Intervaller på löpband

Ja inte sjutton kan jag säga att det var lätt. Däremot kan jag säga att det var väldigt skönt när det var över. Prio just nu är konditionsträning. Jag har aldrig någonsin tränat för något annat än att må bra. Då krävs inga speciella planer eller upplägg. Nu, svensk klassiker. Behöver fokusera på ett helt annat sätt. Kul fast lite läskigt. Tur jag har en sambo som kan och vet och framförallt får pusha mig som en galning.