Citat på norska

"Folk vil glemme vha du sa, folk vil glemme vha du gjorde, men de vil aldri glemme hvordan du fikk dem til å føle seg"

Novemberlistan

November ær den mørka månaden, innan adventljusstaken lyser i fønstret (and all that). Det brukar regna och det brukar vara ganska så trist. Så før att muntra upp mig sjælv infør denna hærliga månad. Varfør gilla November?

* Det ær mørkt - Hærligt, då myser jag med många tænda ljus.
* Læsa en bra bok - Kura i soffan och læsa, læsa, læsa. Drømma sig bort.
* Pyssla - Kanske redan børjar bli dax att pyssla eller fixa med julklapparna før att jag ska slippa stressa runt i folkhavet i december.
* Middag - Perfekt att bjuda hem kompisarna/kompisen och prata massa strunt, laga god mat och dricka gott vin.
* Konditori - Varm choklad, eller gott kaffe, en liten bakelse eller så sitta och se på folk, prata med någon man tycker om, kanske skicka ett sms till någon man bryr sig om.
* Deppa - Slæppa fram kænslorna, ingen idè att trycka ner. Gråt om du vill, så kommer du snart skratta igen.
* Træna - Gå in på gymmet och kænn den speciella doften, træna så svetten ryker, avsluta med att bada bastu. Så himla skønt.
* Flørta - Ingen førvæntar sig ett leende eller fin komplimang i November, ge och du kommer få.

Kælla: Me, myself and I

Nyårsplaner

Jag har en liten længtan efter att vara någonstans på ett hotell. Massage, behandlingar, god mat, champagne, goa vænnen Sandra och hærlig hotellfrukost på nyårsdagen. Vi singlar måste hålla ihop på dessa stora "par høgtider". Næ det ær faktiskt inte kul att vara på en fest och alla lyckliga par runt omkring en skålar in det nya året, pussas och allt det dær. Och sugen på røjarfest med fylla - nja.

Så jakten har børjat. Vi letar redan!

Blöta fötter

Dagens långpromenad var slask. Snön är inte kvar, utan bara en blöt sörja över Oslos gator. Huh va blöta mina fötter blev. Måste köpa mig gummistövlar eller ett par vinterskor som håller mig varm och torr om fossingarna. För oavsätt väder ska ju min lilla vovve ut. Så är det bara. Så även efter en varm dusch så är jag frusen. Brrr.

Jag bantar inte, går inte på diet eller deffar. Det är bara så att mat är inte gott, för tillfället. Jag försöker verkligen att få i mig det jag behöver. Så oroa dig inte, lilla mamma. Men jag är så glad över att du bryr dig. Tack.

Jag ska jobba idag. Vilodag från träning. Min kropp behöver det, har ont i varje muskel. Vore skönt med ett varmt bad. Värma upp de här stela, trötta musklerna. Kanske ska försöka boka in en massage. Det vore så skönt. Lyx.

Lite allt möjligt

Har varit hos min "coach" idag. Vi pratade om många saker. Det är lite jobbigt att förändra sina invanda beteenden. Men jag vill ju det. Men det river upp lite gammalt och så där. Jag har ju ett fritt val att tänka hur jag vill så jag försöker få bort mina måsten. Men många tankar blir det. Så det bubblar väl över imorgon eller så, när jag fått fundera lite.

Till exempel så har jag på sista tiden inte kunnat äta . Jag försöker, lagar mat men det smakar inte gott. Jag sitter och petar. Tvingar i mig maten. Tuggar och tuggar. Maten har för mig blivit ett MÅSTE. Men jag ska nu försöka tänka, jag VÄLJER att äta för det ger mig energi och får mig att må bra. Får se om det ger resultat. Jag klarar ju inte att träna om jag inte äter. Och träna, det mår jag verkligen bra av.

Har haft PT timme idag, tränat lite själv och så har jag sett på film. Tvättat och fixat. Ätit.

Och just det, det snöar i Olso. Och mina vinterdäck är i Äppelbo.

...

....

Herregud började sjunga på julsånger igår i bilen på väg hem. Jag älskar jul, men redan? Näää..så för att hålla kvar sommarkänslan lite längre, "All summer long med KidRock", den får i alla fall mig att bli glad.

Jajustdetja

Jag hade ju självklart glömt att ställa klockan idag. Bara så ni vet. Jag var på jobbet en timme tidigare. Hjälp, nu har ju bloggjävulen drabbat mig också. Men det har ni väl redan märkt.

Rapport från gårdagen

När jag kom hem satt grabbarna och drack öl. De ville att jag skulle hänga på dem ut på byn (Det funkar tydligen väldigt bra med raggandet för dem när jag är i närheten. När brorsan var på besök och vi gjorde byn osäker så jäklar i mig vad många killar som kom fram och ville "bräda honom") men jag skyndade mig iväg till Cate. Hon stod vid spisen och lagade pasta. Jättegott var det. Vi pratade om kärlek,valet i amerika, psykofarmica, hennes trassliga familj, min bästa familj, Falun osv. Vi drack vin. Gick sedan ut och stod i en mysig bar och hängde, drack en öl. Pratade med folk. Trevligt och lite flörtigt. Sen dog jag. Energin tog slut så jag åkte hem. Ingen är som han. Jag säger bara: fan han.

Snott från tjuvlyssnat

So sick of Sickla, so tired of tears
Buss 71 mot Jarlaberg, Stockholm
En kille ~17 kommer på bussen.Killen: Stannar bussen vid Sickla köpkvarter?Chauffören (bittert och med en djup suck): Ja, varenda jävla dag.

Handikapp som handikapp
Nykvarns Centrum
En kille och en tjej, båda ~30, står vid bankomaten och ska ta ut pengar. På bankomaten finns en talknapp. På något sätt har den blivit aktiverad och bankomatrösten säger något i stil med "Välj belopp, och tryck på klar". Tjejen vänder sig om mot killen.Tjejen: Men vad är det här?Killen (utan tvekan och väldigt säkert): Ja men det är för de döva!Tjejen: Jaha… På så sätt.

Morfar får passa på att roa sig, snart är han i Kista
Ersättningsbuss från Farsta
Mormor: Nu är vi i Gubbängen.Flicka ~6: Hm. Här bor bara en massa gubbar. Borde ju du kolla in mormor. Morfar har ju hittat en sambo.

Från en sorts jakt till en annan…
O'Learys nattklubb, Örnsköldsvik
Två tjejer ~20 står på dansgolvet och tittar besviket på varandra när DJ:n ~50 säger att detta var kvällens sista låt och tackar för sig. Den ena tjejen går fram till DJ-båset.Tjejen: Snälla, kan du inte spela en låt till?DJ:n: Hörrudu, jag ska upp och jaga älg om tre timmar. Jag har inte tid med sånt här!

Meditera

Meditation, grundinstruktion (den enklaste formen)

1. Sitt skönt, helst med rak rygg. På stol med fötterna stadigt i marken eller på golvet med kortslagda ben. Händerna vilande på låren. Håll ögonen slutna, eller lite halvöppna.

2. Följ din egen andning, hur luften går ut och in genom näsan. Försök att inte påverka andningen, uppmärksamma den bara med hela din koncentration.

3. Sitt så i mellan 15-30 min. En till två gånger om dagen.

Thats it? Jajemen, det låter kanske enkelt. Men prova få du se. Du tänker, dåsar, funderar eller räknar ut vad du ska göra till middag.

När du kommer av dig tänkt ordet, andning. Följ luften. Forsätt så länge som du bestämt.

För variation:

1. Tänkt på ett ord. För mig, icke religiös: tex "jag är" på inandning, "lugn" på utandning, eller "vila, harmoni, ro"
2. Räkna andetagen, för varje utandning räknar du från ett till tio.
3. Koncentrera dig på en punkt. Zen: Följ andningen i en punkt strax ovanför naveln, hara. Tibetask: Sitt med halvöppna ögon och titta på en punkt på golvet framför dig.

Forskning visar att till och med den enklaste form av meditation kan påverka både kroppsliga funktioner och koncentration och avslappning. Sammantaget gör meditation det lättare att handskas med både oss själva och tillvaron.
(ur: Leva nr11 2008)

Fundraren

Jag är så funderig. Tänker och tänker.

Jag har några bloggar som jag läser då och då. Några av dem är så kallade modebloggar. Inte vet jag varför jag kollar in där. Jag är ju inte den tjejen som hänger med i modet direkt. Och ärligt talat så känns det så himla tragiskt. De lägger ut bilder på dagens outfit och på saker/kläder de önskar sig. Jag tänker bara, ytligt!

Vissa bloggar handlar om inredning. Jag älskar inredning. Jättekul och jättefint. Men alltså, när de lägger ut bilder på "vill ha" och det är en svindyr kakburk för en tusenlapp, då mår jag illa.

Jag gilla att shoppa ibland, det är inte det. Jag hänger inte med i modet särskilt mycket. Jag tycker väl inte att det är vad livet handlar om. Klart jag ibland önskar jag hade pengar att spendera på kläder och saker, men när det väl kommer till kritan så skulle jag inte bli ett dugg lyckligare av det. Tycker faktiskt att det börjar bli så överdrivet med att man ska ha, ha, ha. Konsumera, köp mera. Att aldrig vara nöjd.

Herregud, om jag någonsin börjar längta efter att köpa en handväska från ett särskilt märke för 5oookr, så slå mig i skallen och be mig vakna upp!

Jag har en kram....

...som du kan lägga vantarna på

Jasså

Min ena sambo, (den manliga) sa idag:

När jag ska beskriva dig för någon så säger jag: hon är en glad, sprallig dalkulla med fötterna på jorden. Eller ja, snarare med benen två meter ner i marken.

Jag började skratta. Och ja, det kanske är så. Då har jag kanske lyckats. Om jag är trygg.

Men det låter ju lite tråkigt, är jag tråkig? Vad tycker ni? Stämmer beskrivningen in på mig?

...

Fest

Snart ska jag gå från jobbet. Det ær storm ute. Jag ær trøtt och bjuden på fest. Tænkte faktiskt skita i det, mysa i soffan bara. Men så får jag ett sms från Cate. Hon bjuder på pasta. Så då ska vi dricka vin igen dårå. Prata om livet och kærleken. Gå ut och træffa folk, flørta och dansa. Cate har en "secret crush" i en speciell kille så vi måste væl sækert dit, dær han jobbar så hon får fortsætta att flørta med honom. Vi kommer ha otroligt roligt, jag och min amerikanska friend. Wake up little Lena, wake up.

Silverfisken

http://www.veckorevyn.com/kronikor/silverfisken/2007/vadkommerhandanarjagdor/index.xml

Typ

Till dig

And I can't breathe easy
I cant sleep at night
Until your by my side
No I can't breathe easy
I cant dream you had another dream without you lying next to me
There's no way

Filosoferar om singellivet

Ja, ärligt talat så är det ju faktiskt onekligen ganska så skönt att vara singel. Jag får bestämma själv över mina dagar, vad jag ska äta, när jag ska sova och när jag ska gå upp. Det är liksom ingen där som lägger sig i mitt liv, inga bråk och tjafs. Ingen som försöker förändra mig. Jag får festa hur mycket jag vill, flörta med vem jag vill. Vara precis som jag är.

Ingen som bryr sig. Helt enkelt. Ja just det.

Jag längar efter kärlek, någon som bryr sig om. En som kramar, som lyssnar, spelar en favoritlåt før mig, som skriver små lappar med mysiga ord, men som framförallt ser mig och hör mig. Som inte försöker förändra. Som är där. Någon att vara sårbar och nära med. Som vill uppleva livet tillsammans med mig. Sida vid sida. Fnissa, skratta och gråta. Som älskar mig, precis som jag är.

Jag är inte desperat. Tro det eller ej. Men.....

Jag vill ha det bästa. Jag tänker inte ta någon, bara för att ha.

Jag vill ha det riktiga. Jag vill ha allt, jag vill ha l`amor che move il sole e l`alte stelle (den kärlek som föärflyttar solen och de andra stjärnorna-Dante).

Smart som jag är ibland, så inser jag att jag lär få fortsätta vänta. :)

Livet

Två av mina nærmsta vænninor ær nyførælskade. Pirriga, nervøsa, glada och de bubblar fram. Jag ær så glad før deras skull. Helt underbart. De ær værda det absolut bæsta. Samtidigt så vet jag att andra inte har det så himla lætt just nu. En funderar på sin relation - modet att våga læmna eller inte, en har en liten livskris - leva dag før dag, en ær deprimerad - førsøka komma upp øver ytan och børja andas igen. Jag vet precis hur det ær. Jag har sjælv varit dær.

Det får mig att fundera øver livet. Vad hærligt det ændå ær. Det ær ju så dær jobbigt ibland att man spyr, ibland så bubblar det øver och man flyger fram. Men om det inte vore så, hur skulle det då vara? Jag har inte en aning. Jag ær vældigt hundra % i allt jag gør, vilket leder till upp och ner, hit och dit, fram och tillbaka. Jag ær jætteglad och jætteledsen. Och lite mittemellan ibland. Jag ær en kænslomænniska, skrattar och gråter. Jag vill inte ha det annorlunda. Jag lever. Livet ær tufft ibland och andra gånger lekande lætt. Ibland gør det ont, ibland førstår jag inte vad ont ær.

Livet ær inte alltid lætt-bara fantastiskt!

I min filofax

Jag skriver alltid upp små fina tankar, lite tips och ideer som jag hittar lite varstans, i min filofax. Så nu sitter jag och blæddrar och læser och blir inspirerad. Hær kommer ett litet urval:

7 nycklar till ditt briljanta jag:

1. Medvetenhet
2. Optimism
3. Harmoni
4. Insikt
5. Passion
6. Vision
7. Mod

"Live your dream, Lyckan kommer till dem som skrattar, When future knocks - open the door, Størst av allt ær kærleken, One day it will come true, Det handlar inte om att vinna eller førlora utan om att gøra sitt bæsta, Lyssna utan att dømma, Man måste våga før att vinna, Det finns två sætt att leva sitt liv: det ena som om ingenting ær mirakel-det andra som om allting ær det, Tænk positivt, Nær det går mindre bra-var nøjd med att du gjorde ett ærligt førsøk, Jag ær vacker och duger precis som jag ær, Hur andas jag?, Det ær før oss solen går upp, Det finns inget annat misslyckande æn att sluta førsøka, Ælska som du aldrig blivit sårad, Jag kan Jag vill Jag ska, Impossible is nothing, Folk utan humor har jag svårt att ta på allvar, Live like you mean it, Varje gång jag ser dig i resten av mitt liv kommer jag bli lycklig"

Det var dagens inspiration. Min favorit idag: Størst av allt ær kærleken!

Trying to convince myself

Mod

Att vara modig kan handla om allt mellan himmel och jord. Alla är vi olika, vad som jag tycker är modigt kanske i din värld inte är det.

Jag kanske var modig, när jag hoppade fallskärm, reste själv till Afrika och reste med Rosa Bussarna,eller började med skärmflygningen, eller berättade för mina närmsta att jag var sjuk, eller raftade bland krokodiler, forskajak kursen, flyttade till Oslo, eller åt mat lagad bredvid svinstian hos en familj i Dominikanska Republiken.

Men mod kan ju vara så mycket annat också.

Idag har jag varit modig. Jag var en av instruktörerna som var med på cykelmaraton. Vilket innebär att vi cyklade i 2,5 timme. Det var jättekul och jag gör det gärna igen. Men det som var modigt, var att jag gjorde det utan att veta innan om jag skulle klara av det. Jag har väl aldrig cyklat i 2,5 timme förrut på en spinningcykel. Det var i min värld, modigt gjort.

En av de modigaste saker jag gjort var att lämna en relation. Vi var förlovade, jag älskade hans familj och vänner och han mina. Vi delade 3år tillsammans. Men vi bråkade konstant. Jag tycker fortfarande om honom och önskar honom all lycka. Jag lämnade, för jag tyckte vi båda var värda mer. Och för att jag behövde bli frisk från min ätstörning. Jag flyttade hem. Det var så otroligt modigt gjort av mig. Att lyssna på mitt hjärta.

Förra söndagen var jag modig. Jag ringde honom. Mannen som jag inte kan släppa tanken på. Jag har ingen som helst aning om vad det leder till. Men hur det nu än blir så kan jag sitta där när jag är åttio år och säga, jag försökte i alla fall. Bara för att jag saknar, drömmer och hoppas på ett vi, så är det ju inte säkert att han gör det. Men man måste våga för att vinna.

I tisdags var jag också modig. Jag sa, nej! Chefen ville att jag skulle jobba på min lediga dag. Men jag sa nej, trots att jag varit ledig länge. Jag behövde den dagen, för att bli frisk.

Ibland behöver jag ta mig i kragen och bli lite modigare. I andra situationer så är jag modig utan att behöva anstänga mig.

En bild

Hela jag kom ihåg hur mycket jag tycker om.

Härliga torsdag

Vilken dag det ska bli idag. Hur bra som helst.

Frukostbröd

4 bullar

1dl dinkelmjöl/fullkorn
1dl dinkelmjöl/spelt
1 tsk bakpulver
1 msk hela linfrön
2 dl kesella lätt
2 ägg
1/2 tsk salt
Hela och krossade linfrön till garnering

Gör så här:
Blanda först mjölsorterna med bakpulver och därefter allt det andra. Rör ihop, klicka ut och forma till fyra bullar på bakplåtspapper. Strö över linfrön och grädda i mitten av ugnen 225grader i ca 10 min.

Vad vill du utståla?

Gult - energi, skärpa, ombytlighet
Orange - Optimism, motivation, vitalitet
Rött - Kraft, passion, styrka
Blått - Mjukhet, stabilitet, trygghet
Svart - Visdom, stillhet
Grönt - Hopp, balans, rikedom
Lila - Kreativitet, andlighet, frid
Vitt - Renhet, frihet. oskuld

Låt igen stoppa dig!

• Om någon verkar avundsjuk, på att det går bra för dig. Försök att släppa det. Det är inte ditt ansvar att ändra på det. Det du kan göra är att uttrycka att personen är viktig för dig. Tex: Jag skulle bli jätteglad om du kom på min vernissage.
• Ibland oroar vi oss, för omgivningens reaktioner i onödan. Är det verkligen sant att "de andra" inte vill ditt bästa? Eller är det gamla rädslor du bär på från förr? Dubbelkolla verkligheten och se om den överensstämmer med dina fantasier. Det är lätt att ta fel när vi försöker gissa vad andra tänker.
• Om alla i din gamla kompisgäng står kvar och stampar på samma fläck och verkar ha kommit fram till en outtalad regel att ingen(ting) ska förändras, då är det dags att hitta nya vänner. Människor som ser din potential och själva är nyfikna på att utvecklas.
• Visst kommer det alltid att finnas personer som verkligen är avundsjuka, kanske till och med fientliga. Men i de flesta fall finns det minst lika många som stödjer dig. Samla på positiva kommentarer,uppriktigt beröm och rent smicker. Det hjälper dig att finna din egen styrka.
• Det faktum att du är rädd för någonting, säger faktiskt inte ett dugg om din förmåga att klara av det. Vi kan göra massor av saker som vi är rädda för. Men du måste jobba för att övervinna rädslan genom att ge näring åt dina starka sidor och av vara med människor som gläds åt dina framgångar.

(Ur: PS nr 8 okt-nov)

Brunett igen dårå

En sån där dag

Jag har varit ledig idag. Det känns ju lite lyxigt när jag faktiskt har varit ledig väldigt länge. Men jag behövde den här dagen, jag känner mig fortfarande inte helt hundra efter förkylningen. En sån här må bra dag, har det varit.

*Jag har varit hos frissan och klippt och färgat håret
*Fotbad och fotscrub (har fått nya produkter av min snälla mamma)
*Ansiktsmask med massa energi
* Läst lite tidningar (PS, Topphälsa, Fitness)
* Slumrat i sängen
* Gått långpromenad

Så en härlig ledig dag. Samlat lite kraft och energi.

Sova, sova, säng, säng, säng

Nu ska jag krypa ner under täcket och sova. Det ska bli helt underbart skönt. Nisse har haft ett psykbryt som jag så fint kallar det. Lekt med alla leksaker, ramlat, hoppat, skällt, varit vild och galen. Och givetvis, stirrat på mig med sin bästa stirrblick. Uppmärksamhet tack! Min bästaste lilla vovve. Men nu ska vi sova. Ville bara säga godnatt.

Vem?

"Får jag luta min panna
mot ditt trygga bröst?
Vågar jag be dig att stanna
får jag höra din röst?"

Studsat fram

Idag har varit en sådan där dag när humöret har varit på topp. Studsat fram liksom. Så himla skönt, jag älskar de här dagarna. Det är som är bra att det sker ganska ofta i mitt liv nuförtiden.

Jag fick frågan: ja men är du bra då?

Jag svarade: ja jag är grym.

Men jag är människa och jag har bra och mindre bra sidor. Givetvis, det vore konstigt annars. Jag är inte perfekt, vad det nu betyder. Men jag vet om mina mindre bra sidor, som att jag är fruktansvärt envis, dålig förlorare, lite besserwisser i vissa situationer, naiv osvosv. Och mina bra sidor som att jag har ett stort hjärta, impulsiv, glad, inspirerande, full av energi, snäll osvosv. Det gör mig stark, att jag har koll. Jag vet vad jag behöver jobba med. Om jag inte skulle veta vad jag behöver förbättra så skulle det inte hända mycket. Jag försöker förbättra mig själv varje dag. Gör du?

Föresten

Jag ringde. Det var så himla skoj och så där naturligt som det alltid har varit. Kändes som vi pratat med varandra varje dag, sen sist. Mycket skratt. Härligt.

Brummar snart iväg

Olso står och väntar på mig. Jag ska snart packa in mina grejer i bilen och åka iväg. Tanken på spinning ikväll känns sådär, förlylningen har inte riktigt släppt taget om mig. Men det kommer att gå jättebra, det gör ju oftast det. Ska stanna till i Malung och handla lite mat också, vara sådär typiskt vuxen, ordentlig och smart. Så himla dyrt i Norge. Nu får jag sätta fart.

Lite ledsamt

Att jag ska åka imorgon. Tanken på Falun som en framtida stad börjar mer och mer kännas riktigt bra. Hur det kan bli. Min mamma sa det till mig för några år sen. Jag vägrade, tyckte det var en idiotisk idé. Nu så känns det, ja det är kanske där jag ska bo. Lena, jag bor i Falun. Va skönt att höra dalmål hela dagarna. Ha nära hem.

Telefonförsäljaren

Det ringde på min telefon. Det var en telefonförsäljare från ett telebolag som ville sälja ett erbjudande till min fasta telefon (har ingen). Jag svarar: Nä tack, jag är inte intresserad. Han säger: Varför inte? Jag svarar: Jag har ingen fast telefoni och vill inte ha. Dessutom jobbar jag i Norge. Då säger han: Din man då? Jag svarar: Jag har ingen man! Telefonförsäljaren börjar gapskratta!

Jag har funderat på det här och kommit fram till två alternativ. Antingen så hade jag en röst som sa:

1. Nä jag har ingen jävla man, de är skitstövlar allihop = Bitterfitta!
2. Nä, jag har ingen man, TACK&LOV = Glad, lycklig singel!

Undrar vilken av de två han hörde, men roligt hade han i alla fall?!

...

Dricker kaffe

Har ätit frukost, dricker kaffe. Ska snart gå ut med alla vilda hundar. Sen blir det en dag som kommer att gå i köttets tecken. Först slakthuset och slakt, och sedan blir det allt det andra när väl köttet kommer hem. Det ska paketeras och putsas. Det ska skrivas små lappar att sätta på påsarna och sen ska det ut i frysen. Avslutningen på årets älgjakt. Vi äter glödstekt sill mitt i alltihop, vi jägare. Och det är ju hur gott som helst.

Jag kommer prata med Åke, som varje år vill ha en rapport om vad som hänt i mitt liv sen sist. Vi spelade revy ihop förrut, Äppelborevyn. Åke är runt sjuttio år och en helt underbar människa. Han brukar krama mig och fråga om jag hittat nån bra karl. Att han önskade att han var yngre. :) Sen kommer han göra vissa försök att få mig till hans grupp, (jag tillhör "lår gruppen", som fixar fransykan, innerlår, ytterlår och rostbiffen ;)) och hjälpa honom med älgfestköttet. För han tycker det är så skoj att ha en ung brud bredvid. Sen kommer jag att frysa, för det är så jäkla kalla inne i slakthuset.

Lite såsig i skallen är jag så här på morgonen. Jag och Monika for till Vansbro och åt god mat och drack vin. Det blev ingen vinkväll på torsdagen, jag slocknade i sängen. Vi pratade om allt. Hon tycker jag ska ringa honom. Jag tycker, nja. Då försvinner det ju. De här funderingarna om hur det kunde blivit. Men samtidigt, det kanske är dax för ett avslut. Eller kanske en början. Vad vet jag. Jaja, nog om det. Förstår inte varför det plötsligt ploppat upp i mitt liv igen, jag som gjort allt för att trycka ner och låtsas som ingenting.

Nu är kaffet slut och jag ska ta mig ut i minusgrader och trassla ihop de tre hundbanden. Tripp, trapp, trull och jag ska ut på morgonpromenad.

Det ska nog drickas vin ikväll

Vad mysigt, gott att sitta och prata och dricka vin med världens bästa Monika. Prata om allt möjligt och ingenting.

Älgjakts tankar

När jag sitter där i skogen så är det många tankar som far genom mitt huvud. Självklart är det ju väldigt spännand och blicken går fram och tillbax längst med skogskanter, myrar, buskar och allt vad det är. Tänkt om storoxen skulle komma (idag sköt vi en 12taggare, men ja...det var ju inte jag som sköt om man säger så....jag har inte sett skymten av en levande älg).

Men efter en stund så börjar mina tankar vandra. Ungefär så här kan det vara:

- Åh, vad det luktar gott med det här tjärveden som brinner i elden, hm...undrar om jag ska lägga på en stubbe till. Nä, ska nog vänta lite.
- Oj oj oj på fredagen nästa vecka ska jag vara spinningintruktör på maraton spinning, ( tre instrukrörer - 2,5timmar). Hur ska det gå? Jag kommer dö?
- Tänkt om jag skulle träffa honom igen, undrar hur det skullle vara? Undrar om det skulle kännas likadant? Eller är det liksom bara en illusion om något jag trodde det kunde bli?
- Oj fan va kallt det är. Hm, undrar om jag ska dricka lite varm choklad. Nä, jag väntar lite- ställer mig upp en stund så blir det nog lite varmare.
- Jaha ja, ännu en hackspett - har lyssnat på hackspett drev på varje pass.
- Undrar hur han mår, den där?
- Vad var det jag kunde välja på när jag kom hem. Ja just det - köttbullar eller carbonara. Vad är jag sugen på idag då?
- Det är så jäkla vacker och lugnt. Undar om jag klarar av det här lugnet i längden? Ska jag bo på landet? Eller har jag blivit van vid storstadens sus och dus? Kanske ska hitta någon mysig mellanstad, typ Falun kanske?
- Kanske skulle åka tillbaka till Afrika igen. Eller kanske bara ska satsa på en liten charter och sola och bada. Fast de var ju så fina - pepparkaksbarnen. Älskade Afrika. Eller Vietnam kanske.
- Undrar när älgfesten kommer vara då? Va jobbigt det kommer vara om jag inte är ledig och måste fixa vikarie. Håller tummarna för att jag är ledig. Eller ska jag kanske skita i älgfesten? Vadå älgstek och potatis och de givna älgköttbullarna. Det har jag ju faktiskt ätit förrut. Men det är ju skoj också, med folk och fylla. Vi får väl se.
- Jag längtar efter kärlek. Men när jag anar mig till det så får jag panik. Konstigt. Var kanske inte rätt? Eller gjorde jag fel? Eller vadå, hjälp? Eller bara vara jag och må bra. Eller bli galet förälskad så hjärtat klappar och knäna viker och jag kör bil alldeles för långt för att träffa någon i bara några timmar.
- Undrar om jag ska ringa den där spåtanten ikväll, eller kanske någonannan intressant filur.
- Vart sa de att de var? Kärringnålsmyran. Jaha - då är de en bit härifrån (tittar på kartan) lägger på lite mer ved om jag har eld.

Ja det här är ett litet kort sammandrag. Hihi, mycket tankar har man som far runt. Vad tänker du på?

Sakna

Det finns någon som jag tänker på ibland. Vi träffades på ett dansgolv för några år sen, jag tyckte om hans röda skägg. Det blev ingenting. Och det gjorde ont. Men jag saknar ändå.

Sakna =
känna sorg eller längtan (för något eller någon man tidigare hade)
http://sv.wiktionary.org/wiki/sakna

Jag har fått nr till...

...en sån där spåtant. Undrar om jag ska våga ringa och höra vad framtiden har att säga?

Rapport från skogen!

Jaha ja, då är det tisdag och jag lever. Jag överlevde lördagkvällens bravader ute i den läskiga skogen. Som vanligt lite väl mkt att dricka kanske men jag tycker att jag ändå får godkänt. Jag var hel och ren och kunde stå och gå. Riktigt kul som vanligt!

Gårdagens jakt gick mot till allas förvåning bra. Vi fick fyra st men lyckades tyvärr också med en skadskjutning och då blir det eftersök. När mörkret började komma fick vi lov att avbryta och gav uppdraget vidare till grannlaget i Malung. Sen så hade ju jag givetvis slaktdag och ja, jag var hemma vi halv nio igår kväll. Idag har vi fått två, och det har varit strålande solsken. Det blåser i skogen. Det blåser nog lite överallt. Men det gör ingenting. Planen för kvällen är att försöka kurera mig själv. Jag ska försöka sova en stund och dricka lite ingefärs te med honung och verkligen försöka få bort den här dunderförkylningen som jag ju givetvis har. Febern har gått ner och ja, jag ser fram emot morgondagens jakt. Härligt!

Tick tack tick tack

Hela stællet ær tomt men jag måste vænta lite till om någon ringer eller så. Vi stænger kl23, pløtsligt går tiden væææældigt sakta. Vill bara sætta mig i bilen och brumma ivæg. Men snart så bær det av. Jag ska ta det lugnt, mamma och pappa, sov så gott så ses vi imorgon!

Gillar inte

Ett av de fånigaste jag vet ær svenskar som førsøker prata norska efter en vecka eller två. Suck! Det ær en sak om man bott hær i några år och naturligt børjar prata norska. Riktig norska! Men svorsk, jag sæger bara huuuuhhhh, det ær hemskt! Antingen pratar man svenska eller norska! Mixa inte, snælla! Jag tvingas ibland att prata lite norska på grund av att de inte førstår (då oftast tillsammans med barn). Annars så finns det ingen som helst anledning tycker jag. Jag ær svensk och ja, då pratar jag ju svenska. Får se hur det går om jag bott hær i några år till. :) Men en sak ær sæker, jag låter urfånig nær jag førsøker prata norska och ja det gør alla andra "tøntiga svenskar som førsøker vara coola och prata norska, innan de vet hur det ska vara" också. :)

Tjingeling

Lyssnar på Bon Iver som vanligt och förbereder mig inför dagen. Har fixat med det som måste fixas så här på avresedagen. Diskat, städat lite, packat osv.osv. Nu är det ju här, den dagen jag väntat på. Jag ska åka hem ikväll efter jobbet. Det kommer bli sent, det kommer vara mörkt men ja, det kommer ju gå bra som det alltid gör. Och nu är det då dax, att få träffa alla, vara ute i skogen, vara nervös, frysa, lukta eld. Det ska bli helt fantastiskt. Nu är det bara att försöka att leva den här dagen också, och inte bara gå och vänta på att få sluta jobbet och dra iväg.

Musiktips!

Jag är ju en sån där allätare när det kommer till musik. Jag tycker att det mesta kan vara bra och att det mesta kan vara skitdålig. Med andra ord inte särskilt komplicerad.

Men jag måste bara rekommendera den här skivan, den är så bra att jag bara älskar den. BON IVER - FOR EMMA , FOREVER AGO den är såååå bra!

http://www.boniver.org/

Vardagslyx

Hm, började fundera på vad man kan göra för att förgylla sin vardag(de flesta dagarana är ju vardag, eller hur?). Och istället för att bara riktigt leva på helgen (eller de lediga dagarna) så vad kan man göra för att fånga dagarna lite bättre?

Några förslag:

* Duka med finporslinet
* Kanske öppna en flaska vin till makaronerna och korven
* Köpa en fin bukett med blommor du tycker om
* Baka bröd eller bullar, luktar och smakar så gott
* En god dessert en grå regnig måndag efter middag
* Bada eller fotbada
* Varm choklad med vispgrädde
* Spela spel, pyssla, måla
* Massor av levande ljus
* Göra fina dekoratioer av löv, kvistar, stenar.
* Köp en lyxig chokladask med goda praliner.
* Se en härlig film.
* Mysa under varma filtar
* Dricka vatten i vinglas (känns ju mkt godare)
* Kramas
* Tänd ett doftljus eller en oljelampa med god doft som sprider sig.
* Lyssna på musik som får dig att må bra
* Läs en god bok
* Ta en lång härlig promenad oavsett väder
* Bada bastu
* En flaska champagne i kylen är bra att ha om något extra bra händer
* God, härlig bodylotion
* Använd färska grönsaker/kryddor när du lagar mat
* Kardemumma i kaffet
* Vetekudde att värma sig med, eller att lägga på öm, trött nacke.
* Massage - boka en tid/låt din partner massera/eller massera dig själv


Kommer ihåg hur det var när jag jobbade på café i Stuvsta. Vi hade inte räkmackor (men fick ju börja med det). Varje fredag kom pensionärerna in och ville ha räkmacka, för det var ju fredag. Herregud, vadå? Ät din räkmacka när du vill! Kanske det är bättre att äta sin räkmacka en dag när man verkligen behöver den, en grå tråkig tisdag när du är trött och sur?

Varför är vi fast i våra konstiga vanor? Vad har du för vanor/måsten? Vet du var de kommer ifrån? Och vill du ha dem där? Några förslag på vardagslyx?

Då är det måndag!

Träffade på en äldre dam och hennes schäfer tik idag på morgonpromenaden. Vi började prata om livet, årstider och stress. Har aldrig träffat henne förrut men det är så här det är att ha hund i en stad.

Det är så fantastiskt fint här, det är så fina löv. Jag är ju inte van vid de här träden: lönn, ek och så lite annat. De får ju så otroligt fina färger. Sen är det ju en klarblå himmel och solsken. Hoppas, hoppas att det kommer vara fint under älgjaktsveckan.

Hm, visst är det konstigt att det finns människor som stressar fram i livet så mkt att de inte hinner uppleva dagarna. Inte hinner se, löven och färgerna. Inte hinner andas. På jakt efter vad? Mera pengar, större hus, resturangbesök, ny fin handväska? Träffas så många i mitt jobb som inte lever. Som hela tiden är på väg, som inte ser eller hör. De bara jobbar och stressar hit och dit. KOmmer fem minuter sent in i spinningsalen, som går innan vi stretchat klart. Som bara rusar, rusar, rusar. Jag undrar när det kommer ta stopp. För frågan är väl inte om utan snarare när?

Fossingarna

Jag har fått en ny vana som ær så dær helt underbart skønt att jag inte riktigt førstår varfør jag inte gjort det mer ofta. Jag har børjat med fotbad. Och det ær enligt mig helt underskattat. Det ær så skønt att stoppa ner kalla føtter i varmt vatten. Just nu har jag "nått fotsalt" som jag hittat men man kan ju æven ha i olja. Och så kan man ju æven mixa, gøra lite som man vill. Men det finns ju givetvis massvis av produkter. Jag avslutar i alla fall med att smørja in mig med en fotkræm. Helt underbart skønt. Trøtta føtter får vila en liten stund.

Skønt!

Så nu sitter jag i receptionen nyduschad. Har haft lite instruktørstimmar, styrka och spinning. Har ætit några bananer och ja, allt kænns bra. Nu ær det fem timmar kvar att jobba denna søndag. Rutinerad som jag børjar bli, så har jag faktiskt køpt en pocketbok att førdriva tiden med om det blir "litt kjedelig". Jo Nesbø - Marekors. Jag ælskar att læsa sådana dær bøcker, med det menar jag: sådana bøcker som handlar om en trasig polis som ska løsa ett mord eller två. Och som kanske inte anses vara topplitteratur. Men som jag tycker ær fantastikt spænnande och underbart tidsførdriv.

Det har varit hærligt høstvæder hær på førmiddagen så jag och Nisse har också hunnit med en långpromenad i solen. Blåste lite kallt, men det var bara skønt. Nu børjar det mulna på och det ser næstan ut som det kommer regna vilken sekund som helst. Inatt var det storm och regn jag vaknade flera gånger och det ær inte likt mig.

Føresten så ær det bara fyra intensiva dagar kvar att jobba, sedan kommer jag vara ledig i tio dagar. Det kænns næstan lite galet, lite konstigt. Det var længe sedan jag var ledig så længe. Men det ær vælbehøvligt! Och det ska bli så skoj att ge sig ut i skogen, træffa folk och førhoppningsvis skjuta en ælg eller två. :) Samla lite energi och komma tillbax hit till Oslo som en studsboll igen.

Har lagt till en fantastisk video!

Christian the lion! Kolla in den, love is in the air. Børjar ju næstan gråta. Helt fantastiskt.

Kul test!

http://www.expressen.se/prylar/1.1235974/kan-du-chattspraket
Jag fick 10/10!

Kanelbullens dag!

Kanelbullens dag idag! Åhhh va gott det skulle vara med en bulle eller två. Leverans ønskas till Økernveien 148!

Make your own damn dinner...

Helgens planer

Är inga alls, eller jo jag ska ju jobba. Det är inget jag direkt är överlycklig över. Men jag ska ju snart vara ledig ganska många dagar. Så det är bara att bita ihop. Jag har ju blivit så bortskämd med att ha så mycket att göra hela tiden, att helgjobbet i reseptionen blir så tråkigt. Lång dag, och oftast väldigt lite folk. Dessutom är det ju höstferie den här veckan. Som jag skulle kunna översätta till höstlov :) Så det är många som är vid sin hytte och inte kvar här i stan. Men jag ska iaf ha en PT timme imorgon och på söndag blir det instruktörs timmar styrka45/spinning45 :) Så förhoppningsvis så går det något fortare. Nisse får följa med på jobbet under helgen. Annars får han vara ensam många, många timmar. Så han förvandlas till en liten gymråtta på helgerna. :)

Godkväll

Dagens träningsprogram var superkul. Och det som kändes extra bra var att jag innan var jätteseg och trött och inte alls på gång. Men jag tänkte att jag skulle väcka kroppen med lite träning och hittade på lite eftersom. Målet idag var alltså att vakna och att mjuka upp kroppen lite, men att träna styrka. Så ungefär så här såg det ut idag:


Uppvärming ca 10min

Styrkekomplexövning som idag blev en kombination av marklyft 6rep - stående rodd 6rep - militärpress 4rep -knäböj 6 rep -good morning 6rep - militärpress 4rep * 4

Superset: Bänkpress - Mage (benlyft) 10*3

Styrkekomplexövning i cable cross med snöre : Puschdowns(triceps)/lats-stakåkning/stående rodd 10*4

Superset i cablecross: Bicsepscurl/drag till hakan(axlar)10*4

Avslutade med lite rygglyft och plankan

Fick energi och blev glad. Kul att känna att man har lite övningar i huvudet som bara sitter där och som jag vågar kombinera ihop. Måste våga fixa och trixa lite ännu mera.

Gør vad just du kan

med just det du har, dær du just nu ær!

Lyckan finns överallt.

Jag har flyttat runt lite överallt. Jag har bott i Sälen, Stockholm och nu Oslo och givetvis "hemma" i Äppelbo. Jag har jobbat med allt möjligt. Jag har suttit i kassan, stått i charken och sålt korv, stått på ett fabriksgolv och plockat gods, jobbat i våffelstuga, jobbat på poolarium, städat, sålt öl, reseption, café, massagekliniker, spa och nu är jag för tillfället på ett gym. Jag har varit lycklig och olycklig på alla platser och alla jobb jag haft. Jag har letat och sökt lycka och inte förstått att det är upp till mig. Lycka är ett val, inte ett tillstånd. Det är skönt att jag faktiskt vet, att jag kan vara lycklig var jag än är. Alla människor jag mött, alla saker jag gjort spelar egentligen ingen roll för jag är ju den jag är i alla fall.

En vaggande sprætthøna!

Jag ær på jobbet men jag passar på att blogga lite. Jag har ju som sagt lite problem med internet hemma så det blir inte så mkt bloggande. Kanske lika bra det. :)

Idag ær jag en trøttis. Jag har æven vissa problem med att gå. Efter att ha haft spinning i fyra dagar i rad + styrketræning så børjade mina ben strejka under gårdagen. Det sitter fortfarande i. Jag går omkring i min lilla værld som en liten tant. Vaggar førsiktigt fram. Nisse førstår ingenting! Han kollar på mig, och jag kan liksom se hur han tænker: Men morsan kom igen nu, øka takten! Men jag fortsætter bara vagga fram sakta, sakta. :) Haha. Helt galet ær det, men jag får væl bara bita i det sura æpplet och vagga vidare. Imorgon ær det nog bættre :)

Førøvrigt så børjar jag inse att jag också ær som en høna nær jag går. Sprætter fram i livet. Nær det regnar och ær bløtt så får jag næmligen vatten ænda upp på baksidan av låren. En sprætthøna med andra ord. Helt galet ær det. Så det ær bara att byta byxor.

En vaggande sprætthøna, det ær jag det torsdagen den 2/10- 2008. (ÅÅhhhh ær det redan oktober?? Vart tar tiden och alla dagar vægen? )

200m från där jag bor

Här passerar vi nästan varje morgon, Frognerkilen. Fast idag så regnade det.