En liten resa i väderlekar

Idag har jag kört bil. Jag började med snöyra, sedan blev det snöslask, sedan blev det sol och nästan gröna gräsmattor. Avslutade med en snöslaskvariant med tjock dimma.

En dag av olika väder.

Jag gillar solen, fast vill faktiskt ha kvar snön lite till. Jag gillar snön. Jag gillar att åka längd. Och jag älskar vårsolen. Det är en fantastisk tid nu och framöver. Vårvinter.

Min önskelista:

Det einaste ho ønska seg va ein solskinnsdag
Skyfri himmel
En problemfri time i go'e venners lag
Nykter, men svimmel
Svimmel av glede, så glad for litt fred
Det e'kje for møkje å ønska seg det.

Tröttis

Jag är verkligen ingen kvällsmänniska, det är nästan som min hjärna slutar fungera efter kl 19:00. Sedan vid 22:00 då börjar jag gäspa hämningslöst. Jag fungerar allra bäst på morgonen och förmiddagen. Därför gäller det att planera dagen efter det. Lägga allt som är viktigt tidigt. Jag är inte en person som klarar att sitta och jobba sent på kvällen. Det funkar inte.

Då vill jag mysa, vara nära och bara vara.

Rekommendation inför vintersliriga vägar

Tog en liten joggingrunda när jag kom hem från jobbet. Finns det något bättre sätt att fira sin födelsedag på? Jamen ok då, jag har ätit massor av tårta också. Det är ju så gott, men nu kommer det nästan ut bakelser ur öronen. Köpte de här idag, halkskydd:

http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=246072

Kan varmt rekommenderas. Funkade kanonbra, framförallt på snö och is. Lite sämre fäste där asfalten var framme.

Funderade på att köpa mig ett par riktiga godingar (se bild) avstod plötsligt när jag såg priset. (16ookr) Tyckte inte riktigt att jag ville lägga de pengarna på en sådan typ av sko. En vanlig löpsko? Ja!

Hade säkert köpt de här om jag bara sprang jättemycket. Nu är jag en vanlig motionär och vanliga springskor med halkskydd funkade alldeles utmärkt.

Bäst idag:

Hipp, hipp, hurra, hurra, HURRA!

Det är min dag idag, tjooohooo. 31 år, härligt!

Eko

Natti

Galenpannan säger tack och gonatt!

Syltigt

Ta det lugnt även när det känns kaos

Jag har funderat lite på det tidigare inlägget idag. Det där med att vara lycklig och älska livet. Jag gör det och jag är ärlig med det. Fast som många av er vet så har jag också varit på botten. Jag har faktiskt varit där när jag till och med inte ville leva längre. Jag vet hur det är må riktigt, riktigt dåligt.

Så jag tar det inte som en självklarhet att leva och må bra. Det är väl kanske därför jag är så oerhört fokuserad på att ta vara på livet. Det är nu det händer. Det är nu jag kan välja att känna, älska, gråta. Längta. Sjunga högt trots att jag kanske inte alltid sjunger så snyggt.

Jag bär med mig min erfarenhet med stolthet. Och om det är någon där ute som har det jobbigt och känner att livet håller på att braka ihop fullständigt. Var lugn. Det ordnar sig tillslut. Det tar bara olika lång tid. Ha tålamod, förstå att det är upp till dig, ta medvetna val och våga göra saker annorlunda.

Det löser sig alltid, på något sätt.

Underbara naturupplevelse

Det är helt magiskt att vara ute i naturen. Jag tror jag skulle kunna skriva en hel bok om mina upplevelser och alla känslor jag får där ute. Som nästan svämmar över. Friheten, lugnet, glädjen osv. osv. osv.

Idag blev det en extra fin upplevelse på hästryggen. Solen som sken och knarret i snön under hästhovarna. Och tölt, det är en fantastiskt känsla.

Kan varmt rekommendera www.vargheden.se.

I dont really mind

Livet är härligt!

Vet ni, jag verkligen älskar att leva. Jag älskar att solen skiner och jag älskar att det är alldeles perfekt temperatur. Jag älskar sammanhållningen på jobbet, jag älskar att jag har en underbar familj och vänner. Jag älskar att leva!

Det var så otroligt kul igår med sång och musik, stå på scen och bjuda på sig själv.

Det är så himla underbart att känna att energin och Lena är tillbaka. Den Lena jag vill vara och är.

Det har varit en tuff höst, jag har verkligen fått kämpa mig upp igen. Från botten. Och nu är jag tillbaka. Och jag älskart. Jag bubblar över att lycka.

Jag älskar det faktum att jag precis tagit en långpromenad med mamma. Att jag ska rida islandshästar med en väninna. Att jag verkligen försöker att göra det bästa av varje dag, med sådant som jag uppskattar och mår bra av. Och försöker fylla mitt liv med människor som jag blir glad av, som ger mig energi och lugn.

Vet ni, jag till och med älskar att längta. För i mina ögon är det så himla mysigt, vad som än händer med just den längtan. Det kanske stannar där, med en längtan. Den som lever får se. Jag älskart i alla fall.

Så nu ska jag vidare i livet.

Sol, häst, kompis och skratt. Jo jag tackar jag.

...

Insnöad

Jag är mer eller mindre helt insnöad på dessa vackra bilder med citat om allt och ingenting. Och ja, jag gillar ju det. Det är ju så det är. För jag tycker om att tänka, utvecklas och förändras. Och thats me, så att säga. Det är inte något konstigt med det överhuvudtaget, i alla fall inte för mig. Det finns säkert många som anser att det jag gillar är ve&fasa. Och vet ni vad, det är helt ok. Alla är vi olika. I och med att jag tycker så om en sak så betyder inte det att jag tycker att alla ska tycka likadant. Jag tycker att alla människor ska tycka precis som de vill, bara de kan stå för det och vara ärliga med det mot sig själv och andra.

Den här bilden tycker jag om för att det påminner mig om att mitt förflutna finns där och att det är jag och endast jag som bestämmer hur mycket det ska få ta del av mitt nuvarande nu.

Jag menar, förflutet och minnen och allt det där som hör runt det är bra. Fast frågan hur bra det är när en fastnar och inte tar sig lös? Det är väl då det är dax att bestämma sig.

Jämför:

Jag upplever mitt förflutna om och om igen, jag återgår till mönster och vanor som jag hade då. Jag ältar och blir frustrerad, det gör ont i hela mig. Jag återupplever.

Med:

Det var det kapitlet i mitt liv, jag är här nu och jag ser det som varit och jag låter det inte bestämma min framtid. Det gjorde ont, fast det var då. Nu är nu.

Vänd blad, det betyder inte att det kapitlet försvinner ur ditt liv. Det stannar kvar där. Precis som i en bok så är alla kapitel viktiga.

Hur lever du?

Genrep

Håll i dig, det svänger ju...

Imorgon är det Företagsrock och självklart så ställer mitt företag upp. Ja mitt, som i det företaget jag jobbar för. De har redan övat lite när jag varit i Norge och idag direkt efter jobbet så klämde vi de tre låtarna. Jag säger bara: det blir spännande imorgon. Klädsel: indian (ish). Ska bli otroligt kul hur det än går, och jag är helt säker på att vi kommer göra succé. Vi har tre klockrena låtar, som är någotsålunda hemliga. Vissa vet, och jag uppmanar er härmed att hålla tyst för egen säkerhet. ;)

Nu har jag landat i soffan med ett glas vin och det kommer inte hända mycket mer idag. Jag behöver landa lite. Fredagskos.

Vet ni, exet och hans nya tjej åker till Mexiko idag. Härligt för dem. Och det bästa är, det gör inte ont någonstans. Det är underbart. Jag är fri!

Ni som läser, jag vet inte vilka ni är. Har ni möjlighet så kom förbi och se oss rocka loss!

Denna gillar Lena:

Hahahaha!

Berg&dalbana

Jag försöker att leva, positivt. Jag lyckas för det mesta. Jag har i alla fall gjort ett medvetet val om att jag vill ta livet med glädje. Sedan är det inte helt lätt när livet rusar upp och ner. Fast om fokuset är på glädje trots allt som händer runt omkring, så går det liksom lite enklare.

Håll i hatten, nu kör vi:

"När du känner dig tämligen säker på att något spännande ska hända - då är det ...dags att torka bort honungen från nosen och snygga till sig bäst man kan för att vara beredd på vad som helst!"

Du vet, när det aldrig tar slut

När allt bara är. Samtal och tystnaden är lika härliga.

Vet ni:

Jag kanske har ett hem snart.

Om att vara

Och kom ihåg nuet...

Saker jag inte förstår mig på:

* Oärlighet
* Respektlöshet
* Generella dumheter, baserar på dålig självkänsla.


Får en känsla av att jag skrivit det här några gånger förrut...upprepade gånger. Tydligen viktigt.

SlIrIgT

Veckans andra joggingrunda blev även den en spännande historia. Det har töat idag, ja det är väl det en kan kalla det. Is på vägen så att säga. Och Lena äger inga skor med broddar och Lena ville. Så jag gav mig iväg. Och herregud. Idag gick det bra att andas, fast benen, de stackars benen tog stryk. Det lite sliriga underlaget gjorde ont, kramp! Herrejösses. Är det så här att vara över 30? Haha. Jag tog mig runt i alla fall. Och det bästa av allt: det var så himla skönt ändå på något sätt.

Dagens bästa:

"What the heart thinks the mouth speaks"

Ändrade planer

Ändrade planer är faktiskt bra. Ja, det är klart att jag blev lite besviken fast förståelsen finns där. Och den som spar den har. Och så får jag ett utmärkt tillfälle att öva på tålamod (tack Z för att du påminde mig om det). Jag längtar ju förstås och det är helt ok att längta.

Eftermiddagsvisdom

Ytterligheter

Idag var det helt bedårande väder ute och jag satt på mitt kontor och var lycklig över det. Det hade mycket möjligt varit ännu härligare där ute, fast det är ingen ide´att fokusera på det när en inte kan förändra situationen. Hur som helst så gjorde den klarblå himmeln och solen mig alldeles bubblig av glädje. I bilen på väg hem så var det ljust. Det börjar helt enkelt gå mot ljusare tider. Jag beslutade mig för att så fort jag kom hem så skulle det bli en joggingtur. Det var ett tag sedan och det är bara att bita i det sura äpplet. Konditionen är dålig, det enda som gör den bättre är att utmana den lite då och då. Så sagt och gjort. Jag klädde på mig, tog min hund och gav mig av. I all "våryra" så hade jag tydligen glömt att notera att det plötsligt börjat blåsa. Blåsa alldeles otroligt mycket. Och vips, så började det snöa också. Jag staplade mig fram med vinden rakt emot mig, svårt att andas för att vinden var så stark. Steg för steg, sakta framåt. 2/3 av rundan så hade jag den här förbaskade vinden precis på det där viset att jag knappt klarade styrfart. Måste ha varit ett litet test, hur motiverad är du egentligen? Haha. Klarade testet. Kom i alla fall hem och var nöjd och glad för det. Det var jobbigt, det gjorde ont och formen har verkligen varit betydligt bättre. Fast det var en "start", nu kan det bara bli bättre. Från sol till snöstorm. Vinter i ett nötskal.

Hörrududu:

Sammanträffande?

Gick en lång promenad i det fina vädret med en av mina vänner. Vi pratade om ditt och datt och i det här samtalet så kom metaforen om "fjärilen" upp.

Där vi kan tänka oss att de olika stadierna "larv, puppa, fjäril" representerar en människa i förändring.

Larven kan representera, jag har ett problem som jag vill förändra och jag gör inget åt det.

Puppan, jag har ett problem, jag jobbar med förändringen steg för steg. Vill skynda på och riva bort puppan för att komma ut "släpp ut mig fasen, jag är ju faktiskt klar (eller troligtvis inte eftersom du fortfarande är i puppan)". Förändring tar olika lång tid, oftast.

Fjärilen, jag har kommit igenom processen och är redo att flyga, testa mina vingar och är stark. Det är det här läget du kan göra underverk med dig och alla runt omkring.

Så loggar jag ut på facebook där någon lagt ut den här bilden. Bara så där.

Jag tänker att ja självklart skulle den bilden dyka upp precis idag. Var är du?

Oscar Wilde

En härlig kväll med insikter

En kväll som började med middag med barndomsvänner, mellanlandade med fest i en stuga vid en sjö, avslutades med en inbjudan om bubbelbad (en man och jag) och jag tackade nej. Jag vet inte om jag börjar bli gammal, men alltså.....det är verkligen fylla där ute. Och jag vet inte om jag tycker om den där fyllan. Det går inte ens att prata med folk. Trevligt med gitarr och sång förstås. Fast resten. Snälla. Har det alltid varit så här? Är det jag som börjar bli gammal? Då gillar jag att bli gammal, ännu mer.

Wiiihhhiii, helt omöjligt att inte bli glad!

Ps....jag fyller snart år....

....från den där webbutiken, sportamore...ds...och just det...storlek 40 brukar alltid funka :)

Underbart

Jag tog en promenad i det vackra Molde. Jag blir alldeles yr och glad av havet. Underbart. Det spelade ingen roll att det blåste och regnade. Andas in och andas ut. Försökte fånga ögonblicket med ett foto. Jag missade nästan hela mig, fast då ser ni havet där bredvid och det var kanske det viktigaste med hela bilden.

Sagan om elefanten

Jag har hört och läst den här historien många, många gånger. Varje gång så slås jag av hur otroligt bra den är. En påminnelse. En påminnelse om att allt som ligger i vår ryggsäck faktiskt inte behöver vara där för alltid. Vad har du i ditt bagage? Ska det vara kvar där? Eller är du redo för något nytt?

"As a man was passing the elephants, he suddenly stopped, confused by the fact that these huge creatures were being held by only a small rope tied to their front leg. No chains, no cages. It was obvious that the elephants could, at anytime, break away from their bonds but for some reason, they did not.He saw a trainer nearby and asked why these animals just stood there and mad...e no attempt to get away.





“Well,” trainer said, “when they are very young and much smaller we use the same size rope to tie them and, at that age, it’s enough to hold them. As they grow up, they are conditioned to believe they cannot break away. They believe the rope can still hold them, so they never try to break free.”

The man was amazed. These animals could at any time break free from their bonds but because they believed they couldn’t, they were stuck right where they were."

Like the elephants, how many of us go through life hanging onto a belief that we cannot do something, simply because we failed at it once before? Failure is part of learning; we should never give up the struggle in life.

Kort om dagen:

* Upp kl. 5:30, fortfarande feber.
* Frukost i bilen (jag är inte människa utan frukost, så det är för allas säkerhet)
* Parkera bilen, åka buss, checka in.
* Försenat flyg
* Försenat flyg
* Försenat flyg

* Somnar på flyget (thanx good, hur hade det annars gått?)
* Landar i Trondheim, vänta, vänta, vänta på bagage. (fast riktigt bra, jag hinner kissa under tiden)
* Försöker hyra bil. Dataproblem där ute- kan inte hyra. Rusar vidare.
* Taxi till första mötet, bara 15 min för sent (mkt trevligt taxichaffis).
* Taxi till hotellet, landar i 10 min (hinner ringa Avis för bil till imorgon), sen ut igen.
* Möte igen. (Bra, fick träffa de jag verkligen behövde träffa).
* Inställt möte (ok fick besked igår sent på eftermiddagen fast tråkigt ändå eftersom jag trots allt inte bor i Trondheim eller har vägarna förbi så där stup i ett)
* Tillbax till hotellet. Dödshungrig.
* Första bästa mat, visar sig bli riktigt bra. Pesto kycklinghamburgare. Jag säger bara mums! Och ok då, jag hade ätit vad som helst. Lunchen blev kl 16.00. För sent med tanke på frukost kl 06.30 i bilen.
* Jobb på hotellet, datorn krånglar! Vill inte spara dokument, skärmen fladdrar, logga in på fjärrdator- inte aktuellt. Tröstar mig med lite godis.
* Suck.
* Bloggar (just nu)
* Försöka jobba lite till . Sen tidig säng.

Det var min alldeles underbara dag, ok här finns en viss ironi. Äsch, det har gått bra även om det inte gick helt enligt planen. :)

Fast hallå, det är ett äventyr och jag älskar äventyr. Fast äventyr är trots allt bättre med lite mat i magen. :)

Skaka av sig lite och gå vidare

Hoppa rätt ut, magplask och resa sig upp igen? Någon som känner igen sig? Jag gör i alla fall det.

What are you going to do?

"The Past does not equal the Future.
Because you Failed Yesterday;
Or All Day Today;
Or a Moment ago;
Or for the Last Six Months;...
Last Sixteen Years;
Or the Last Fifty Years of Life;

Doesn't Mean Anything .....
All that matters is:


What are you going to do, Right Now?"

Vintervila

Dagens d

Idag har jag funkat med ipren i kroppen. Tack och lov att det funkat. Nu blir resten av dagen lugn och skön hoppas jag. Ska packa om väskan och dra till Trondheim imorgon. Lite nervöst. Ska fixa med hyrbil och grejer. Gå utanför ramen lite.

Alla hjärtans dag

Jag tycker att alla dagar är hjärtans dagar och värda kärlek. Fast det är väl fint med en extra dag med fokus på vad som är viktigt. Så alla där ute, kärlek till er alla. Och ni som är alldeles speciella ni vet att jag tänker på er alla andra dagar också. Kram

My wish

Här är den Bodil!

Gonatt godingar

En enkel fråga...

I wish:

Vackert att vara två, dela minnen, erfarenheter, sida vid sida.

Underbara skidtur!

En helt fantastisk dag med strålande sol, klarblå himmel och snöklädda träd. Tre glada men slitna tjejer begav sig ut på skidtur (vinet från igår). Helt underbart!

Min kropp säger tydligt ifrån att det varit alldeles för mycket stress runt mig den sista tiden. Jag har ont, ingen kraft och nu vet jag att det är en liten gräns som är nådd. Kroppen snackar och jag försöker lyssna. Jag orkar inte med en smäll och enligt kroppen är den nära.

Hur som helst, skidturen idag gav massor av energi och jag hade ett stort leende i ansiktet. Underbara natur, du ger mig alltid så mycket. Tack!

Äntligen

Jag har verkligen varit tillsammans med en av de elakaste människor som finns. Och jag har äntligen, äntligen tagit det till mig. Det är bara så det är. Nu går jag vidare med rak rygg, ingen man ska få behandla mig som han har gjort.

Möjligheter

Det gäller att stanna upp, se möjligheterna och ta chansen.

Att vara i nuet:

Jag gillar att gå långa promenader i regnet, jag gillar hur det känns när regndropparna träffar mitt ansikte.

Om att vara jag

Mitt fokus idag och de allra flesta dagar är det här. Att leva mitt liv ärligt, rakt och medvetet.

För att kunna göra det så har jag upptäckt att det varit viktigt att fokusera på vem jag är, vad det är jag går och bär på i min ryggsäck, är det mina tankar eller någon annans? Och det som finns där i ryggäcken, trivs jag med det? Mår jag bra och leder det mig framåt till det jag vill? Om inte, så finns det möjligheter att rensa lite (finns många metoder). Bygga på det positiva, bli medveten om det som är mindre bra, göra medvetna val om det är något jag vill förändra eller behålla.

Jag är chefen över mitt liv, mina tankar och hur jag agerar i mitt liv. Ingen annan.

Jag är rädd för att vakna upp när jag blir gammal och inse att jag inte levt. Att jag till och med levt någon annas liv, att jag bara hängt med.

Jag vill gå min väg, gärna med någon vid min sida. Jag vill vara medveten om vem jag är och vad jag önskar i mitt liv. Trampa min stig och vara ödmjuk inför det faktum att andra väljer andra stigar i sitt liv.

För mig är det här så himla viktigt. För hur ska jag annars hitta en partner som älskar mig för den jag är? Det gäller att våga visa, hela jag. Jag måste visa mig och bara mig. Inte låtsas vara någonting jag inte är. Inte säga saker som inte kommer från mitt hjärta. Rakt och ärligt. Gå min väg och hoppas på att denna man kommer gilla, precis det.

Se mig, hör mig, känn mig. Då gäller det att jag är just det jag är, JAG!

Nisse din plats är säker!

Hahahha!

Förundringarnas tid är här:

Jag är förundrad över saker, mest förundrad just nu över närhet. Att känna närhet till en speciell person. Vackert och lite läskigt.

Klokhet från Cohelo

To heal my wounds, I need to be brave enough to face them

Om att gå och gå

När jag kom till hotellet idag så beslutade jag mig för att ta en promenad. Gick till receptionen och fick en karta. Sagt och gjort. Jag valde mitten turen. Och jag gick och jag gick och så plötsligt så hade jag ingen aning om vart jag var. Känner ni igen er? Jag hade tänkt på allt och ingenting och inte varit fokuserad och med. Jag tänkte att det var kanske bäst att gå tillbaka samma väg jag kommit från, en upplevelse. Fast även det är svårt när jag inte varit med liksom. I en annan värld.

Strålande lunch

sushi i strålande sol, dagens möten har gått strålande hittills. möter trevligt folk. life is good.

Godmorgon!

Klokhet från Puh:

Tål att upprepas många, många gånger

Jajaja

Vad gör jag nu då?

Den här var så otroligt bra:

För mig betyder det här ödmjukhet inför andra människor, jag kan aldrig veta vad som hänt och vad den människan upplevt och upplever. Så är det bara.

Dagarna som gått

Har varit berg&dalbana.

Brand, rök, brandbilar, rökiga grejer, rökdoft, men jag är i livet!