lördag 29 november 2008

Lørdag eftermiddag

Nu sitter jag hær efter att ha haft fullt upp sedan klockan nio. Jag har haft Personlig Træning och massage. Jag ær lite trøtt och lite hungrig.

Hem och laga lite mat. Sen tror jag att jag ska baka. Eventuellt, har inte bestæmt mig æn.

Jag førsøker att ha fullt upp. Då tænker jag inte så mycket på saker och ting som jag inte kan gøra något åt. Jag slipper fundera och længta och så dær. Tycker inte om att kænna mig så hær sårbar och rædd. Det ær ju som det ær. Jag kan bara vara mig sjælv. Något annat går inte.

Idag masserade jag en tjej som hade en tatuering, det stod med stora svarta bostæver længst med hela hennes rygg:

Amor vincit omnia (=Kärleken övervinner allt)

Helt fantastiskt. Ja, det ær ju vad lilla Lena tror på.

Inatt jag drømde

Idag vaknade jag med ett fnitter. Vilken hærlig drøm. Jag var på Cuba med trevligt sællskap. Det åts færsk annanas på stranden serverat av en fantastiskt fin kvinna. Det rullades cigarrer, eller førsøk gjordes, det skrattades så tårarna rann. Det dracks rom och cola drinkar så lokalbefolkningen skrattade glatt. Vi spelade och sjøng. Och så vidare och så vidare.
Det var så verkligt. Så levande. Skulle vilja vara dær.



Tycker synd om mig sjælv

Har hamnat i en sådan hær "ensam kænsla". Jag ska vara ledig, næstan hela helgen och har inga som helst planer. Mina vænner ær liksom fullbokade med saker och ting och ingen vill vara med mig. Haha. Ja eller vill och vill, de kan inte. Så førutom att jag ska jobba imorgon førmiddag så har jag inga planer. Vill inte vara ensam. Suck.

Så nu sitter jag hær och funderar lite på vad jag ska hitta på. Jag kan ju inte bara acceptera att jag har "tycka synd om mig, jag ær så ensam" kænslan.

Så något liknande det hær vore væl mysigt:

* En riktig långpromenad med Nisse
* Pyssla, gøra egna julkort tex.
* Hemma SPA
* Bio
* Baka lussebullar

Det allra roligaste vore om jag kunde få ovæntat besøk :)

fredag 28 november 2008

Tacksam

Gårdagens Thankgiving middag var helt fantastiskt trevlig. Hur mycket god mat som helst och så gott vin till det. Mycket, mycket trevligt. Så lite såsig i skallen idag. Men det var helt klart vært det.

Det var givetvis kalkon som serverades och till det: Wildrice hot dish (vildris gryta, fantastiskt gott måste be Cate om recept), Stuffing, Macaroni and cheese, hemmalagad potatis mos, supergod sås på lingon (skulle varit tranbær) och som dessert:Pumpapaj. Efter middagen så infann sig det typiska svenska julbords kænslan. Vi satt och flæmtade efter luft. Vældigt trevlig sællskap också. Vi var tre svenskar, två norskar, en fransman,en japan och en amerikan. Internationellt, kan man kalla det.

Helt underbart att kænna mænniskor från olika kulturer och med olika traditioner. Tror aldrig att jag skulle haft "Sushi party, gør din egen sushi" eller firat Thanksgiving annars. Hærligt!

torsdag 27 november 2008

Førstå

Det ær snart december. Jag tyckte att det nyss var augusti. Vart tar alla dagarna vægen? Undrar om jag lever, eller om jag bara jobbar? Nu har det varit mycket fokus på jobbet, men det var ju precis det jag ville i somras. Fokusera på mitt jobb. Men nu, nu kænns det. Jaha.

Thanx Giving

Idag ær jag bjuden på middag. Thanksgiving dinner hos Cate. Det ska bli trevligt. Har aldrig varit på nått sånt tidigare. Kalkon. Blommor har inhandlats, vinflaskan står i hyllan och væntar på mig. Ska bara massera en timme først.

Jag mår mycket bættre. Mycket sømn var det tydligen som behøvdes.Ingen feber men fortfarande lite trøtt i kroppen, så jag ska vila från all træning hela veckan ut. Duktig flicka.

Aningen frustrerad øver att jag inte har internet hemma, men så ær det bara. Vi får væl helt enkelt ta tag i det hær och fixa.

Monika ringde idag. Jag blev så glad! Hon ær værldens goaste. Ær så glad att hon finns i mitt liv! Førsøkte få hit henne i helgen eftersom jag inte har några som helst planer. Jo, jag ska ju jobba några timmar på lørdagen men førrutom det, inga planer. Men hon har fullt upp med barn och jobb. Jag førstår. Men det hade varit så himla skoj.

Sen har jag fått øvat på dalmålet också, tack kæra du :)

tisdag 25 november 2008

Feber idag

Førsøker før brinnande livet hitta vikarie till min spinningtimme idag. Det går sådær. Jag orkar verkligen inte ha den.

Och sen så

Jag ær så trøtt på att bo som jag gør nu. Jag vill ha ett eget hem. Jag vill kunna gå naken från sængen till toan. Jag vill kunna gøra vad jag vill i mitt eget hem. Baka, strunta i att diska, pyssla, somna i hallen, sjunga hur høgt som helst, dansa runt som en galning. Inte behøva visa hænsyn. Bara vara jag, så mycket jag bara kan.

Det ær skitkallt i Oslo. Råkallt så jag har fryst hela dagen. Kallt in i mærgen, liksom.

Jag mår inte så bra

Pløtsligt så bara kom det, værldens huvudværk. Jag mår illa. Ont i kroppen. Muskler och leder.

Måndag

Gud va trøtt jag ær på att jag inte har nått internet i lægenheten. Det har ju inte varit nått problem tidigare, men nu pløtsligt.

Så nu ær jag på jobbet. Ska snart ha styrke och spinning och sen blir det receptionen resten av kvællen.

Jag tror jag borde dricka mer. Jag får så många tankar nær jag ær bakis. Så om jag festar mer och blir mer bakis så kanske jag slutar som førfattare.

Funderat kring den norska julmaten. Jag sæger bara, vad ær det før festligt med "kokt fårrevben med rotmos" och "fettfettfett revben, julkorv och massa rødkål"? Ja aldrig slutar jag førvånas øver det hær landet.

Funderat kring otrohet. Jag ær ju en av de lyckliga som aldrig (vad jag vet ska kanske tillæggas) varit i nærheten av otrohet.

Jag kysst en annan kille nær jag fortfarande var i en relation. Det ær inget jag ær speciellt stolt och glad øver, det hænde før sex år sedan. Jag kommer ihåg att jag i månader innan hade pratat med vænner och mamma om att læmna relationen. Jag var jættefull och "det bara hænde". Men det fick mig att inse att det som vi hade inte længre var något. Det var inte længre viktigt. Jag gjorde slut.

Hade det varit viktigt, så hade jag aldrig gjort det. Har nolltolerans nær det kommer till sånt dær. Jag har alltid varit en "enmanstjej" och aldrig førstått tanken på att dejta många samtidigt, eller ha en ny kille varje kvæll (det galna singellivet), eller drømt och længtat efter otrohet (någonannan). Kanske tråkigt, men det ær ju jag.

En av grabbarna på julbordet frågade om jag har någon kille. Han brukar gøra det. Jag svarade næ. Då sæger han att, du jag hoppas att en "flott jente" som du i alla fall har någon att ha sex med ibland. Jag skrattade bara och sæger att næ det har jag inte heller. Då sæger han att ja men du borde prova mig. Jag blir lite chockad och sæger men du, du har ju barn och inte nog med det, fru också. Då kollar han mig i øgonen och sæger: Lena, skilsmæssor ær det vanligaste som finns. Eh, ja.

Det ær ju lite svårt att førklara situationen som den var, men kortfattat: han stællde sig sjælv till mitt førfogande om jag behøvde sex. Som værldens naturligaste sak. Vadå, om han skulle vara otrogen. Som han sa, man får inte allt i en relation så de flesta har ju någon vid sidan om. Hallå, ær det bara jag som ær naiv. Jag fattar ingenting.

Men det ær kanske perfekt før mig. Att vara lyxælskarinna. (Sandra du vet vem det ær.) Han ær mångmiljonær, æger massa fastigheter hær i Oslo, några lyxkåkar i Støten osv. Min nya karriær, lyxælskarinna. Han skulle kunna køpa mig ett hus någonstans och så kunde jag leva livet, på hans pengar. Suck. Ær fortfarande chockad. Att han ens kunde tro att jag kunde vara en sån tjej. Han kænner mig, han borde veta att jag aldrig i min vildaste fantasi skulle gøra något sådant.

Slutar aldrig førvånas øver mænniskor.

Någon som jag tycker mycket om ær "tillbaka i mitt liv" efter ett och ett halvt år. Jag længtar otroligt mycket efter honom, samtidigt som jag ær livrædd. Jag kænner mig sårbar och stark på samma gång. Vill bara træffa honom, skratta och ta det som det kommer. Vi får væl se.

Nu ska jag jag byta om och børja ladda før en och en halvtimme i centrum. Smile!

söndag 23 november 2008

Lördag-seneftermiddag-snartkväll

Jag sitter här nyduschad och smuttar på ett glas vin. Kvällens händelse är julebord. Norsk sådant, givetvis. Det är med jobbet. En salig blandning mellan anställda och medlemmar på gymmet. Det ska bli kul.

Jag har jobbat lite idag. Masserat och haft PT. Har pratat lite med Jonas som tittade förbi och hämtade tvätt, druckit en kaffekopp med honom. Pratat med Sara på msn. Hon skulle, "ligga sked i soffan och se på tv" ikväll. Ok, det ska bli jättekul att ut och parta loss, men fan också, jag blev "inte så lite" avundsjuk. Har tydligen en lägenhet i Falun som väntar på mig också. Skoj. Inte så mycket mer har hänt. Ätit våfflor.

Ska piffa till mig lite inför kvällens festligheter.

lördag 22 november 2008

Say it Right

Det här lyssnar jag på. Många Sälen-Stöten tankar dyker upp.

...

Impossible is nothing

Tjooohoooo

Vilken dag det ær idag. Jag ær så glad. Spritter i hela kroppen. Såååååååå, mina vænner och familj. Kom hit! Kan vi inte ha jætteskoj i helgen, tillsammans?

fredag 21 november 2008

Ibland så...

Idag kom samtalet. Jag trodde inte det var sant. Men jorå, bilen var klar. Læmnade in den på tisdag och fick høra orden: får se om vi får den klart till fredag. Då tænkte jag att det blir nog på måndag som tidigast. (Jag ær ju faktiskt i Norge, så att sæga)

Nu ær den fin. Min tio år gamla bil har fått ny støtfångare.

torsdag 20 november 2008

Länk till läsvärt

http://saintkildaroad.blogspot.com/2007/05/ett-rent-helvete.html

Snott från tjuvlyssnat.se

"Kom nu så går vi… ehhh… ehhh… Emma!?"
Apoteket, Borås
En man ~40 har efter en stunds väntan fått hjälp. Han har med sig sin dotter ~4 och lämnar fram en lapp till tjejen i båset.Tjejen: Flickans personnummer?Mannen: Hmm… Vet inte…Tjejen: Är du säker på att det är du som är barnets pappa?Mannen: Ja för fan.Tjejen: Hur gammal är hon då?Mannen (tittar fundersamt på sin dotter från topp till tå): Hon är väl en tre, fyra år kanske.

"Det är väl den där skruvade sorten?"
Skola, Täby
Ett gäng elever ~15 sitter i umgängesrummet och pluggar till ett prov om andra världskriget. Emotjej (tittar upp och frågar chockerat): Mussolini? Är inte det en pastasort?!

Men väskan var bara en MacGuffin
Tåg mellan Göteborg och Stockholm
En tjej ~19 reser sig upp från sin plats och talar till en tant snett emot henne.Tjejen: Ursäkta mig, kan du vakta min väska där medan jag går på toa?Tanten nickar.Tjejen: Bra, om den är borta när jag kommer tillbaka kommer jag att öppna det där fönstret och kasta ut dig i farten!Tanten ser förskräckt ut.Tjejen: Jag skojar! Men något händer nog ska du se.

Leva i nuet - mindfulness

Jag har en förmåga att testa lite allt möjligt. Nyfiken. Det här är något som jag gillar. Mindfulness. Att leva här och nu. Övningen längre ner är perfekt för mig.

I dagens samhälle med dess höga stress, tv, internet, tidningar och allt som vi ”måste” göra, dras vår uppmärksamhet alltför ofta bort från nuet. Vi ältar lätt saker som antingen har gått snett i det förflutna eller som vi planerar för framtiden, samtidigt som vi oroar oss för att våra planer inte utfaller som vi tänkt oss.

Är det så här du lever? Då riskerar du att missa det enda som du verkligen kan påverka, nämligen det som händer här och nu.

Mindfulness ger dig ett liv i balans. Mindfulness ger dig förmågan att rikta uppmärksamheten mot nuet och att vara avspänd och vaken inför det som sker nu. Du får lära dig att vara öppen och nyfiken och att du faktiskt inte redan ”vet” vad allt betyder och vad alla menar.

Observera vad som sker omkring dig. Lyssna på vad människor säger. Smaka på allt. Ta dig tid.


En övning enligt mindfulness är: SOAS, genom den reagerar du mindre automatiskt. Då ges du fler möjligheter att göra kloka val och hitta konstruktiva lösningar på problem.

Stanna upp: För att få verklig kontakt med situationen här och nu, oavsett var du är, behöver du stanna upp, göra en paus för att bli medveten om låta nuet sjunka in. Försök att se pausen som ett sätt att ta hand om dig själv. Stanna upp en gång i timmen, en minut räcker.
Observera: Nästa steg är att observera. Beskriv det som är nuet. Tankar, känslor, kroppsliga förnimmelser och vad som pågår runt dig. Ju noggrannare du är desto fler nyanser kommer du att urskilja.

Acceptera: Acceptera verkligheten som den är, oavsett hur den ser ut- för den är som den är. Genom att inte bedöma din erfarenhet får du möjlighet att se den som den är. Du utgår med andra ord från verkligheten som den är när du tar nästa steg.

Släpp-eller Svara: I de första tre stegen klev du ur autopiloten för att betrakta, känna och acceptera verkligheten som den är. Nu har du en god grund att stå på när du bestämmer om du ska svara, eller om du ska släppa det du registrerat och låta det ta hand om sig självt. Fråga dig själv: Kan jag påverka situationen? Är något annat viktigare för mig? Var är det bästa jag kan göra här och nu?

Källa: PS, nr9 2008, http://www.mindfulnesscenter.se/

Märkligheter

Det finns vissa saker som jag tycker är märkligt. Det här med att längta. Sitter och hoppas på att han ska logga in. Vill liksom vara en del. Av hans liv. Vill bara att han ska veta, att jag bryr mig om.

Boken

Köpte en bok idag. A new earth- Eckhart Tolle

Det är en sån där bok igen.

Den börjar så här:

Earth, 114 million years ago, one morning just after sunrise. The first flower ever to appear on the planet opens up to receive the rays of the sun.

Nästa sida hittar man:

Seeing beauty in a flower could awaken humans, however briefly, to the beauty that is an essential part of their own innermost being, their true nature.

Jag återkommer när jag läst mer, får se om det är en bok som är bra eller en bullshit bok. Enligt mig alltså. Den ska tydligen vara bra. enligt många sådana där "förstår sig påare! som Oprah till exempel. Men ja, vi får se hur min dom lyder.