka till jobbet.
Men jag märker det på människor runt omkring mig också, lite mer irriterade, lite mindre glada, lite mer ligga i soffan. Julstressen, har den redan börjat? Här i Norge är det lite extra dämpat också efter finanskrisen. De har ju aldrig varit med om det här tidigare att det svajar. De börjar bli rädda att de inte ska få ha sin standard kvar. De vet nog inte ens hur de ska göra om något händer. Jag tänker bara, tur jag är svensk och vet hur det är när det inte alltid går så himla bra. Lite dåliga tider, härdar.
De vackraste blommorna, kräver en skogsbrand. Så är det. Jag tror de människor som aldrig behöver kämpa för något som får allt serverat. De som får uppleva smärta och tar sig igenom det. De är de vackraste. Det är det som är så svårt. För när man sedan är på andra sidan (efter att ha gått igenom något jobbigt) så vill man liksom att alla runt omkring ska hänga med. Men de står kanske kvar på samma plats de alltid gjort. Inte utvecklats. Hur ska man hitta någon som förstår, när de hela sitt liv bara glidit med. När de inte ens vet vilka de är. När de inte vet hur det är när det känns som livet, är ingenting. Hitta någon som förstår att min livsglädje den kommer från något, jag orkar inte med tjafs och bråk för jag är glad att jag lever och mår bra. Jag orkar inte fokusera på kläder och yta när allt jag bryr mig om handlar om det som är där inne. Människorna runt mig.
Jag vill leva, andas varje dag. Jag vill skratta och gråta. Men mest av allt vill jag bara vara jag och hitta någon som ser, som vill leva sida vid sida tillsammans med mig, utan att ändra, utan att lägga energi på fel saker. Någon som också vill leva och älska. Lukta på blommorna och dricka alldeles för många öl.
Våga vara sårbar.
Ja ungefär så. Nu ska jag åka till jobbet.
Kvällspromenad
Sitter här med röda kalla kinder, det var kallt ute. Minusgrader. Ganska skönt med den här avslutningen på kvällen även om det givetvis många gånger är otroligt jobbigt. När man sitter där och är så trött att man inte vet vart man ska ta vägen och plötsligt inser att nä, jag måste ju ut med Nisse också. På med kläder, ner fyra trappor, promenad och så upp fyra trappor igen.
Men jag borde nog krypa till kojs, jag har varit så trött hela dagen. Det brukar vara så den här tiden på månaden. Supertröttheten slår till. Ungefär samtidigt som "älskachoklajävulen" sitter på den ena axeln och skriker efter chooooooklad i mängder. Men jag sitter här och bloggar fast jag är så trött att ögonlocken nästan faller ihop.
Jag önskar att jag hade någon att kramas med, att krypa ner i sängen tillsammans med och kura ihop sig bredvid. Snosa på halsen, andas på, tryggheten att veta att det finns någon som tycker om och bryr sig om, som jag är och så där. Bara va. Ligga sked. Inte behöva prata.
Drömmar.
Tur jag har Nisse att mysa med. Jag säger: Godnatt!
Men jag borde nog krypa till kojs, jag har varit så trött hela dagen. Det brukar vara så den här tiden på månaden. Supertröttheten slår till. Ungefär samtidigt som "älskachoklajävulen" sitter på den ena axeln och skriker efter chooooooklad i mängder. Men jag sitter här och bloggar fast jag är så trött att ögonlocken nästan faller ihop.
Jag önskar att jag hade någon att kramas med, att krypa ner i sängen tillsammans med och kura ihop sig bredvid. Snosa på halsen, andas på, tryggheten att veta att det finns någon som tycker om och bryr sig om, som jag är och så där. Bara va. Ligga sked. Inte behöva prata.
Drömmar.
Tur jag har Nisse att mysa med. Jag säger: Godnatt!
Snart helg
Helgen ska jag tillbringa i Äppelbo. Det ska ätas älgköttbullar och dansas på älgfesten, det ska bytas däck, vinterskor ska eventuellt inhandlas och framförallt ska det bara vara bli gött att va hemma. En liten förhoppning att jag ska få träffa mr Dreamy som hon ringer och berättar om hela tiden, min förälskade väninna. Jag måste fullföra mina plikter som kompis och ha min stora utfrågning. :)
Idag har vi haft visning av rummet där Jonas bor. Han ska ju flytta ut, (usch och blä, vill inte det). Det kom bara två stycken. Vi får se vad som händer, Jonas ska ha visning på fredag också. Hoppas den perfekta dyker upp. Någon som vill flytta till Olso?
Idag har vi haft visning av rummet där Jonas bor. Han ska ju flytta ut, (usch och blä, vill inte det). Det kom bara två stycken. Vi får se vad som händer, Jonas ska ha visning på fredag också. Hoppas den perfekta dyker upp. Någon som vill flytta till Olso?
Lyxfällan de luxe
Sitter och ser på tv och det är norska versionen av lyxfällan. En tjej som lever lyxliv. Men hon har tidigare spenderat ca 77000kr per månad, varav 28000kr på kläder, 5000kr på taxi, 10000kr på mat osvosv. Vilket lett till 1,1 miljoner i skuld. Äger egentligen ingenting utom kläder och skor. Hyr lägenhet. Och bara kreditkortslån med ränta på 20% ca. Herregud!
tisdag 11 november 2008
måndag 10 november 2008
En vanlig måndag
Långpromenad, frukost, Oprah, diska, dammsuga, vattna blommor, laga mat, prata med försäkringsbolag, duscha, träna, jobba.....och dricka kaffe...
söndag 9 november 2008
Lite darrig och grön
Nja, så illa är det inte men jo jag är lite bakfull idag. Konstigt vore det annars om jag återgår till kvällen och tänker mängd och blandning. Det började trevligt och slutade med dramatik. Så dramatiskt att jag var arg som ett bi och kastade inte bara en öl utan två på en kille. Tro det eller ej men jag blev så jäkla arg så jag exploderade. Killen blev utkastad. Idiot.
Det här känns verkligen som en positiv vecka i mitt liv. Jag får höra att jag är för svensk. Jag blir påkörd av en gammal gubbe, bilen alltså. Idiot på krogen. Krångel och tjafs angående hyran, (vi har en person i kollektivet som inte betalar). Skönt att det är måndag imorgon och ny vecka.
Jag ska jobba idag med. Överglad. Det blir bra. Jag ska ta och gå ut med Nisse och köpa lite godis. Pysa iväg till jobbet och ha en bra dag där. Avsluta med mys i soffan runt 21.
Det här känns verkligen som en positiv vecka i mitt liv. Jag får höra att jag är för svensk. Jag blir påkörd av en gammal gubbe, bilen alltså. Idiot på krogen. Krångel och tjafs angående hyran, (vi har en person i kollektivet som inte betalar). Skönt att det är måndag imorgon och ny vecka.
Jag ska jobba idag med. Överglad. Det blir bra. Jag ska ta och gå ut med Nisse och köpa lite godis. Pysa iväg till jobbet och ha en bra dag där. Avsluta med mys i soffan runt 21.
Dagens glada
Chefens syster sa idag: Du gør något med din øverlæpp nær du pratar. Jag kan inte sluta se på dig, du ær så SØT! Jag hør ju inte ens vad du sæger.
Hahaha.
Va? Ere så? Vad gør jag?
Hahaha.
Va? Ere så? Vad gør jag?
Lørdag
Jag ska snart åka hem, sluta jobbet. Jag får mat nær jag kommer hem. Det ska disskuteras och så dær. Lite repris från gårdagen, kan vi sæga. Førutom att det ær en annan tjej, dårå. Det kanske blir utgång och riktigt kalas. Dansa "skratta och skaka på håret dansen" och så kanske avsluta med en tryckare. Vi får se, vi får se.
lördag 8 november 2008
_big.jpg)
Jag har haft besök
Vi har ätit god pasta och druckit lite vin. Pratat. Anna bor i Borlänge, hon verkar glad över tanken på Falun. Jag med. Jag följde henne till Nationaltheateret och t-banan. På hemvägen gick jag och lyssnade. Människor man möter och så där, det är så skoj och iaktta och lyssna lite i smyg. Grabbgängen på tjugo som pratar om, "alla behöver mer sex". Det äldre paret som verkar prata om jobbet, kvinnan är upprörd. Tjejgänget som hjälper varandra att sminka sig, där på gatan utanför amerikanske ambassaden. Den gamle mannen med hunden, där det är hunden som bestämmer vart de ska gå. Vad många människor, vad många åsikter, vad många sätt att se ut på och vara. Jag tycker om att iaktta, lyssna, se. Om de bara visste.
fredag 7 november 2008
Fnittrande skratt
Plötsligt slog det mig att jag bara, älskar att skratta. Det är som om allting annat slutar existera för en stund. Man lever verkligen bara här och nu. Det bubblar upp. Härliga känsla. Jag vill skratta mera, mera, mera....
Jag undrar jag
Hur Obama mår, så här dagarna efter att han blivit president? Trött borde han ju vara, på skjorta och slips och trött rent allmänt. Men annars, undrar hur känslan är. Superduperglad, och/eller börjar han bli lite nervös? Undrar om han fattar att hela världen hoppas på honom?
Jag blev förbannad för några dagar sedan. Jag fick beskedet att sluta vara så svensk. Va sjutton jag är svensk! Rasism kallas det. Jag får inte ha svensk musik på mina spinningtimmar, det anses kaxigt eftersom Norge har storebrorskomplex. Så inge mer ABBA och Sahara Hotnights för mig, bara för att det, även om de sjunger på engelska tydligen märks väldigt tydligt att det är svensk musik. Herregud. Ibland så blir jag bara så trött, trött på gamla tankar, trött på det här landet.
Det är jag och Obama som är trötta. Men jag är ju glad också. Det tror jag att han också är.
Jag blev förbannad för några dagar sedan. Jag fick beskedet att sluta vara så svensk. Va sjutton jag är svensk! Rasism kallas det. Jag får inte ha svensk musik på mina spinningtimmar, det anses kaxigt eftersom Norge har storebrorskomplex. Så inge mer ABBA och Sahara Hotnights för mig, bara för att det, även om de sjunger på engelska tydligen märks väldigt tydligt att det är svensk musik. Herregud. Ibland så blir jag bara så trött, trött på gamla tankar, trött på det här landet.
Det är jag och Obama som är trötta. Men jag är ju glad också. Det tror jag att han också är.
torsdag 6 november 2008
onsdag 5 november 2008
Fuldag
Idag är en sån här dag, då allt känns fel. Jag känner mig ful, ofräsch och fet. Blääää. Vilken energi de här dagarna själ. Usch jag tycker inte om det jag ser i spegeln, jag hittar inga snygga kläder och allt känns bara fel. Jag ska åka till jobbet och sprida glädje och energi. Inte så lätt, dagar som det här. Måste försöka peppa upp mig lite, jag duger väl eller njaaaa gör jag? Jaja. Ingen tycker om mig.
tisdag 4 november 2008
Dagens jobbtider
12:30-15:45 Reception
15:45-17:00 Gruppträning, styrka plus kondis 75
17:00-18:00 Personlig Träning 55
18:00-19:00 Aerobox 55
19:00-20:00 Spinning 55
15:45-17:00 Gruppträning, styrka plus kondis 75
17:00-18:00 Personlig Träning 55
18:00-19:00 Aerobox 55
19:00-20:00 Spinning 55
Kärlekens Pinoccioeffekt
En snabb summering av de viktigaste av kärlekens Pinoccioeffekter. De korta romantiska punkterna är:
- Ju mer lik din partner du är, desto bättre är det för er
- Viktigaste faktorerna i en relation är personlighet, utseende och status.
- Spänning och doft är starkt klister
- Hur ofta ni skrattar ihop och hur era gräl ser ut avgör längden på er relation
- Lika personer har större chans att bli lyckliga tillsammans
- Det är bevisat att mannen vill hoppa i säng direkt och kvinnan vill vänta
- Män är rädd för hög kvinnlig status, kvinnor älskar männens status
- Utseendet är helt avgörande vid första mötet
- Dofter är naturens egna viagra. Det spelar också stor roll för vem du passar ihop med.
- Stora pupiller sänder kärlekssignaler
- Gräl förstör inte relationer om vi grälar konstruktivt
- Blyghet botas med distraktion
- Tror du inte att du ska hitta en ny partner, då gör du det inte.
- Spänning binder ihop gamla par och fungerar som bränsle i gamla relationer.
- Det finns ingen övre gräns för nygiftas optimism och felaktiga syn på framtidsoddsen.
- Det är inge ide att bearbeta ångesten efter en separation, gå vidare direkt.
- Kvinnor vill sitta mitt emot okända män, män vid sidan om
- Kvinnor får hjälp av okända män men de vågar inte hjälpa män
- Kvinnors plockbehov gör dem shoppingbenägna.
Ur boken: Pinoccioeffekten- 130 sanningar om hur du funkar, Henrik Diamant och Mikael Zethelius. (i boken får du ta del av hundratals avslöjande iakttagelser, roliga fenomen och intressanta fakta, plus spännande berättelser från verkliga livet)
Åhh
Idag när jag var ute på morgonpromenaden så gick vi förbi ett helt underbart par. En man och en kvinna, runt femtio år gamla. De skrattade och de pussades. Kvinnan satt på en cykel, mannen förstökte komma upp på pakethållaren. Han försökte övertyga kvinnan om att han skulle cykla och hon sitta bakpå. Men hon skrattade och de pussades och sen försökte de igen. Han lyckades tillslut och de cyklade iväg, skrattandes. Åhhhhh, jag säger bara det. Kärlek! Va mysigt! Jag vill också cykla tillsammans med någon.
_big.jpg){kind=link}
Grabben
Som får mig att fnissa, skratta och må bra. Just nu. Saknar honom. Långt borta på alla møjliga sætt. Men jag vågar.
Trøttis
Jag ær trøtt. Har haft spinning och styrka pass tidigare idag och nu ær jag trøtt. Jag jobbar i receptionen. Men det finns inte så mycket att gøra idag. Jag sitter hær och sæckar ihop. Loggade in, ingen att prata med. Jag ær i stort behov av en kram, faktiskt. Men nu ær det bara 2,5timme kvar. Det kommer att gå fort, jaaaa eller hur?
måndag 3 november 2008
UNS
Ätstörning UNS (Utan Närmare Specifikation) kallas varianter av ätstörning som inte kan klassificeras som anorexia nervosa (självsvält), bulimia nervosa (hetsätning med kompensatoriskt beteende). Det här var den diagnos jag fick när jag för några år sedan sökte hjälp på Stockholms Centrum för Ätstörningar.
Jag hade en liten blandning av anorexia, bulimia och ortorexia.
(Begreppet ortorexi myntades av den amerikanske läkaren Steven Bratman i slutet av 1990-talet och kommer från grekiskans ”ortodox” som betyder renlärig. Steven Bratman upptäckte problemet då många av hans patienter verkade i det närmaste besatta av nyttig mat och träning och beskrev sig själva som "träningsnarkomaner". )
Jag tvingades skriva matdagbok och äta på exakta tidpunkter varje dag. kl 7, kl, 10, 12, 15, 18. Även om jag var ledig fick jag lov att gå upp på morgonen för att äta min frukost kl 7. Jag grät när jag tvingades inhandla vanlig fil, vanligt smör, vanlig mjölk. Jag skulle bli så tjock. Tårarna rann i affären. Men det här gick ganska snabbt över. Det var så enkelt jämfört vad som komma skulle.
Terapi. Sitta där och prata. Försöka förändra. Tränga in i sig själv, försöka komma förbi väggen av stål. Vi provade olika varianter, jag var svår och kämpade emot. Avslappning - fungerade inte. Jag satt spänd som en pinne och bara nej, nej, nej jag tänker inte slappna av då kanske det bubblar upp. Vi målade. Jag skrattade bort. Lyssnade, men jag förstod inte.
Men sen en dag, började jag gråta. Jag grät, grät, grät. Det var som om tårarna aldrig kunde ta slut. Men när jag grät började min sambo skrika, han klarade inte av det. Jag skulle vara glad. Han kunde säga: sätt på dig din glada mask, jag orkar inte med dig. Men jag kunde inte sluta. Jag var så ledsen, över det jag gjorde mot mig själv.
Och nu är jag frisk sedan länge. Jag klarade det själv. Jag brukar i alla fall kalla det så. Det är ju med mig där hela tiden. Men jag hetsäter inte, jag spyr inte, jag äter, jag väljer inte bort mat som enligt mig är "fel". Jag försöker träna med måtta. Vara i balans.
Men tankarna, de kommer ibland. Men jag börjar bli duktig på att fånga upp dem och säga stopp! Men jag är fortfarande ganska hård på mig själv, jag trycker gärna ner, tycker inte att jag duger. Men det ska det bli ändring på. Jag försöker varje dag.
Som i söndags när jag var ute på promenad, var det trötta ben. Jag tänkte direkt, va sjutton Lena du orkar ingenting. Men ändrades snabbt till: Klart du är trött i benen Lena du har varit instruktör i 7,5 timme den här veckan (spinning, styrka, box). Det är självklart att du är trött i benen. Du behöver vila.
Klappa sig själv på axeln, varför är det så svårt? När det är så enkelt att slå sig själv på käften, lite då och då?
Jag hade en liten blandning av anorexia, bulimia och ortorexia.
(Begreppet ortorexi myntades av den amerikanske läkaren Steven Bratman i slutet av 1990-talet och kommer från grekiskans ”ortodox” som betyder renlärig. Steven Bratman upptäckte problemet då många av hans patienter verkade i det närmaste besatta av nyttig mat och träning och beskrev sig själva som "träningsnarkomaner". )
Jag tvingades skriva matdagbok och äta på exakta tidpunkter varje dag. kl 7, kl, 10, 12, 15, 18. Även om jag var ledig fick jag lov att gå upp på morgonen för att äta min frukost kl 7. Jag grät när jag tvingades inhandla vanlig fil, vanligt smör, vanlig mjölk. Jag skulle bli så tjock. Tårarna rann i affären. Men det här gick ganska snabbt över. Det var så enkelt jämfört vad som komma skulle.
Terapi. Sitta där och prata. Försöka förändra. Tränga in i sig själv, försöka komma förbi väggen av stål. Vi provade olika varianter, jag var svår och kämpade emot. Avslappning - fungerade inte. Jag satt spänd som en pinne och bara nej, nej, nej jag tänker inte slappna av då kanske det bubblar upp. Vi målade. Jag skrattade bort. Lyssnade, men jag förstod inte.
Men sen en dag, började jag gråta. Jag grät, grät, grät. Det var som om tårarna aldrig kunde ta slut. Men när jag grät började min sambo skrika, han klarade inte av det. Jag skulle vara glad. Han kunde säga: sätt på dig din glada mask, jag orkar inte med dig. Men jag kunde inte sluta. Jag var så ledsen, över det jag gjorde mot mig själv.
Och nu är jag frisk sedan länge. Jag klarade det själv. Jag brukar i alla fall kalla det så. Det är ju med mig där hela tiden. Men jag hetsäter inte, jag spyr inte, jag äter, jag väljer inte bort mat som enligt mig är "fel". Jag försöker träna med måtta. Vara i balans.
Men tankarna, de kommer ibland. Men jag börjar bli duktig på att fånga upp dem och säga stopp! Men jag är fortfarande ganska hård på mig själv, jag trycker gärna ner, tycker inte att jag duger. Men det ska det bli ändring på. Jag försöker varje dag.
Som i söndags när jag var ute på promenad, var det trötta ben. Jag tänkte direkt, va sjutton Lena du orkar ingenting. Men ändrades snabbt till: Klart du är trött i benen Lena du har varit instruktör i 7,5 timme den här veckan (spinning, styrka, box). Det är självklart att du är trött i benen. Du behöver vila.
Klappa sig själv på axeln, varför är det så svårt? När det är så enkelt att slå sig själv på käften, lite då och då?
Irriterande
Jag försöker ladda ner musik, jag försöker kommunicera, jag försöker verkligen. Men nej, det går inte. Slööööööö, trööööögt och till och med utkastad. Suck, stön och åhhhh.
Morgonpromenader
Det är så fantastiskt skönt at gå ut och gå med Nisse på morgonen. Vi är nästan helst själva, möter nästan ingen. Men det är så skönt att komma hem sen, äta frukost, dricka kaffe och förbereda sig inför dagen. Röda kinder. Visst självklart, ibland tar det emot. Det är inte alltid lika skoj att knata iväg. Det ösregnar, eller snöstormar. Men det är alltid lika skönt när man kommer hem igen.
Jag har några timmar på mig innan jobbet. Letar musik, måste göra nya spinningpass nu igen. Så man kan säga att jag jobbar lite. Det är iofs ganska kul, men svårt också. Jag kan inte bara välja det jag tycker om, utan jag måste tänka på mina kära kunder. Det är då svårigheten kommer in, vad f-n gillar de då? Jag vet att de tycker om klassiker som ABBA, Elvis och Carola. De tycker inte så mycket om Manowar eller Rammstein (som jag gillar att cykla till) Däremot kan de tycka att ACDC är bra, BonJovi och så kanske, kanske Nightwish. Lite nytt och lite gammalt ska det vara. Ja ni förstår. Måste ladda ner ACDC nya.
Jaha då är det måndag igen. Har faktiskt 12 dagars jobb framför mig. Tolv dagar, det är ganska många dagar det. Men vi tar en dag i taget, eller hur?
Jag har några timmar på mig innan jobbet. Letar musik, måste göra nya spinningpass nu igen. Så man kan säga att jag jobbar lite. Det är iofs ganska kul, men svårt också. Jag kan inte bara välja det jag tycker om, utan jag måste tänka på mina kära kunder. Det är då svårigheten kommer in, vad f-n gillar de då? Jag vet att de tycker om klassiker som ABBA, Elvis och Carola. De tycker inte så mycket om Manowar eller Rammstein (som jag gillar att cykla till) Däremot kan de tycka att ACDC är bra, BonJovi och så kanske, kanske Nightwish. Lite nytt och lite gammalt ska det vara. Ja ni förstår. Måste ladda ner ACDC nya.
Jaha då är det måndag igen. Har faktiskt 12 dagars jobb framför mig. Tolv dagar, det är ganska många dagar det. Men vi tar en dag i taget, eller hur?
Michael Jackson - The Way You Make Me Feel
Inget riktigt Michal Jackson fan. Men den här, får mig att bli sååå glad. Dansar omkring i lägenheten.
Spel&mumsigmat
Vi var ute och åt god asiatisk mat och sen var vi bara hemma i Natsuyos och HansInges lägenhet och spelade spel. Jag kommer inte ihåg namnet, men undertiteln var "to bean or not to bean". Det var faktiskt riktigt kul, det är kul att spela gamla hederliga spel. Man umgås, skrattar och pratar. Mycket trevlig kväll. Gott vin var det också.
Söndagsmys
Idag är det söndag och jag har inte haft några planer överhuvudtaget. Det är jätteskönt. Jag och Nisse har varit ut på långpromenad, jag har varit lite vettig och bäddat rent i sängen och sen har vi myst i soffan. Sett på film. Det blir faktiskt pannkaksfest ikväll, i och för sig. Pannkakor med grädde och sylt. Mums!
Idag hittade jag ett diplom. Inte vilket diplom som helst, utan diplomet:
SÄSONGENS PUMA
Tilldelas: Lena Nilsson
Med motiveringen:
Tjejen som alltid har nära till skratt vet hur man charmar mössan av de flesta. Dansar skjortan av gubbarna och lockar grabbarna med en sugande blick och flaxande axel.
(Juryns beslut kan inte överklagas)
Haha, gissa om jag blev glad. Det låg i en bok. Det var dagens glädjeyra.
Har funderat på att utbilda mig igen. Det har jag drömt om länge. Men har liksom inte känt att det varit dax. Nu sa min coach: Lena gör det. Du är redo. Jag tror att det är ditt kall. Det är därför du drabbades av det du gjorde. För att du ska hjälpa andra. Och det är ju det jag vill. Så jag tittar runt. Nu ska jag göra det, gå min utbildning så jag får jobba med coaching, kommunikation. Tänk att få hjälpa människor att må lite bättre. Vad glad det skulle göra mig.
Idag hittade jag ett diplom. Inte vilket diplom som helst, utan diplomet:
SÄSONGENS PUMA
Tilldelas: Lena Nilsson
Med motiveringen:
Tjejen som alltid har nära till skratt vet hur man charmar mössan av de flesta. Dansar skjortan av gubbarna och lockar grabbarna med en sugande blick och flaxande axel.
(Juryns beslut kan inte överklagas)
Haha, gissa om jag blev glad. Det låg i en bok. Det var dagens glädjeyra.
Har funderat på att utbilda mig igen. Det har jag drömt om länge. Men har liksom inte känt att det varit dax. Nu sa min coach: Lena gör det. Du är redo. Jag tror att det är ditt kall. Det är därför du drabbades av det du gjorde. För att du ska hjälpa andra. Och det är ju det jag vill. Så jag tittar runt. Nu ska jag göra det, gå min utbildning så jag får jobba med coaching, kommunikation. Tänk att få hjälpa människor att må lite bättre. Vad glad det skulle göra mig.
söndag 2 november 2008
Jag dricker whiskey
Det är så jäkla gott, Laphroaig - hm, stavningen kan vara så där. Känner mig sprallig och fnittrig. Undrar varför?
lördag 1 november 2008
Underbara
Underbara människor finns överallt. Det gäller väl bara att fånga tag i dem när de rusar förbi. Hej ursäkta, kan jag få ta del av hela underbara du?
Underbart är även vädret. Idag visar det sig från sin bästa sida. Solsken, klarblå himmel och så där härligt höstkallt. Jag säger bara det.
Jag glädjer mig väldigt mycket för idag ska jag träffa min goa vän och hennes man. Vet inte riktigt vad vi ska hitta på. Det är inte så viktigt. Ibland är det viktiga bara att träffas. De är underbara, de också. :)
Underbart är även vädret. Idag visar det sig från sin bästa sida. Solsken, klarblå himmel och så där härligt höstkallt. Jag säger bara det.
Jag glädjer mig väldigt mycket för idag ska jag träffa min goa vän och hennes man. Vet inte riktigt vad vi ska hitta på. Det är inte så viktigt. Ibland är det viktiga bara att träffas. De är underbara, de också. :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)