Målbilder just nu:

* Avsätta tid för att fundera lite, reflektion helt enkelt. Hitta förebilder, undersöka vad som pågår med mig i olika situationer,  tänka efter före osv.  

*  Ta bort lite av intrycken varje dag. Skapa luft och utrymme i kalendern, hjärnan, tankarna, skåpen, relationerna....Mindre data och mobil!!

* Ta hand om kroppen på bästa sätt.  Frisk luft, aktivitet, bra mat. Lära mig bli bättre på att lyssna på min kropp. Vårda mina fötter. 

*  Var lite mer jag. Ta för mig mig och våga prata om allt som är jag, dvs. hur jag känner i olika situationer. Se det vackra runt mig. Vara mer närvarande i det som är jag, och även leva efter det. Gå min väg.