Har ni märkt att tankar bubblar upp och problem löser sig alltid mycket bättre om du rör dig samtidigt? Gärna under en promenad eller joggingtur?
Det är faktiskt så att genom att röra dig, så får du även igång din hjärna. Smarta grejer.
Nästa gång det är något du funderar över, så ta en långpromenad. Du behöver inte nödvändigtvis fundera aktivt. Låt det som händer hända.
Spännande?
Jovisst :)
Det tycker i alla fall jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar