onsdag 31 december 2008
Vilken fantastiskt fin avslutning
Ska nog ta mig ut på en liten promenad också. Kan inte låta bli. Solen drar mig ut.
Ja det som händer ikväll det vet jag inte riktigt. Jag är mer eller mindre bara meddragen. Revy av nått slag och så mat. Sen har jag köpt champagne, det är viktigt.
Gott Nytt År!
Hummern
Känslan att vara obekväm och instängd är naturens sätt att berätta för oss att det är dax att växa. Till skillnad från hummern har vi människor en helt fantastiskt möjlighet, vi kan även växa både emotionellt och mentalt.
Tyvärr är det väl så att vi oftast missar kroppens och själens signaler på att något känns fel. Oftast stoppar vi huvudet i sanden och låtsas som ingenting. Eller så försöker vi döva den med sprit, knark, cigaretter, mediciner eller annat skit för att slippa konfrontera oss själva.
Det är tufft, men nödvändigt att våga för att vinna. För att växa finns det inga genvägar, vi måste genomgå en eller flera förändringar. Vi behöver ju i alla fall inte riskera vårt liv som hummern. Det enda vi behöver acceptera är lite obehag över att bryta gamla vanor och mönster.
Så det så.
Nytt år, nya möjligheter
Jag försöker också lyssna lite till mig själv. Försöker att inte förväxla rösterna från radion, TV och från människor runt omkring mig med vad jag själv "säger" i mina tankar. Vem är jag, vad vill jag och så vidare? Det är ju det som är det viktiga. Inte vad allt runtomkring vill. Det är lätt att vara andra människor till lags och bli små kopior. Men jag tycker nog att originalet är bra mycket bättre.
Något som jag borde bli bättre på är, att förstå att inte nå riktigt ända fram är en attityd inte ett misslyckande.
Jag ska försöka behålla mitt nya sätt att ibland "think outside the box". Att behålla viljan att våga utveckla mig själv att inte följa gamla invanda mönster och regler som jag har. Jag börjar bli duktig på att förstå att det är jag som styr mina tankar. Och vi har ungefär 90000 tankar per dag, varje dag. Helt fantastiskt att jag kommit fram till att det är jag som bestämmer hur jag vill tänka dem. Jag kan välja varje dag.
Jag ska bli bättre på att skriva ner mina mål och följa upp. Men jag är glad över att jag har lite koll på vad jag vill. Men jag behöver göra en liten plan för året som kommer. Just nu så är det många tankar och många idéer
Varför vi faller? För att vi ska lära oss att resa oss igen! Så klart. Trodde du något annat?
Bläää
Nu börjar det närma sig
Igår så följde jag med en liten snabbtur till Borlänge och jakten på nyårsklänningen. Inte åt mig, tack och lov. Usch vad mycket folk det var. Hur som helst, vi hittade ingenting. Vi åkte hemåt. Tom bjöd på mat. Mumsig viltskavsgryta och rödvin. Sen blev det fniss, prat och vin hemma hos Monika.
Idag har Malung fått finbesök och så har det givetvis spatserats ute på isen med vovvarna. Inte fullt lika kallt idag om man säger så. Skönt.
Jag och mamsen har precis spelat yatsy så vi blev helt yra i mössan. En lugn och skön kväll i soffan väntar. Måste ladda batterierna inför morgondagens festligheter. Ser fram emot, massor.
söndag 28 december 2008
Vad har hänt?
Igår så var jag ut på lite shopping, en liten tur till Sågmyra och Lager 157. Middag med tjejerna hemma hos Johanna på kvällen. Mysigt värre. Hon hade en dejt på besök, från Rättvik. Som vågade komma dit trots att han visste att hon skulle få tre tjejkompisar på besök. Han var nervös, men modig. Och trevlig. En mjukis. Det gillade vi. För en gångs skull så var det en kille som faktiskt fick tyst på oss, i alla fall ibland. Vi satt där och blinkade och trodde inte det var sant. :)
Sen har jag fått ett sms (fan va fegt) där det stod att han skulle gå tillbaka till sitt destruktiva förhållande med tjejen. Att han tyvärr älskade henne. Hon som enligt honom är schizofren, äcklig och otrogen. Som faktiskt också har slagit honom flera gånger.Ja vad kan jag säga om det. Jag blev ledsen. Klart att jag mycket hellre hade velat träffa honom och kanske, kanske börjat något med honom. Så klart. Jag tycker ju om. Jag grät, fast bara lite. Sen insåg jag. Det är ju här framför mig, svart på vitt, han är nog inget för mig. Ändå, trots allt. Jag ska inte ha en karl som inte anser sig vara värd bättre än så, som inte kan ringa och säga hur det är, som är en fegis. Fast typiskt mig är ju faktiskt orolig för honom på riktigt. Jag bryr mig så mycket om den här människan att det fasiken är lite konstigt. Alla förtjänar det bästa. Vad jag vet så lever vi bara en gång, då ska man ju ta och leva så mycket det går. Vara lycklig! Vet inte riktigt om det är just henne han ska ha då. Men det är ju inte riktigt min sak att avgöra. Så jag får släppa taget.
Även han så klart, förtjänar att vara lycklig. Min underbaring, som inte vill ha mig.
Idag har jag tagit mig en tur på gymmet. Tränade igenom julkroppen riktigt ordentligt. Styrketräning överkropp och en avslutning med intervaller på löpbandet. Skönt!
Nyårsplanerna har nog blivit ändrade. Jag hade ju tänkt mig en nyårsfest hon min goa kompis Sara i Falun. Men så ville de så gärna ha med mig, och det lät så kul, med nyårsrevy med trerätters och så vidare. Väldigt skoj måste jag säga.
Usch va tråkigt det här inlägget blev, men så kan det bli ibland. Nu ska jag äta mammas goda pannbiffar, sedan ett besök hos mormor och morfar. Kanske ska jag massera lite ikväll. Måste forsätta läsa min bok om den underbara Harry Hole. På återseende.
torsdag 25 december 2008
Juldagen
Nu har jag precis skrubbat bastun med såpa och så har jag börjat elda. Det ska bastas lite senare under eftermiddagen och så ska det drickas lite öl. Det ska laddas inför kvällen. Det är ju den årliga juldagsfesten på Flottaren. Det ska bli superskoj! Skål!
onsdag 24 december 2008
Morgondagen
"Meningen med livet är ett liv fullt med mening"
* Skapa dina egna möjligheter
* Ta vara på den tid du har och gör det bästa möjliga av den
* Utmana dina drömmar och gör vad du kan för att förverkliga dem
* Skapa dig en egen åsikt och stå för den
* Lev så att du kan dö med ett leende på läpparna
* Spendera lite tid ensam
* Lär dig alla regler - och bryt en del
*Öppna din famn för ombyten och förändringar, men ge inte upp dina värderingar
* Åk till en plats du aldrig tidigare besökt åtminstone en gång om året
* Kom ihåg att det bästa förhållandet är det där kärleken mellan två människor är större än behovet den ena har av den andra
* Kom ihåg att inte uppnå det du vill, ibland kan vara en lyckträff
* Tro på kärlek vid första ögonkastet
* Driv inte med andras drömmar
* När du säger " jag älskar dig" säg det på riktigt
* När du säger "förlåt" se personen i ögonen och mena det
* Älska djupt och passionerat. Risken att bli sårad är stor, men det är det enda sättet att leva livet fullt ut
* Tänk på att den största kärleken och de största framgångarna i livet också innebär de största riskerna
* Tala långsamt, men tänk snabbt
* Låt inte ett litet missförstånd förstöra en stor vänskap
* Våga skratta och ta risken att göra dig löjlig
* Våga visa tårar och ta risken att framstå som sentimental
* Våga sträcka dig mot en annan människa och ta risken att förminskas
* Våga säga att du älskar och ta risken att bli avvisad
* Våga leva och ta risken att dö
tisdag 23 december 2008
Fick ett sms:
Dagboken
Jag har varit ute och åkt lite längdskidor. Det får liksom vara nog med denna, "nästan förkylningen". Jag orkar inte mer. Så jag gav mig ut för att testa lite, det var så länge sen sist. Knät gjorde bara lite ont. Mycket skit i spåret efter gårdagens storm. Jag var lite stel och hade svårt att hänga med i svängarna. Men det var skönt!
Annars så har vi inhandlat mera julmat och städat huset. Jag spelar julmusik och sjunger in julen i huset, väldigt viktigt att göra det tycker jag. Vet inte om mamma håller med. :) Granen klädde vi igår, den står och lyser och är så fin. Skinkan är i ugnen. Så nu är det jul här i vårt hus.
Jag har äntligen fått träffa Susannes Tom, en liten snabbis sådär. Jag fick lov att gå in på systembolaget bara för att få säga hej. Lena är ju lika med nyfiken. Han var söt och de har verkligen äktenskapstycke måste jag säga. Ja det viktigaste är ju att han är en bra människa, och det får jag återkomma med senare. Om det visar sig att han inte är det så säger jag som Sandra: då kommer jag och biter honom i hälsenan.
Nu ska jag ge mig ut och ta lite granris.
Brum brum
måndag 22 december 2008
Här i Äppelbo
Juljuljul
söndag 21 december 2008
Typiskt
Gråtstund
Sen tog jag mig samman och packade. Herregud va grejer jag ska ha med mig. Helt galet mycket. Men vinterkläderna tar så stor plats, jag skyller på det. Skor och skit.
Jag har ju gjort lite julgodis här hemma också. Jag stod i köket i min Motörhead tshirt och försökte få lite julstämning. Lite julmusik i bakgrunden. Men nä, ingen julstämning. Dricker Blossa08. Gott. Levande ljus tända. Men nja, det går så där. Tror det kommer när jag kommer hem. Julgranen ska pyntas och julskinkan griljeras. Det är alltid så mysigt hemma i huset i Äppelbo.
Julledigt snart
Jag säger bara, hjälp va trött jag är. Tråkig. Ensam.
Jag är så jäkla trött
torsdag 18 december 2008
Jag älskar skägg, så är det bara.
Onsdagen, den lediga dagen
Den jag vill va
Jag vill vara rejäl liksom. Sund och stark. Jag vill vara ärlig. Den man alltid kan lita på. Jag vill vara ödmjuk. Jag vill se med öppna ögon. Jag vill höra. Och känna.
Jag vill inte vara mystisk och svår. Inte mjäkig eller mesig. Jag vill vara den som står i stormen och skriker: ta mig om du kan. Jag vill inte vara en söt liten flicka som blåser omkull vid minsta lilla vindpust. Jag vill stå stadigt. Fötterna i jorden.
Jag vill vara den som sjunger med hög stämma även om rösten inte alltid bär. Jag vill vara den som alltid gör sitt bästa. Som alltid försöker. Jag vill vara den som skrattar högt och länge och mycket. Jag vill inte vara rädd för att misslyckats. Jag vill vara den som hoppar in i saker, som gör mitt bästa och som i värsta fall torkar tårarna, skakar av mig damm och skit efter fallet, och går vidare. Med lika mycket glädje och med nya ögon. Jag vill ha livsglädje. Vara lugn och trygg.
Jag vill vara den där som är "precis så där som man tror". Jag vill inte vara en människa som gömmer mig bakom fasader och konstiga spel. Jag vill vara den som när jag säger att jag tycker om, då tycker jag om. Som gråter när jag är ledsen och skrattar när jag är glad, skriker när jag är arg. Enkel. Ärlig.
Jag vill lysa. Jag vill älska. Jag vill vara stark. Rakt igenom rejäl. Det är vad jag vill.
onsdag 17 december 2008
The Killers - Human
Den här var en av vårt bands låtar i lördags. Och älskade Oasis med Some might say. Och så vrålade jag till Rebel Yell oxå.
tisdag 16 december 2008
Dömma
Blir trött på sånt som: att folk dömmer mig för att jag bor på "fel" sida stan - på västkanten, den så kallade "fina" sidan stan. Jag bor 400m från Oslos svar på Stureplan. Ja det säger ju väldigt mycket om vem jag är som människa - INTE.
Eller om jag säger att jag gillar den låten, eller den artisten och får en suck till svar. Eller om jag inte har högklackat, eller om jag säger att jag gillar att gå på Johns och så vidare. Jag vill inte vara i nått fack. I så fall så blir det väldigt många fack för min del.
Jag vill bara vara. De får väl egentligen dömma mig hur mycket de vill, människorna där ute. Men jag tycker synd om dem. De dömmande. Som inte ser, som inte vill förändras. Som orkar lägga ner energi på att trycka ner och dömma.
måndag 15 december 2008
Det är ju helt otroligt
Det var otroligt skoj i lördags. Jag var på partaj, inflyttningsfest. De har haft två, och jag missade den första så jag var liksom given. Jag klev innanför dörren och de ropar direkt efter en sångare i sitt band. Och jag min tok, säger ok. Ja nu pratar vi guitar hero. Vi hade trummor, gitarr och bas. Och så sång då. Jättekul. Lite modig var jag, grabbarna hade grundat bra. Jag kom direkt från jobbet. Sen blev det utgång. Kul det med!
Något som förundrar mig. Det var jag och så sex grabbar. Och det är helt otroligt hur mycket energi de lägger på att ragga. Har strategier och planer. Det disskuteras och analyseras. Hade ingen aning.
Det jag glädjer mig till lite extra mycket den här veckan är ett besök hos frissan. Igen? Japp! Och det behövs. Mitt hår växer så fort så det blir så där långt och hängigt. Känner mig som en slok. Måste klippa upp lite, färga om - det har blivit lite dassigt. Det gäller att göra sig supersnygg inför julens alla upptåg. :)
Sen har jag bestämt mig för att ha choklad/pralin tillverkning på lördag eftermiddag och kväll. Helst av allt vill jag göra polkagrisar också. Men det verkar vara svårt. Och i det här köket. Nja, Jag får vänta med det till någonannan gång.
Undrar om jag kanske kan övertala papsen till lite jakt på dan före dan. Förra året var vi ute i snön. Glögg i termosen. Kallt och mysigt. Vitt. Pulsigt. Inga älgar dock.
Sen försöker jag få till en liten middag ute på mitt favvoställe på fredagen. Får se om jag får med mig någon. Håll tummarna. http://www.yayas.no/ . Älskar det stället. God mat, härlig stämning, supertrevlig personal och inte minst ganska bra priser. Mitt bästa Oslo tips.
söndag 14 december 2008
lördag 13 december 2008
Jag lever
Lucia
Superskoj!
fredag 12 december 2008
Vaddå Cirkus Skott?
Hur som helst så gillar jag honom på nått konstigt sætt (ja nu pratar jag inte kærlek, før han ær væl snart femtio och har en fru). Vi børjar læra kænna varandra nu efter att han kommer till mig mellan en och två gånger i veckan før massage. Nu pratar vi den typ av massage dær jag mestadels anvænder armbågen och hela min kroppsvikt. Och han har aldrig någonsin sagt ett ord, eller inte ens ett litet grymt. Hur som helst. Vi har faktiskt jættekul. Skrattar och stojjar. Drar dåliga skæmt. Och så vidare.
Idag sa han: det ær som att betala femhundrafemtio kronor som intræde till Cirkus Skott, nær man kommer hit!
Vadå? Nu førstår jag inte? Tycker han att jag har likheter med Cirkus Skott?
Jag som ær så jækla proffsig. Hahaha
Varfør ær det så hær?
En liten uppdatering
Igår hade jag ledigt hela dagen. Vilket givetvis ledde till en julklapps letar dag. Hittade lite men har en svår nøt att knæcka. Vad sjutton ska jag hitta på till mormor och morfar? Sprang runt på stan som en galning. Fikade på værldens hærligaste cafe med sydafrikansk inredning. Gissa om jag længtade tillbaka. Sydafrika, here i come. :) Ja kanske inte just idag, men jag måste tillbaka någongång, med någon jag tycker om. Vill visa, fina, fina sydafrika.
Hade hiskeligt ont i kroppen igår. Kænns mycket bættre idag. Førstår inte det hær. Måste jag børja knapra piller? Herregud, ett tecken på att jag børjar bli gammal. Hjælp! Jag kommer bil som mormor, ta en treo varje dag "ifall att".
Idag har jag varit pucko. Bestæmde mig før att springa intervaller. I en backe. Sen nær jag børjade med det så insåg jag att det var ganska halt. Så bambi på hal is sprang intervaller med en hund som hade uttrycket "min matte ær helt galen" i ansiktet. Ett riktigt happy face. Han førstod inte riktigt varfør vi skulle jogga tillbaka ner, nær vi æntligen kommit upp på toppen.
Imorgon sker det, den stora julspinningen. Det ska bli kul, har lyssnat igenom skivan och planerat min timme. Så skoj!
Oslo ær svinkallt. Længtar hem till kylan, den jag ær van vid. Hær ær det så råkallt. Brrrr.
Jobbe, jobbe, jobbe.
torsdag 11 december 2008
onsdag 10 december 2008
Visst ær det så
Jag ær supersprallig, lite busig och glad idag. Tænkt va kul det vore om någon væntade hemma som man kunde skratta tillsammans med. Kuddkrig, det ær vad jag kænner før idag. Då førstår ni kænslan, eller hur? :)
tisdag 9 december 2008
Torsdagen den elfte december
Då va det måndag igen
Har ont i kroppen. Det ær før min kropp sællan får den vila den behøver. Jag måste skærpa mig, jag kan inte ha det så hær. Mera vila mellan træningarna. Så det så!
Det ær måndag och som vanligt børjar jobb veckan med styrke/spinningtimme. Vilket ær en hærlig start på veckan. Sen ær det bara att tuta och køra. Det ær inte många dagar kvar nu tills jag får åka hemåt till min bæsta familj. 14 dagar, det ær bara två veckor. Varav jag jobbar 12 av 14. Hihi.
Føresten så ringde min væninna igår. Nu ær allt bra igen. Hon ær superlycklig och glad. Jag ær så glad før hennes skull, hon førtjænar det bæsta. Hoppas han ær det. Jag ska ha utfrågning och så vidare på juldagen. Det ser jag fram emot. :)
Jag och Nisse ær lite osams nu igen. Vi går varandra på nerverna ibland. Det ær ju så med de man ælskar. Ibland blir det lite tight. Så jag førsøker berætta før honom att vi ska åka hem snart, så får han træffa alla andra han tycker om och vovvarna. Vet inte om han fattar, men jag førsøker i alla fall. ;)
Jag skickade inte sms fast jag druckit vin på lørdagkvællen. Hela søndagen gick åt till att ta upp telefonen, børja skriva och sen lægga ner den igen. Utan att skicka. Saknar.
lördag 6 december 2008
Decemberlistan
* Ljusstakar, stjærnor, levande ljus, advensljustakar osv. osv.
* Pepparkakor, lussebullar, gløgg, mumsiga chokladaskar.
* Køpa julklappar ær skoj (lite stressigt ibland bara).
* Pyssel - egna julkort, osv.
* Julmusik
* Træna -december ær min bæsta træningsmånad. Skønt att træna inne nær det ær yrvæder ute.
* Træffa alla vænner och familjen. Julen ær lika med gemenskap.
* Bygga pepparkakshus
* Clementinerna, apelsinerna. Jag sæger bara: mums!
* Gøra egna praliner och annat gott godis, som knæck.
* Champagne - skål
* Basta och rulla sig i snøn (som førhoppningsvis ligger på marken)
* Långpromenader i kylan och kanske pulsa i snøn.
* Varm choklad med baileys, mintuu eller rom. (smaskens)
* Snøbollskrig, snøænglar, snølyktor
* Hård smørgås med julskinka och senap.
Vinter
Har spelat squash idag med någon som kan, på riktigt. :) Det var jættekul. Som vanligt slutade det med att jag fløg in i væggar och gjorde fina "volleyboll dykningar". Jag vet inte vad som hænder, men jag blir vild och galen. Vi skrattade. Jag var helt slut. Och nu har jag en svullen och øm hand. Som vanligt, skadad. Nu vill jag spela igen, igen och igen. Det kommer antagligen sluta i en riktig katastrof innan jag ger mig. Kanske bæst att låta bli.
Jag væntar på min PT kund, sen så ska jag hem och krypa upp i soffan. Jag vet inte riktigt vad det ær med Nisse, men han har de senaste dagarna varit extra mysig. Så jag ser fram emot en skøn kvæll i soffan. Ska upp tidigt och jobba imorgon næmligen.
Jag vill ligga sked. Helst med en som har skægg.
fredag 5 december 2008
Va e det før dag idag?
Hej va det går!
Vår julkalender/adventskalender har blivit otroligt populær. Varje dag så lottar vi ut tre gåvor till våra medlemmar. De enda de behøver gøra ær att træna och registera sig i datorn som vanligt med medlemskortet. Sen kan de vinna allt från vattenflaskor-huvtrøjor-sportsbag osv. Jætteskoj! Alla blir glada!
Det ær torsdag kvæll och oj, va fort en vecka går. Andra advent på søndag liksom. Galet.
Næsta fredag så ska jag och Caroline ha julspinning hær på gymmet. 90 min, bara julmusik och full fart framåt. Ska bli så kul. Lite jobbigt också. Men mest kul.
Mycket jobbprat idag. Det hænder inte så mycket annat just nu. Mest bara jobb, træning och mys med lilla skrutten.
onsdag 3 december 2008
Så skønt!
tisdag 2 december 2008
Førændring
Dessa karlar.
Det ær måndag och jag ska snart byta om och gøra mig redo før jobbet. Træning och reception, som vanligt liksom.
Min kænsla idag ær att jag mår prima. Jag kænner mig førvæntasfull infør framtiden, eftersom jag inte har en aning om vad den kan ge. Glad. Jag førsøker fokusera lite mer på nu. Det går sådær bra. Men jag ær som ett barn, jag længtar efter julen. Længtar efter nærhet.
Många saker att ta tag i idag. Jag återkommer till det senare.
måndag 1 december 2008
Lussebullshelg
Lugn
Så jag drack ett glas røtt samtidigt som jag børjade læsa den dær boken. Den får mig att må bra. Men jag førstår inte riktigt allt, den ær ju på engelska. Men återigen kommer det tillbaka det hær som jag så gærna glømmer bort lite då och då. Att jag ær inte det jag tænker. Jag ær. Mina tankar ær något annat.
Så jag gjorde min favorit øvning igår. Ja med risk før att verka flummig. Modigt av mig att skriva om det, hær. Jag som hos de flesta bara ær glad. Nu visar jag væl lite av den andra sidan som ær lite jobbig att visa. Den ær ju jag den med, men jag vet inte riktigt om någon tycker om hela mig, liksom.
Nær jag kænner mig lite vilsen och så dær så brukar jag tænka att jag åker upp till månen och kollar ner på mig sjælv. Dær uppe så ser jag mig sjælv nere på jorden "lilla førvirrade Lena" (mina tankar) Då brukar jag skicka ner lite kærlek. Och får mig sjælv att inse, att jag ær jag. Mina tankar ær något annat. Mina tankar væljer jag att tænka. De ær mina tankar som får mig ledsen, førvirrad osv.osv. Men de væljer jag sjælv att tænka. Det ær bara tankar. Jag ær ju fortfarande jag, lugn och trygg och varm, æven om mina tankar førvirrar mig. Så då brukar tankarna slæppa taget, eller bli enklare att ændra på.
Man kan kalla det "think outside the box". Eller så kan man sæga att jag bara sa åt mig sjælv att lægga av.
Jag ær lugn. Jag vet att vad som æn hænder, så ær jag. Det finns ingen som kan ændra på det.
lördag 29 november 2008
Lørdag eftermiddag
Hem och laga lite mat. Sen tror jag att jag ska baka. Eventuellt, har inte bestæmt mig æn.
Jag førsøker att ha fullt upp. Då tænker jag inte så mycket på saker och ting som jag inte kan gøra något åt. Jag slipper fundera och længta och så dær. Tycker inte om att kænna mig så hær sårbar och rædd. Det ær ju som det ær. Jag kan bara vara mig sjælv. Något annat går inte.
Idag masserade jag en tjej som hade en tatuering, det stod med stora svarta bostæver længst med hela hennes rygg:
Amor vincit omnia (=Kärleken övervinner allt)
Helt fantastiskt. Ja, det ær ju vad lilla Lena tror på.
Inatt jag drømde
Tycker synd om mig sjælv
Så nu sitter jag hær och funderar lite på vad jag ska hitta på. Jag kan ju inte bara acceptera att jag har "tycka synd om mig, jag ær så ensam" kænslan.
Så något liknande det hær vore væl mysigt:
* En riktig långpromenad med Nisse
* Pyssla, gøra egna julkort tex.
* Hemma SPA
* Bio
* Baka lussebullar
Det allra roligaste vore om jag kunde få ovæntat besøk :)
fredag 28 november 2008
Tacksam
Det var givetvis kalkon som serverades och till det: Wildrice hot dish (vildris gryta, fantastiskt gott måste be Cate om recept), Stuffing, Macaroni and cheese, hemmalagad potatis mos, supergod sås på lingon (skulle varit tranbær) och som dessert:Pumpapaj. Efter middagen så infann sig det typiska svenska julbords kænslan. Vi satt och flæmtade efter luft. Vældigt trevlig sællskap också. Vi var tre svenskar, två norskar, en fransman,en japan och en amerikan. Internationellt, kan man kalla det.
Helt underbart att kænna mænniskor från olika kulturer och med olika traditioner. Tror aldrig att jag skulle haft "Sushi party, gør din egen sushi" eller firat Thanksgiving annars. Hærligt!
torsdag 27 november 2008
Førstå
Thanx Giving
Jag mår mycket bættre. Mycket sømn var det tydligen som behøvdes.Ingen feber men fortfarande lite trøtt i kroppen, så jag ska vila från all træning hela veckan ut. Duktig flicka.
Aningen frustrerad øver att jag inte har internet hemma, men så ær det bara. Vi får væl helt enkelt ta tag i det hær och fixa.
Monika ringde idag. Jag blev så glad! Hon ær værldens goaste. Ær så glad att hon finns i mitt liv! Førsøkte få hit henne i helgen eftersom jag inte har några som helst planer. Jo, jag ska ju jobba några timmar på lørdagen men førrutom det, inga planer. Men hon har fullt upp med barn och jobb. Jag førstår. Men det hade varit så himla skoj.
Sen har jag fått øvat på dalmålet också, tack kæra du :)
tisdag 25 november 2008
Feber idag
Och sen så
Det ær skitkallt i Oslo. Råkallt så jag har fryst hela dagen. Kallt in i mærgen, liksom.
Jag mår inte så bra
Måndag
Så nu ær jag på jobbet. Ska snart ha styrke och spinning och sen blir det receptionen resten av kvællen.
Jag tror jag borde dricka mer. Jag får så många tankar nær jag ær bakis. Så om jag festar mer och blir mer bakis så kanske jag slutar som førfattare.
Funderat kring den norska julmaten. Jag sæger bara, vad ær det før festligt med "kokt fårrevben med rotmos" och "fettfettfett revben, julkorv och massa rødkål"? Ja aldrig slutar jag førvånas øver det hær landet.
Funderat kring otrohet. Jag ær ju en av de lyckliga som aldrig (vad jag vet ska kanske tillæggas) varit i nærheten av otrohet.
Jag kysst en annan kille nær jag fortfarande var i en relation. Det ær inget jag ær speciellt stolt och glad øver, det hænde før sex år sedan. Jag kommer ihåg att jag i månader innan hade pratat med vænner och mamma om att læmna relationen. Jag var jættefull och "det bara hænde". Men det fick mig att inse att det som vi hade inte længre var något. Det var inte længre viktigt. Jag gjorde slut.
Hade det varit viktigt, så hade jag aldrig gjort det. Har nolltolerans nær det kommer till sånt dær. Jag har alltid varit en "enmanstjej" och aldrig førstått tanken på att dejta många samtidigt, eller ha en ny kille varje kvæll (det galna singellivet), eller drømt och længtat efter otrohet (någonannan). Kanske tråkigt, men det ær ju jag.
En av grabbarna på julbordet frågade om jag har någon kille. Han brukar gøra det. Jag svarade næ. Då sæger han att, du jag hoppas att en "flott jente" som du i alla fall har någon att ha sex med ibland. Jag skrattade bara och sæger att næ det har jag inte heller. Då sæger han att ja men du borde prova mig. Jag blir lite chockad och sæger men du, du har ju barn och inte nog med det, fru också. Då kollar han mig i øgonen och sæger: Lena, skilsmæssor ær det vanligaste som finns. Eh, ja.
Det ær ju lite svårt att førklara situationen som den var, men kortfattat: han stællde sig sjælv till mitt førfogande om jag behøvde sex. Som værldens naturligaste sak. Vadå, om han skulle vara otrogen. Som han sa, man får inte allt i en relation så de flesta har ju någon vid sidan om. Hallå, ær det bara jag som ær naiv. Jag fattar ingenting.
Men det ær kanske perfekt før mig. Att vara lyxælskarinna. (Sandra du vet vem det ær.) Han ær mångmiljonær, æger massa fastigheter hær i Oslo, några lyxkåkar i Støten osv. Min nya karriær, lyxælskarinna. Han skulle kunna køpa mig ett hus någonstans och så kunde jag leva livet, på hans pengar. Suck. Ær fortfarande chockad. Att han ens kunde tro att jag kunde vara en sån tjej. Han kænner mig, han borde veta att jag aldrig i min vildaste fantasi skulle gøra något sådant.
Slutar aldrig førvånas øver mænniskor.
Någon som jag tycker mycket om ær "tillbaka i mitt liv" efter ett och ett halvt år. Jag længtar otroligt mycket efter honom, samtidigt som jag ær livrædd. Jag kænner mig sårbar och stark på samma gång. Vill bara træffa honom, skratta och ta det som det kommer. Vi får væl se.
Nu ska jag jag byta om och børja ladda før en och en halvtimme i centrum. Smile!
söndag 23 november 2008
Lördag-seneftermiddag-snartkväll
Jag har jobbat lite idag. Masserat och haft PT. Har pratat lite med Jonas som tittade förbi och hämtade tvätt, druckit en kaffekopp med honom. Pratat med Sara på msn. Hon skulle, "ligga sked i soffan och se på tv" ikväll. Ok, det ska bli jättekul att ut och parta loss, men fan också, jag blev "inte så lite" avundsjuk. Har tydligen en lägenhet i Falun som väntar på mig också. Skoj. Inte så mycket mer har hänt. Ätit våfflor.
Ska piffa till mig lite inför kvällens festligheter.
lördag 22 november 2008
Tjooohoooo
fredag 21 november 2008
Ibland så...
Nu ær den fin. Min tio år gamla bil har fått ny støtfångare.
torsdag 20 november 2008
Snott från tjuvlyssnat.se
Apoteket, Borås
En man ~40 har efter en stunds väntan fått hjälp. Han har med sig sin dotter ~4 och lämnar fram en lapp till tjejen i båset.Tjejen: Flickans personnummer?Mannen: Hmm… Vet inte…Tjejen: Är du säker på att det är du som är barnets pappa?Mannen: Ja för fan.Tjejen: Hur gammal är hon då?Mannen (tittar fundersamt på sin dotter från topp till tå): Hon är väl en tre, fyra år kanske.
"Det är väl den där skruvade sorten?"
Skola, Täby
Ett gäng elever ~15 sitter i umgängesrummet och pluggar till ett prov om andra världskriget. Emotjej (tittar upp och frågar chockerat): Mussolini? Är inte det en pastasort?!
Men väskan var bara en MacGuffin
Tåg mellan Göteborg och Stockholm
En tjej ~19 reser sig upp från sin plats och talar till en tant snett emot henne.Tjejen: Ursäkta mig, kan du vakta min väska där medan jag går på toa?Tanten nickar.Tjejen: Bra, om den är borta när jag kommer tillbaka kommer jag att öppna det där fönstret och kasta ut dig i farten!Tanten ser förskräckt ut.Tjejen: Jag skojar! Men något händer nog ska du se.
Leva i nuet - mindfulness
I dagens samhälle med dess höga stress, tv, internet, tidningar och allt som vi ”måste” göra, dras vår uppmärksamhet alltför ofta bort från nuet. Vi ältar lätt saker som antingen har gått snett i det förflutna eller som vi planerar för framtiden, samtidigt som vi oroar oss för att våra planer inte utfaller som vi tänkt oss.
Är det så här du lever? Då riskerar du att missa det enda som du verkligen kan påverka, nämligen det som händer här och nu.
Mindfulness ger dig ett liv i balans. Mindfulness ger dig förmågan att rikta uppmärksamheten mot nuet och att vara avspänd och vaken inför det som sker nu. Du får lära dig att vara öppen och nyfiken och att du faktiskt inte redan ”vet” vad allt betyder och vad alla menar.
Observera vad som sker omkring dig. Lyssna på vad människor säger. Smaka på allt. Ta dig tid.
En övning enligt mindfulness är: SOAS, genom den reagerar du mindre automatiskt. Då ges du fler möjligheter att göra kloka val och hitta konstruktiva lösningar på problem.
Stanna upp: För att få verklig kontakt med situationen här och nu, oavsett var du är, behöver du stanna upp, göra en paus för att bli medveten om låta nuet sjunka in. Försök att se pausen som ett sätt att ta hand om dig själv. Stanna upp en gång i timmen, en minut räcker.
Observera: Nästa steg är att observera. Beskriv det som är nuet. Tankar, känslor, kroppsliga förnimmelser och vad som pågår runt dig. Ju noggrannare du är desto fler nyanser kommer du att urskilja.
Acceptera: Acceptera verkligheten som den är, oavsett hur den ser ut- för den är som den är. Genom att inte bedöma din erfarenhet får du möjlighet att se den som den är. Du utgår med andra ord från verkligheten som den är när du tar nästa steg.
Släpp-eller Svara: I de första tre stegen klev du ur autopiloten för att betrakta, känna och acceptera verkligheten som den är. Nu har du en god grund att stå på när du bestämmer om du ska svara, eller om du ska släppa det du registrerat och låta det ta hand om sig självt. Fråga dig själv: Kan jag påverka situationen? Är något annat viktigare för mig? Var är det bästa jag kan göra här och nu?
Källa: PS, nr9 2008, http://www.mindfulnesscenter.se/
Märkligheter
Boken
Det är en sån där bok igen.
Den börjar så här:
Earth, 114 million years ago, one morning just after sunrise. The first flower ever to appear on the planet opens up to receive the rays of the sun.
Nästa sida hittar man:
Seeing beauty in a flower could awaken humans, however briefly, to the beauty that is an essential part of their own innermost being, their true nature.
Jag återkommer när jag läst mer, får se om det är en bok som är bra eller en bullshit bok. Enligt mig alltså. Den ska tydligen vara bra. enligt många sådana där "förstår sig påare! som Oprah till exempel. Men ja, vi får se hur min dom lyder.
Ibland är jag tacksam
Och det är därför jag tror att jag är och kan vara så ärlig och öppen med det här. För jag är glad. Jag känner ingen skuld.
En av de bästa erfarenheterna och bagage jag har. Låt mig förklara. Det var skit. Punkt.
Men när jag till slut lyckades ta mig ur det så blev ju allt så mycket bättre. Jag är en helt annorlunda människa idag. Även om jag givetvis är precis den Lena jag alltid har varit också.
Vem vore jag idag, om jag inte hade bantat, hetsätit, spytt, gråtit, skrikit, tränat alldeles för mycket, terapin, ångesten, alla böcker/tidningar om personlig utveckling, uppleva - jag vill dö känslan, osv, osv? Vem vore jag?
Jag vore kanske en människa utan djup?
Jag är fortfarande otroligt naiv. Jag tror det bästa om alla. Jag är ärlig, rak och snäll. Men jag tror den största skillnaden är att jag vågar vara jag. Är ärlig mot mig själv om vem jag är. Och att jag numer vet att allt börjar med mig själv. Mina tankar. Att det går att förändra.
Jag tar inte längre livet och människorna runt mig för givet. Jag försöker njuta, berätta för dem jag tycker om, att jag gör det. Försöker vara modig. Vågar lite mer.
En av mina mardrömmar är att de som levt runt mig inte visste, hur mycket jag tyckte om. Och en annan, att jag inte levt. Inte älskat.
Mysdag
Har sedan varit ut på en långpromenad med Nisse. Mini spa här hemma. Hårinpackning, raka ben, ansiktsmask, fotbad (med salt, scrub och kräm). Nu sitter jag här med en hög med tidningar och en bok jag köpte idag. Levand ljus, mörkt utanför. Mys.
onsdag 19 november 2008
tisdag 18 november 2008
Sovit så gott inatt
Vaknade imorse med massa energi och ett stort leende. Härligt att ha den här känslan i kroppen. Bubblet är tillbaka!
Mmmmmivatotal
måndag 17 november 2008
Tacksam
Måndagmorgon
B.T.W, det är mysigt med snö på marken.
Klackarna i taket
Kvällen slutade på hallgolvet hemma. Jag somnade nästan där, kramandes med en av hundarna.
Idag har jag besökt mormor och morfar. Hon har redan sytt nya julgardniner och köpt nya tomtar. Så man kan säga att de är förberedda inför första advent om två veckor.
Skrattat så tårarna runnit på eftermiddagen. Revy i DalaJärna. Jättebra och skojsigt. Jag vet, vilket jobb de har lagt ner. Månader av träning. Men så mycket glädje och gemenskap. Och fest, så klart.
Trött.
söndag 16 november 2008
Så där ja
Vad jag inte förstår är att min lilla hund klarar att sova.
Bästa Äppelbo
Idag har vi varit i Malung, jag har köpt vinterskor. Varma och goa. Fått massage också så jag är helt mörbultat.
Nu ska det bastas och det ska fixas och trixas inför kvällens stora händelse. Den årliga ÄLGFESTEN. Det blir mat och dans, sketcher och så vidare. Ska bli riktigt kul. Framförallt för att jag får träffa alla. :) (Alla utom min goa svägerska som är långt borta, typiskt också.)
Så på återseende nu blir det klackarna i taket.
lördag 15 november 2008
fredag 14 november 2008
Jag dricker varm choklad
Undrar om jag kanske håller på att bli førkyld, det ær lite snuvigt och lite ont i halsen kænsla. Ont i kroppen. Ve&fasa det har jag inte tid med.
torsdag 13 november 2008
Det är då som det stora vemodet.....
Men jag märker det på människor runt omkring mig också, lite mer irriterade, lite mindre glada, lite mer ligga i soffan. Julstressen, har den redan börjat? Här i Norge är det lite extra dämpat också efter finanskrisen. De har ju aldrig varit med om det här tidigare att det svajar. De börjar bli rädda att de inte ska få ha sin standard kvar. De vet nog inte ens hur de ska göra om något händer. Jag tänker bara, tur jag är svensk och vet hur det är när det inte alltid går så himla bra. Lite dåliga tider, härdar.
De vackraste blommorna, kräver en skogsbrand. Så är det. Jag tror de människor som aldrig behöver kämpa för något som får allt serverat. De som får uppleva smärta och tar sig igenom det. De är de vackraste. Det är det som är så svårt. För när man sedan är på andra sidan (efter att ha gått igenom något jobbigt) så vill man liksom att alla runt omkring ska hänga med. Men de står kanske kvar på samma plats de alltid gjort. Inte utvecklats. Hur ska man hitta någon som förstår, när de hela sitt liv bara glidit med. När de inte ens vet vilka de är. När de inte vet hur det är när det känns som livet, är ingenting. Hitta någon som förstår att min livsglädje den kommer från något, jag orkar inte med tjafs och bråk för jag är glad att jag lever och mår bra. Jag orkar inte fokusera på kläder och yta när allt jag bryr mig om handlar om det som är där inne. Människorna runt mig.
Jag vill leva, andas varje dag. Jag vill skratta och gråta. Men mest av allt vill jag bara vara jag och hitta någon som ser, som vill leva sida vid sida tillsammans med mig, utan att ändra, utan att lägga energi på fel saker. Någon som också vill leva och älska. Lukta på blommorna och dricka alldeles för många öl.
Våga vara sårbar.
Ja ungefär så. Nu ska jag åka till jobbet.
Kvällspromenad
Men jag borde nog krypa till kojs, jag har varit så trött hela dagen. Det brukar vara så den här tiden på månaden. Supertröttheten slår till. Ungefär samtidigt som "älskachoklajävulen" sitter på den ena axeln och skriker efter chooooooklad i mängder. Men jag sitter här och bloggar fast jag är så trött att ögonlocken nästan faller ihop.
Jag önskar att jag hade någon att kramas med, att krypa ner i sängen tillsammans med och kura ihop sig bredvid. Snosa på halsen, andas på, tryggheten att veta att det finns någon som tycker om och bryr sig om, som jag är och så där. Bara va. Ligga sked. Inte behöva prata.
Drömmar.
Tur jag har Nisse att mysa med. Jag säger: Godnatt!
Snart helg
Idag har vi haft visning av rummet där Jonas bor. Han ska ju flytta ut, (usch och blä, vill inte det). Det kom bara två stycken. Vi får se vad som händer, Jonas ska ha visning på fredag också. Hoppas den perfekta dyker upp. Någon som vill flytta till Olso?
Lyxfällan de luxe
tisdag 11 november 2008
måndag 10 november 2008
En vanlig måndag
söndag 9 november 2008
Lite darrig och grön
Det här känns verkligen som en positiv vecka i mitt liv. Jag får höra att jag är för svensk. Jag blir påkörd av en gammal gubbe, bilen alltså. Idiot på krogen. Krångel och tjafs angående hyran, (vi har en person i kollektivet som inte betalar). Skönt att det är måndag imorgon och ny vecka.
Jag ska jobba idag med. Överglad. Det blir bra. Jag ska ta och gå ut med Nisse och köpa lite godis. Pysa iväg till jobbet och ha en bra dag där. Avsluta med mys i soffan runt 21.
Dagens glada
Hahaha.
Va? Ere så? Vad gør jag?
Lørdag
lördag 8 november 2008
Jag har haft besök
fredag 7 november 2008
Fnittrande skratt
Jag undrar jag
Jag blev förbannad för några dagar sedan. Jag fick beskedet att sluta vara så svensk. Va sjutton jag är svensk! Rasism kallas det. Jag får inte ha svensk musik på mina spinningtimmar, det anses kaxigt eftersom Norge har storebrorskomplex. Så inge mer ABBA och Sahara Hotnights för mig, bara för att det, även om de sjunger på engelska tydligen märks väldigt tydligt att det är svensk musik. Herregud. Ibland så blir jag bara så trött, trött på gamla tankar, trött på det här landet.
Det är jag och Obama som är trötta. Men jag är ju glad också. Det tror jag att han också är.
torsdag 6 november 2008
onsdag 5 november 2008
Fuldag
tisdag 4 november 2008
Dagens jobbtider
15:45-17:00 Gruppträning, styrka plus kondis 75
17:00-18:00 Personlig Träning 55
18:00-19:00 Aerobox 55
19:00-20:00 Spinning 55
Kärlekens Pinoccioeffekt
- Ju mer lik din partner du är, desto bättre är det för er
- Viktigaste faktorerna i en relation är personlighet, utseende och status.
- Spänning och doft är starkt klister
- Hur ofta ni skrattar ihop och hur era gräl ser ut avgör längden på er relation
- Lika personer har större chans att bli lyckliga tillsammans
- Det är bevisat att mannen vill hoppa i säng direkt och kvinnan vill vänta
- Män är rädd för hög kvinnlig status, kvinnor älskar männens status
- Utseendet är helt avgörande vid första mötet
- Dofter är naturens egna viagra. Det spelar också stor roll för vem du passar ihop med.
- Stora pupiller sänder kärlekssignaler
- Gräl förstör inte relationer om vi grälar konstruktivt
- Blyghet botas med distraktion
- Tror du inte att du ska hitta en ny partner, då gör du det inte.
- Spänning binder ihop gamla par och fungerar som bränsle i gamla relationer.
- Det finns ingen övre gräns för nygiftas optimism och felaktiga syn på framtidsoddsen.
- Det är inge ide att bearbeta ångesten efter en separation, gå vidare direkt.
- Kvinnor vill sitta mitt emot okända män, män vid sidan om
- Kvinnor får hjälp av okända män men de vågar inte hjälpa män
- Kvinnors plockbehov gör dem shoppingbenägna.
Ur boken: Pinoccioeffekten- 130 sanningar om hur du funkar, Henrik Diamant och Mikael Zethelius. (i boken får du ta del av hundratals avslöjande iakttagelser, roliga fenomen och intressanta fakta, plus spännande berättelser från verkliga livet)
Åhh
Grabben
Trøttis
måndag 3 november 2008
UNS
Jag hade en liten blandning av anorexia, bulimia och ortorexia.
(Begreppet ortorexi myntades av den amerikanske läkaren Steven Bratman i slutet av 1990-talet och kommer från grekiskans ”ortodox” som betyder renlärig. Steven Bratman upptäckte problemet då många av hans patienter verkade i det närmaste besatta av nyttig mat och träning och beskrev sig själva som "träningsnarkomaner". )
Jag tvingades skriva matdagbok och äta på exakta tidpunkter varje dag. kl 7, kl, 10, 12, 15, 18. Även om jag var ledig fick jag lov att gå upp på morgonen för att äta min frukost kl 7. Jag grät när jag tvingades inhandla vanlig fil, vanligt smör, vanlig mjölk. Jag skulle bli så tjock. Tårarna rann i affären. Men det här gick ganska snabbt över. Det var så enkelt jämfört vad som komma skulle.
Terapi. Sitta där och prata. Försöka förändra. Tränga in i sig själv, försöka komma förbi väggen av stål. Vi provade olika varianter, jag var svår och kämpade emot. Avslappning - fungerade inte. Jag satt spänd som en pinne och bara nej, nej, nej jag tänker inte slappna av då kanske det bubblar upp. Vi målade. Jag skrattade bort. Lyssnade, men jag förstod inte.
Men sen en dag, började jag gråta. Jag grät, grät, grät. Det var som om tårarna aldrig kunde ta slut. Men när jag grät började min sambo skrika, han klarade inte av det. Jag skulle vara glad. Han kunde säga: sätt på dig din glada mask, jag orkar inte med dig. Men jag kunde inte sluta. Jag var så ledsen, över det jag gjorde mot mig själv.
Och nu är jag frisk sedan länge. Jag klarade det själv. Jag brukar i alla fall kalla det så. Det är ju med mig där hela tiden. Men jag hetsäter inte, jag spyr inte, jag äter, jag väljer inte bort mat som enligt mig är "fel". Jag försöker träna med måtta. Vara i balans.
Men tankarna, de kommer ibland. Men jag börjar bli duktig på att fånga upp dem och säga stopp! Men jag är fortfarande ganska hård på mig själv, jag trycker gärna ner, tycker inte att jag duger. Men det ska det bli ändring på. Jag försöker varje dag.
Som i söndags när jag var ute på promenad, var det trötta ben. Jag tänkte direkt, va sjutton Lena du orkar ingenting. Men ändrades snabbt till: Klart du är trött i benen Lena du har varit instruktör i 7,5 timme den här veckan (spinning, styrka, box). Det är självklart att du är trött i benen. Du behöver vila.
Klappa sig själv på axeln, varför är det så svårt? När det är så enkelt att slå sig själv på käften, lite då och då?
Irriterande
Morgonpromenader
Jag har några timmar på mig innan jobbet. Letar musik, måste göra nya spinningpass nu igen. Så man kan säga att jag jobbar lite. Det är iofs ganska kul, men svårt också. Jag kan inte bara välja det jag tycker om, utan jag måste tänka på mina kära kunder. Det är då svårigheten kommer in, vad f-n gillar de då? Jag vet att de tycker om klassiker som ABBA, Elvis och Carola. De tycker inte så mycket om Manowar eller Rammstein (som jag gillar att cykla till) Däremot kan de tycka att ACDC är bra, BonJovi och så kanske, kanske Nightwish. Lite nytt och lite gammalt ska det vara. Ja ni förstår. Måste ladda ner ACDC nya.
Jaha då är det måndag igen. Har faktiskt 12 dagars jobb framför mig. Tolv dagar, det är ganska många dagar det. Men vi tar en dag i taget, eller hur?
Michael Jackson - The Way You Make Me Feel
Inget riktigt Michal Jackson fan. Men den här, får mig att bli sååå glad. Dansar omkring i lägenheten.
Spel&mumsigmat
Söndagsmys
Idag hittade jag ett diplom. Inte vilket diplom som helst, utan diplomet:
SÄSONGENS PUMA
Tilldelas: Lena Nilsson
Med motiveringen:
Tjejen som alltid har nära till skratt vet hur man charmar mössan av de flesta. Dansar skjortan av gubbarna och lockar grabbarna med en sugande blick och flaxande axel.
(Juryns beslut kan inte överklagas)
Haha, gissa om jag blev glad. Det låg i en bok. Det var dagens glädjeyra.
Har funderat på att utbilda mig igen. Det har jag drömt om länge. Men har liksom inte känt att det varit dax. Nu sa min coach: Lena gör det. Du är redo. Jag tror att det är ditt kall. Det är därför du drabbades av det du gjorde. För att du ska hjälpa andra. Och det är ju det jag vill. Så jag tittar runt. Nu ska jag göra det, gå min utbildning så jag får jobba med coaching, kommunikation. Tänk att få hjälpa människor att må lite bättre. Vad glad det skulle göra mig.
söndag 2 november 2008
Jag dricker whiskey
lördag 1 november 2008
Underbara
Underbart är även vädret. Idag visar det sig från sin bästa sida. Solsken, klarblå himmel och så där härligt höstkallt. Jag säger bara det.
Jag glädjer mig väldigt mycket för idag ska jag träffa min goa vän och hennes man. Vet inte riktigt vad vi ska hitta på. Det är inte så viktigt. Ibland är det viktiga bara att träffas. De är underbara, de också. :)
fredag 31 oktober 2008
Citat på norska
Novemberlistan
* Det ær mørkt - Hærligt, då myser jag med många tænda ljus.
* Læsa en bra bok - Kura i soffan och læsa, læsa, læsa. Drømma sig bort.
* Pyssla - Kanske redan børjar bli dax att pyssla eller fixa med julklapparna før att jag ska slippa stressa runt i folkhavet i december.
* Middag - Perfekt att bjuda hem kompisarna/kompisen och prata massa strunt, laga god mat och dricka gott vin.
* Konditori - Varm choklad, eller gott kaffe, en liten bakelse eller så sitta och se på folk, prata med någon man tycker om, kanske skicka ett sms till någon man bryr sig om.
* Deppa - Slæppa fram kænslorna, ingen idè att trycka ner. Gråt om du vill, så kommer du snart skratta igen.
* Træna - Gå in på gymmet och kænn den speciella doften, træna så svetten ryker, avsluta med att bada bastu. Så himla skønt.
* Flørta - Ingen førvæntar sig ett leende eller fin komplimang i November, ge och du kommer få.
Kælla: Me, myself and I
Nyårsplaner
Så jakten har børjat. Vi letar redan!
torsdag 30 oktober 2008
Blöta fötter
Jag bantar inte, går inte på diet eller deffar. Det är bara så att mat är inte gott, för tillfället. Jag försöker verkligen att få i mig det jag behöver. Så oroa dig inte, lilla mamma. Men jag är så glad över att du bryr dig. Tack.
Jag ska jobba idag. Vilodag från träning. Min kropp behöver det, har ont i varje muskel. Vore skönt med ett varmt bad. Värma upp de här stela, trötta musklerna. Kanske ska försöka boka in en massage. Det vore så skönt. Lyx.
Lite allt möjligt
Till exempel så har jag på sista tiden inte kunnat äta . Jag försöker, lagar mat men det smakar inte gott. Jag sitter och petar. Tvingar i mig maten. Tuggar och tuggar. Maten har för mig blivit ett MÅSTE. Men jag ska nu försöka tänka, jag VÄLJER att äta för det ger mig energi och får mig att må bra. Får se om det ger resultat. Jag klarar ju inte att träna om jag inte äter. Och träna, det mår jag verkligen bra av.
Har haft PT timme idag, tränat lite själv och så har jag sett på film. Tvättat och fixat. Ätit.
Och just det, det snöar i Olso. Och mina vinterdäck är i Äppelbo.
måndag 27 oktober 2008
....
Herregud började sjunga på julsånger igår i bilen på väg hem. Jag älskar jul, men redan? Näää..så för att hålla kvar sommarkänslan lite längre, "All summer long med KidRock", den får i alla fall mig att bli glad.
Jajustdetja
Rapport från gårdagen
Snott från tjuvlyssnat
So sick of Sickla, so tired of tears
Buss 71 mot Jarlaberg, Stockholm
En kille ~17 kommer på bussen.Killen: Stannar bussen vid Sickla köpkvarter?Chauffören (bittert och med en djup suck): Ja, varenda jävla dag.
Handikapp som handikapp
Nykvarns Centrum
En kille och en tjej, båda ~30, står vid bankomaten och ska ta ut pengar. På bankomaten finns en talknapp. På något sätt har den blivit aktiverad och bankomatrösten säger något i stil med "Välj belopp, och tryck på klar". Tjejen vänder sig om mot killen.Tjejen: Men vad är det här?Killen (utan tvekan och väldigt säkert): Ja men det är för de döva!Tjejen: Jaha… På så sätt.
Morfar får passa på att roa sig, snart är han i Kista
Ersättningsbuss från Farsta
Mormor: Nu är vi i Gubbängen.Flicka ~6: Hm. Här bor bara en massa gubbar. Borde ju du kolla in mormor. Morfar har ju hittat en sambo.
Från en sorts jakt till en annan…
O'Learys nattklubb, Örnsköldsvik
Två tjejer ~20 står på dansgolvet och tittar besviket på varandra när DJ:n ~50 säger att detta var kvällens sista låt och tackar för sig. Den ena tjejen går fram till DJ-båset.Tjejen: Snälla, kan du inte spela en låt till?DJ:n: Hörrudu, jag ska upp och jaga älg om tre timmar. Jag har inte tid med sånt här!
Meditera
1. Sitt skönt, helst med rak rygg. På stol med fötterna stadigt i marken eller på golvet med kortslagda ben. Händerna vilande på låren. Håll ögonen slutna, eller lite halvöppna.
2. Följ din egen andning, hur luften går ut och in genom näsan. Försök att inte påverka andningen, uppmärksamma den bara med hela din koncentration.
3. Sitt så i mellan 15-30 min. En till två gånger om dagen.
Thats it? Jajemen, det låter kanske enkelt. Men prova få du se. Du tänker, dåsar, funderar eller räknar ut vad du ska göra till middag.
När du kommer av dig tänkt ordet, andning. Följ luften. Forsätt så länge som du bestämt.
För variation:
1. Tänkt på ett ord. För mig, icke religiös: tex "jag är" på inandning, "lugn" på utandning, eller "vila, harmoni, ro"
2. Räkna andetagen, för varje utandning räknar du från ett till tio.
3. Koncentrera dig på en punkt. Zen: Följ andningen i en punkt strax ovanför naveln, hara. Tibetask: Sitt med halvöppna ögon och titta på en punkt på golvet framför dig.
Forskning visar att till och med den enklaste form av meditation kan påverka både kroppsliga funktioner och koncentration och avslappning. Sammantaget gör meditation det lättare att handskas med både oss själva och tillvaron.
(ur: Leva nr11 2008)
söndag 26 oktober 2008
Fundraren
Jag har några bloggar som jag läser då och då. Några av dem är så kallade modebloggar. Inte vet jag varför jag kollar in där. Jag är ju inte den tjejen som hänger med i modet direkt. Och ärligt talat så känns det så himla tragiskt. De lägger ut bilder på dagens outfit och på saker/kläder de önskar sig. Jag tänker bara, ytligt!
Vissa bloggar handlar om inredning. Jag älskar inredning. Jättekul och jättefint. Men alltså, när de lägger ut bilder på "vill ha" och det är en svindyr kakburk för en tusenlapp, då mår jag illa.
Jag gilla att shoppa ibland, det är inte det. Jag hänger inte med i modet särskilt mycket. Jag tycker väl inte att det är vad livet handlar om. Klart jag ibland önskar jag hade pengar att spendera på kläder och saker, men när det väl kommer till kritan så skulle jag inte bli ett dugg lyckligare av det. Tycker faktiskt att det börjar bli så överdrivet med att man ska ha, ha, ha. Konsumera, köp mera. Att aldrig vara nöjd.
Herregud, om jag någonsin börjar längta efter att köpa en handväska från ett särskilt märke för 5oookr, så slå mig i skallen och be mig vakna upp!
Jasså
När jag ska beskriva dig för någon så säger jag: hon är en glad, sprallig dalkulla med fötterna på jorden. Eller ja, snarare med benen två meter ner i marken.
Jag började skratta. Och ja, det kanske är så. Då har jag kanske lyckats. Om jag är trygg.
Men det låter ju lite tråkigt, är jag tråkig? Vad tycker ni? Stämmer beskrivningen in på mig?