tisdag 16 juli 2013

En tidig start

Idag körde jag bootcampträning tidig morgon. 5:45 var det dax, och jag hade inga förväntningar på att det skulle dyka upp någon. Det är semestertider, det är lite tidigt på morgonen och det är inte alla som ser tjusningen i morgonträning. Vi blev sex stycken. Kul! En riktig kickstart på dagen. 45 min med uppvärmning, cirkel med medicinboll och kettlebells, jägarvila och grodhopp och avslutning med två plankfavoriter. Och vips var det klart. Så skönt att åka hem och kasta sig in i duschen, njuta av en god frukost och susa iväg till jobbet. En sommarmorgon med solsken, lite blött i gräset och lite låg temperatur. Vilken start! . | via FacebookMorning Sunshine

Inga kommentarer: