Tisdag :Gym på morgonen, promenad em
Onsdag :Gym på morgonen
Torsdag: Joggingrunda på morgonen, massage em.
Fredag: Spinning em
Lördag: Cirkelträning
Söndag: Kort promenad VILA
Känner igen min iver och glädje att vara igång, så har verkligen försökt att dra i handbromsen och inte köra på för hårt. Det lyckas så där. Dock kommer nog veckan som kommer att vara lite lugnare eftersom det är mycket att göra med tanke på renovering osv. Fast vi får se :)
Min plan är att försöka hinna med några pass i alla fall. Vore skönt att få in några joggingpass också men jag vet som sagt inte hur mycket tid jag har. Kanske ungefär som det här:
Måndag: ?
Tisdag: Gym på morgonen
Onsdag: Gym på morgonen
Torsdag: ?
Fredag: Spinning em
Lördag: Cirkelträning
Söndag: ?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar