Varför tränar jag?
* För att jag tycker det är otroligt kul.
* Känslan efteråt är oslagbar.
* Gillar känslan av att höra hjärtat arbeta, svetten bryta ut, musklerna arbeta och att det gör lite ont.
* Jag vill gärna leva länge och bli en go gammal tant, så ser det som en investering för framtiden.
* Tycker om känslan av att veta att jag har en stark kropp. Att jag orkar.
* För att det skapar energi och får mig att slappna av när jag behöver det.
* Frisk luft
* Ibland gör det ont, är jobbigt, inte lika kul - men att övervinna det och genomföra och sedan njuta av känslan efteråt. I love it.
* För att förebygga "ont" som tex. ryggont.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar