Stolt!

Efter en heldag i bilen så bestämde jag mig för att landa lite på hotellrummet. Jobba lite. Och sen skulle jag träna. Jag gick ner till hotellgymmet, kände nästan direkt att kroppen inte var med. Så istället för att pressa kroppen så blev det 20 min lugn konditonsträning för att bli varm. Och så stretch efter det. Sedan blev det en liten promenad i kylan för att hitta mat. Frisk luft och lugn aktivitet. Stolt över mig själv som lyssnade på kroppen och tog det lugnt även om huvudet ville. Det är trots allt något stressigt att köra, kroppen på helspänn, huvudet alert. Så då behövs lite lugn och ro för att försöka få det ur systemet.