Med sorg i hjärtat

Jag delar det mesta som händer i mitt liv här. Både på gott och ont. Nu är Lena ledsen.

Det finns en fantastisk människa som jag tycker väldigt mycket om, en man. En man som jag varit så otroligt nyfiken på att lära känna mer. Han har nog de flesta egenskaper jag uppskattar. En man jag verkligen skulle trivas tillsammans med, hela tiden.

Nu när det kommer till sådant här så gäller det att vara två som vill. Två som är nyfikna och vill se vad saker och ting leder till. Umgås, ha kul, tillbringa tid tillsammans.

Och han vet inte vad han vill.

Så då väljer han att avsluta det hela där. Utan att det liksom ens har börjat. Han säger att jag har alla egenskaper han söker hos en kvinna, att han tycker om mig, att han gillar hur han mår tillsammans med mig. Fast ändå, så nej tack.

Jag har svårt att förstå. Verkligen svårt att förstå. Fast nu är det så här.

Behålla en vänskap? Jag vet inte. Vad ska det ge mig? Blir jag bara ledsen? Ska han få ta del av mitt liv när han inte vill gå ändå fram - när det är det jag vill? Bättre att bara bryta helt?

Vi får se.

Jag vet inte någonting. Jag är ledsen. Och det är ok.

Och ärligt talat, jag är värd en man som vet vad han vill och som vill satsa på mig 100%. Så det är klart finns inte det rätta där, då är det bättre att avsluta.

Det finns ju bara en jag och det jaget vill jag dela med någon som verkligen, verkligen vill. Som ser allt det fina som är jag och som älskar det.

Underbara Äppelbo

Det var vackert under gårdagens kvällspromenad. Håller ni inte med?

Dansband vs 80 tals disco

Det är skärtorsdag, ska det blir partaj på mig eller inte?

Det är dans och trubadur i puben, på Orrskogen i Malung.
Det är 80 tals disco på Kulturhuset i Vansbro.

Två alternativ. Inget lockar så där galet mycket.

Men sitta hemma? Nja, det vore allt kul med lite hålligång!

Svåra beslut. Och inga partysugna vänner.

Glad!

Jag är glad och mår bra, härligt!

Spännande?

Har ni märkt att tankar bubblar upp och problem löser sig alltid mycket bättre om du rör dig samtidigt? Gärna under en promenad eller joggingtur?

Det är faktiskt så att genom att röra dig, så får du även igång din hjärna. Smarta grejer.

Nästa gång det är något du funderar över, så ta en långpromenad. Du behöver inte nödvändigtvis fundera aktivt. Låt det som händer hända.

Spännande?

Jovisst :)

Det tycker i alla fall jag.

Flow

Jag sitter här och förundras över hur fort dagarna går, men hur jag trots det känner mig så otroligt lugn. Jag mår väl bra helt enkelt. Det är skönt. Otroligt skönt med ett hem.

Glada besked på jobbet också. Jag får fortsätta och jag får brumma runt i min bil på fritiden också. Givetvis som förmån.

Jag har flow. Det går bra nu.

"Det ordner seg allti for snille jenter"

Om att börja leva!

Smart or brave?

Ja just det och hör sen :)

Hm

Börjar bli en vana nu.....

Med rådjur precis utanför knuten. De studsar, går, lunkar, äter, tittar sig runt. Jag älskart!

Snacka skit och få kramp

Jag har fått behandling idag av min duktiga naprapat. Han är verkligen superbra. Han slutar precis när det behövs. Säger: nu gör vi inte mer idag, då förstör vi alltihop. Vi jobbar steg för steg tillsammans. Underbart! Lite knäck, lite massage, lite akupunktur. Fina grejer.

Efter det så blev det välbehövlig långpromenad med Sandra. Snacka lite skit och så där, uppdatera oss lite om allt och inget. Det är om sanningen ska fram inte så särskilt tyst på våra promenader. Det babblas och skrattas.

Idag har jag bland annat visat Sandra hur man på ett enkelt mycket effektivt sätt kan testa "skavsårschansen" på sina jaktkängor. Hon gapskrattade. Men jag lovar, testet funkar relativt bra. Jag förstår inte varför hon missuppfattade det hela och trodde jag var kissnödig. :)

Jag hade alltså plockat fram jaktkängorna, lite så där höga grejer, lite tunga också faktiskt. Fick kramp hela tiden. Mina vader behöver stretchas!!

Så går det till när en yngre medelålderskvinna är ute på promenad med sin tokgoa väninna. Hahha, kan man säga så? Yngre medelålder när man är 31? Hahahhaa. Jaja. Hur som helst.

Tiden går rasande fort

Vad har ni för planer för påsk?

Lugnt och skönt?
God mat och dryck?

Fest och klackarna i taket?

Jag har tänkt att jag ska pysa upp till Sälen på uppåt väggen tävling och utomhusafterski på fredagen. Vet inte om det blir så, eventuellt utan sällskap och då blir det mindre kul.

Påskmiddag på lördag med familj och släkt.

Sedan inga som helst planer. Lite skönt, lite tråkigt och ja. Vad som helst kan hända, det är bara måndag idag.

Att ta 100% ansvar!

Att alltid ta 100% ansvar för sitt eget liv. Do it!

Krig och sånt där

Jag krigar med mina tankar.

Det är spännande för att jag utmanar mitt tålamod.

Den ena sidan vi kan kalla den "nu kör vi": blir såååå trött på att inte veta, inte få klara besked, inte veta någonting om någonting egentligen. Inte veta om det överhuvudtaget är intressant att träffas igen. Den tänker lite lagom kaxigt "jag kan nog få tag på andra karlar". (Och det har jag ju ingen som helst lust med egentligen). Tänker inte lägga energi på det här om det ska vara på det här viset. Det är nu livet pågår, vad väntar vi på..osvosv.Hahaahahha.

Den andra vi kan kalla den "lilla rädslan" gillar att det är lite lugnt och att det inte är stress. Den här sidan är också lite rädd. Rädd för att det finns känslor, känslor som kanske inte ens är besvarade. Ännu jobbigare. Våga? Tycker att det är skönt att jag får fokusera på mig och få ordning på allt runt omkring, få rensa i gammalt skräp som ligger. Tänker att livet pågår nu och det finns gott om tid för ett eventuellt oss. Fast önskar givetvis närhet på alla plan.

Och allt det här pågår i mitt huvud lite då och då, och för att utmana det hela lite så har jag ingen aning om vad som rör sig i den här mannens huvud.

Vilket givetvis kan få båda mina sidor att löpa amok och liksom "hitta på saker". Tolkar det som händer. I det här läget är det "nu kör vi" sidan som är absolut bäst på att fantisera ihop saker och ting. Som lättare faller in i gamla mönster, reagerar som på autopilot "det här har jag varit med om förrut, då betyder det samma sak nu med". Medans "lilla rädslan" är mera lugn. Tänker att jag får lita på att han kommer vara ärlig mot mig. Hela tiden liksom. Alltid.

Hur olika dessa två sidor tolkar tystnad.

Är jag kvinna? Svar: ja.

Vilken av sidorna som är mera jag?

Ja det är ju den där rädda saken.

Träningsglädje

Jag ska boosta min träningsglädje och kicka igång kroppen igen. Min onda kropp mår betydligt bättre och imorgon väntar en till behandling.

Jag har en liten "träningsplan" som jag tror kommer passa mig ganska bra just nu. Det vill säga inget direkt mål, utan mera ett lite tydligare fokus.

Det är en blandning av:

Morgonpromenader
Styrka med vikter
Styrka med egen kroppsvikt
Rörlighetsträning
Intervaller
Joggingrundor
Inlines
Eventuellt kasta in vad som helst för pass om det finns något som passar. Det finns ett litet utbud i kommunen, det gäller att det passar med dag&tid.
Långa promenader i skogen&förhoppningsvis fjället så småningom.

Mitt mål med den här planen är att:

Få lite mer fokus på träningen igen.
Få en bättre variation.
Utmana lite.
Ha kul.
Komma i lite bättre form dvs. känna att kroppen är mera på min sida.
Frisk luft.

Hur tänker du när det kommer till träning? Jobbar du efter mål och planer?

Powernap I love you

Underbart att krypa ner i sängen när en är så där otroligt trött att hjärnan inte vill vara med. Sova en liten stund (ställ alarmet). Gå upp igen och känna sig lite piggare. Skönt!

För några år sedan hade jag inte en chans.

För det första så accepterade jag aldrig att jag var trött. Jag bara körde på.

För det andra så kunde jag inte somna på dagen, hur trött jag än var. För att jag blev stressad över att jag borde göra något annat och inte ligga där.

Nu lyssnar jag. Accepterar. Låter kropp och själ få det den behöver. Och det är så otroligt skönt att vara snäll mot sig själv. Det tycker i alla fall jag. Vad tycker du?

Borde/borde inte

Jag borde jogga en runda. Jag går och lägger mig istället.

Enkelt?

Att sammanfatta en helg

Jag började min helg med att sluta lite tidigare från jobbet. Jag susade direkt upp mot Sälen. Där hälsade jag på familjen Munters, en av mina bästa vänner fyllde 40 år. Nu är det ju så att hon även är gift med en av mina kusiner. Så ingift i släkten helt enkelt. Vi åt god mat och drack gott vin på Lammet och Grisen. Sedan blev det ivrigt spelande i stugan tillsammans med barnen. Hänga gubbe, apbingo, yatsy och lite andra roliga kortlekar. Kul.

På morgonen så hälsade jag på goaste Sandran uppe på Högfjällshotellet och åkte sedan ner till byn. Där blev det fika med Susanne och fotbollscup. Som åskådare.

Lite komiskt att jag träffade "hemma" folk där uppe och ingen av mina gamla Sälenvänner. Den här gången blev det så. På eftermiddagen så åkte jag hem igen.

Var sedan bjuden på middag på kvällen hos Zara i Malung. Så jag begav mig dit och umgicks med henne och hennes kille. En liten snabbis ut på hotellet i Malung för en liten drink och sedan hem igen.

Idag när jag kom hem till Äppelbo så har jag fixat lite med sådana där nödvändigheter som tvätt, kläder, disk osv. osv.

Efter älgstek hos mor och far ska jag nu lägga mig ner i sängen och sova en liten stund.

Ladda batterierna inför veckan som kommer.

Skön helg.